人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意四防。防生活无规律工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出......

大雪养生之道是什么？大雪节气是冬天养生的中药节气，那么大雪节气的养生方法到底有哪些呢？大雪养生之道是什么？听听健康网专家的介绍。大雪养生之道是什么？健康起居大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在藏字上下功夫。起......

作为男性，都希望自己的性能力比较强，这不但代表着男性的身体机能较好，而且有助于家庭的和谐稳定。但是现在有越来越多的早泄患者，他们心理上是比较痛苦的。那么早泄的调理应该注意哪些事项呢？下面看一下。1、多与妻子交流......

而现代医学的研究结果表明，这雅号却名不副实，它并非是长寿的标志。因为脂褐质色素是不饱和脂肪酸的氧化物。这种物质，不仅聚集在体表细胞膜上，表现于外，而且还侵扰于内，大量沉积在心脏、血管、肝脏以及脑细胞中。沉积在血管......

有关男性不育的预防，最重要的一环是婚前性教育。我国婚姻法上明确规定：直系血亲和三代以内的旁系血亲，有生理缺陷而不能发生性行为者以及患有梅毒、淋病等性病、麻风病、精神失常等，未经治愈都不能结婚。婚姻法是保证男女......

专家指出，通过头发能够可以看出一个人的身体健康程度，头发乌黑浓密则往往代表一个人身体非常之健康，而如果头发稀疏发黄，很可能肾脏出现了问题，尤其在中年群体中，脱发现象非常普遍。那么，如何能够治疗脱发现象？方法一：保持乐观......

从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。中年养生正当时许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是......

1、鼻涕可向后抽吸，由口吐出，或将手帕放在鼻孔前，轻轻将鼻涕擤出，亦可轻捏一侧前鼻孔，轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。2、不要用尖锐的东西（如发夹、绒线针等）挖耳，以免碰伤鼓膜。最好戒除挖耳的习惯。3、对患急性化脓性中......

生活中该怎样预防白内障是很多人比较关心的一个问题，据有关资料显示，最近到医院治疗白内障的人逐渐增多，已经逐渐对朋友们的眼睛造成威胁，尤其是老年人更是需要重视白内障的危害，因此做好相关的预防才是减少白内障发病的根......

肾是男人精力的来源，如果肾亏了，男性会普遍表现出：空虚发力、无精打采等症状，所以在寒冷的冬季中，对肾的的养护刻不容缓，然而，很多人对养肾比较盲目认为和一些中药就能调理，结果却实现了反向的效果，越补越虚，其实，冬季养肾很简单......

妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施1、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、......

很多女性都会出现不孕不育的现象，只有积极的做好相应的预防措施，才能减少发病率。那么女性不孕的预防措施有哪些？下面是相关专家做出的详细解答。1、消除紧张、焦虑的心理，保持愉快的孕育心情，这是属于女性不孕的预防措施......

男性不育的主要症状有哪些1、射精疼痛射精疼痛是男性不育的一个典型症状，患者常伴有排尿痛苦，应立即到医院排查前列腺炎等可能诱发男性不育的疾病。2、精液过少正常情况下，男性精液量应为每毫升两千万个精子以上，如低于此......

［诊断要点］多见于50岁以上的老年人，乳头下出现无痛性肿块，增长较快，有时伴有乳头溢液或溢血。检查时肿块边界欠清，质硬，表面不光滑，常与皮肤及胸肌粘连，腋窝淋巴结转移发生率高。［治疗措施］1、常规行乳腺癌根治切除，术后加用化疗......

难以抑制的进食欲望是摆在减肥者面前的第一道障碍，而增加运动量则是最大的障碍，肥胖者减肥的过程很大程度上是与自我的食欲和惰性做斗争的过程。肥胖对身体会造成许多不良的影响，减肥的一个主要目的就是减少这些危害，促进......

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。胃癌的发病原因不明，可能与多种因素，如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质、精神因素等有关，也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生和肠上皮化生、手......

春季气温变化比较大，孩子最容易感冒。有些粗心的家长认为，只要把感冒治好就没事了，往往忽略了孩子的耳朵也可能会受连累生病。尤其感冒时不注意正确的擤鼻方法，很可能会导致急性渗出性中耳炎。急性中耳炎是孩子感冒后常见......

老年性耳聋是指随着年龄不断的增长，高频听力随之逐渐的下降，以至于全频下降的耳聋，严重可造成交往的障碍，具有关资料统计我国老年人听力障碍者约占老年人口的50%左右。老年性耳聋宜及早干预治疗：长期耳鸣、电视声音大得吵......

乳腺增生是女性的常见病，那么乳腺增生早期都有哪些症状呢？有些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其他不适，她们一般不去就医。有些人竟天真的认为，这样可以增加女性的线条美。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最......

运动、节食、吃减肥药……这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过，在中医看来，同是肥胖，证候却大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一样，青少年肥胖大多为实胖，而中老年人虚胖者较多，一虚一实，治疗方案很不一样......