老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则：重视有助于心血管健康的运动如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为......

误区一：一长痘就用手挤有皮肤专家表示，在青春痘成熟之后，是可以挤掉的，但是，并不提倡。首先，因为在挤痘的同时，很可能将手上的细菌挤进皮肤里，这样不但不能让痘痘快速祛除，反而使炎症加深，还可能留下难看的色素沉淀和疤痕。其次......

吃了劣质奶粉，宝宝会变成大头娃娃，吃了含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉可能会导致宝宝患上肾结石。可是你是否知道，即使吃了无毒无三聚氰胺的婴幼儿奶粉，但是由于你对于婴儿配方奶粉不正确的认识，导致宝宝很受伤。误解1：挑选奶粉......

两年前，王佳在体检时查出了有轻度宫颈糜烂，便找了北京一家口碑不错的私营医院，花两千多元做了LEEP刀（宫颈电外科环切术）手术。尽管为她做体检的医生已经告诉她，轻度的宫颈糜烂并不需治疗，但我有些不放心，为了以后生育着想，还是......

相较女生的细腻，男士在护肤的部分尤显得有些粗糙，部分男性在护肤的部分甚至存在不少的错误观念，从而导致肌肤越是保养越是差劲，所以，这些错误的观念要抛弃！1、男人不需要保养，自然才是真本色。错！现在不比从前，肌肤保养反而是......

一直以来，不少父母愿意遵从一些已被定论的育儿观念去抚育自己的孩子。其实，随着时间的推移，育儿观念也在不断嬗变。以下介绍的五种育儿观就是根据最新研究结果而对父母的提示。育儿观念1:古典音乐可提高智商分析:音乐可......

生活其实很简单，幸福快乐也是很容易的，只是看你怎么想而已。一、事业是爱情的基础有些朋友在感情受挫的时候，常化悲痛为力量，把精力转向事业。甚至很多长者认为，你事业有成，就能拥有感情，或者就能挽回当初的感情，或者能寻觅一......

观念1：错误-性爱不会感染性病正确-性爱是性病传染的重要途径之一，泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及爱滋病都可能经由性爱感染。观念2：错误-只要使用保险套就一定不会感感染性病正确-保险套虽然是预防性病最好的方法，但......

1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？90%准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹如果第一胎开刀的原因是因胎位不正，羊水太浓稠、胎儿心跳不佳或个人因素，那第二胎自然产的成功几率可达80~90%。但是第一胎选择剖腹产若是因为骨......

当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了：经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心;经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要;有时会毫无原因的重复相同的话语......

摘要：你是否也受这些性爱谎言所影响呢？担心自己的性行为和性生活有问题？其实每个人都有追求性福的权力，幸福的尺在自己的心中，过多与不及只有自己最清楚！谣言1：女人喜欢能令她欲仙欲死的男人？实际上：没错。但欲仙欲死的范围不......

日前，在位于北京张自忠路7号和敬府宾馆内，举办了一次特殊的活动，艾滋病感染者洪丹丹面对多家媒体和志愿者展现了她的内心世界，讲述了她与艾滋病歧视斗争的故事。步入中年的洪丹丹曾经和我们一样健康、活泼，拥有一个幸福的......

对于同居而言，理当从责任而言。首先，由于新同居时代者，他们最终走到一起有一个目的很明确，那就是以不结婚做为最终的生活目标为标准；当把这种选择作为标准成为同居的理由之时，就缺少了婚姻生活之中双方应有的一份责任，没有责......

80%健身者只想训练镜子部位长假刚完，就发现原来十分合身的套装变得不再那么合身了，一直引以为傲的细腰部也粗了几圈。爱美的她急忙办了张健身卡，第一天去健身房，就要求教练教她几个快速瘦腰的方法。现在的健身者中，80%的人......

据哈市第一专科医院的一组统计数字显示：2005年、2006年和2007年这三年到该院进行心理咨询和治疗的青少年人数分别是2204例、2871例和3593例，这些患者中大部分都是学生，这也说明心理疾病成了学生的隐形杀手。病例一高中生......

强迫观念的常见类型及形式强迫性穷思竭虑是强迫观念最严重的形式之一。患者经常不断地想一些无意义的问题和观念。例如，做母亲的会不断思考自己会不会伤害自己心爱的孩子，甚至怀疑自己会将怀抱的婴儿抛出窗外或用刀剪刺......

1.性爱不会感染性病正确：性爱是性病传染的重要途径之一，泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及爱滋病都可能经由性爱感染。2.只要使用保险套就一定不会感感染性病正确：保险套虽然是预防性病最好的方法，但并是万无一失，因为保......

由于中国传统文化中的儒、道、佛、侠思想均不同程度地排斥性爱，宋明理学则极力地压抑人情，戕害人性，致使我国数千年的封建社会成为性爱文化荒漠化时代。当今一些人受商品经济的冲击和西方习俗的影响，则又出现性爱文化的危......

拥有白净无瑕的肌肤，是所有女性心中的梦想。但要想拥有白皙的好肤质，单单靠各项美白产品是不够的，所谓预防胜于治疗，若能在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净、健康漂亮了。但是，生活中一些错误的......

据相关资料调查得知，男士肌肤护理存在着不少的错误观念，这些错误的观念导致男性肌肤越是护理，越是糟糕，所以，必须要赶紧纠正！男士肌肤护理存在哪些为错误的观念？一起来为他们纠正：清水替代洗面奶他嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗......