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关于温和滋补的时尚推荐
春季推荐十大温和滋补养生粥
推荐一:红枣粥材料:粳米250克,红枣60个做法:加水适量,将材料共煮成粥。功效:红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。推荐二:菠菜粥材料:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味......
2023-11-10
最适合零度气温下美容的滋补品
玉颜膏(养阴生津,润肤玉颜)玉竹500克、白蜜250克,选白玉竹切成粗末,加水煎熬三次去渣浓缩,加白蜜收膏。每日早晚空腹30克,以白水冲饮。红枣红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定......
2023-11-27
春季10大温和滋补养生粥
推荐一:红枣粥材料:粳米250克,红枣60个做法:加水适量,将材料共煮成粥。功效:红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。推荐二:菠菜粥材料:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味......
2023-11-11
鸡肉和鸭肉哪个更滋补男人身体
鸡肉和鸭肉是我们常吃的肉类,鸡肉的功效很多,鸭肉的营养价值很高,那么男人吃鸡肉好还是吃鸭肉好?中医认为鸡的功能温中、益气、补虚,故鸡是一种很好的滋补性食物。鸭性平或偏凉,味甘咸,功能滋阴补虚,利尿消肿。但从中医的辨证......
2021-05-21
红糖姜水:温暖滋补的古老良方
红糖姜水,这款简单却充满传统智慧的饮品,被誉为温暖的滋补良方。它将红糖与生姜的效益完美结合,带给身体内在的温暖与平衡。下面我们来一起探索红糖姜水的制作方法和相关的注意事项。第一部分:红糖姜水所需材料红糖:3-5块......
2023-10-17
滋补美味,温暖胃脾:多样泥鳅汤的制作方法
泥鳅是一种营养丰富的淡水鱼类,不仅肉质鲜美,而且具有滋补的功效。泥鳅汤作为一道受欢迎的美食,不仅能够温暖胃脾,还能够提供丰富的营养。本文将为您介绍几种制作泥鳅汤的方法,让您在寒冷的季节里享受美味的同时,也为身体补......
2023-10-17
糯米滋补法:温和驱寒
糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。如用糯米、杜仲、黄芪、枸杞子、当归等酿成杜仲糯米酒,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种天麻糯米酒,是用天麻、党参等配糯米制成,有补脑益智、护发明目、活血行气......
2023-11-26
滋补首选 乌鸡滋补药膳
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡,为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称乌骨鸡甘平,无毒。补虚劳羸弱,治消渴中恶,鬼击心腹痛,益产妇,治妇人崩中带下,虚损诸病,大人小儿下痢噤口。乌鸡味甘,性平。归肝、肾、肺经。具有补肝......
2023-11-04
阳和汤:中医智慧的温暖滋养
阳和汤是中医药中一款具有温暖滋养作用的经典汤剂,被广泛应用于调理寒凉体质、改善寒邪侵袭等情况。它是中医智慧的结晶,有着独特的功效与作用。本文将为您介绍阳和汤的功效、作用以及适用范围。第一部分:阳和汤的基本介......
2023-10-17
家常煲汤做法:滋补味美的温馨美食
煲汤是中华美食文化的重要组成部分,既是家常菜肴,也是滋补养生的好选择。本文将介绍家常煲汤的基本做法和一些经典的汤品,让您在家也能轻松烹制出美味的汤品。一、家常煲汤的基本做法:1.准备食材:根据不同的汤品,准备好所需......
2023-10-17
红糖姜水:温暖滋补的养生饮品
红糖姜水是一款传统的中医养生饮品,结合了红糖和生姜的药膳特点,具有温暖滋补、促进血液循环和舒缓不适的功效。本文将介绍红糖姜水的制作方法及其益处,让您了解这款美味养生饮品的魅力。制作方法:制作红糖姜水非常简单。......
2023-10-17
冬季滋补 滋补肝肾的四款药膳
虫草蒸老鸭材料:冬虫夏草5枚,老雄鸭1只,黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将......
2023-11-06
“膏滋”和“底补”冬季养身准则
随着一阵阵冷风带来的寒意,气候宜人的秋季渐渐离我们远去,天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知,冬季的气候特点为寒。传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒,需要......
2023-11-27
温和补水 施巴婴儿润肤乳评测
进入寒冬,宝宝肌肤特别容易干燥缺水,严重的时候会出现脱皮的问题,宝妈们的当务之急便是为宝宝肌肤补水!补水!补水!重要的事情说三遍喔。本期,评测室带来了一款婴儿润肤乳——施巴婴儿润肤乳,如果还在犹豫着为宝宝挑......
2023-10-31
鸡肉和鸭肉 男人吃哪种更滋补
鸡肉和鸭肉是人们吃的比较多的肉类之一,鸡肉的鸭肉的营养价值很高,那么男人是吃鸡肉好还是吃鸭肉好呢?中医认为鸡的功能温中、益气、补虚,故鸡是一种很好的滋补性食物。鸭性平或偏凉,味甘咸,功能滋阴补虚,利尿消肿。经常有病......
2021-05-21
产后恶露反复怎么办 食用滋阴温补食物
一、产后恶露反复原因1.组织物没清除干净。女性身体内部出现了恶露反复的情况,很可能是由于女性子宫内部一些残留组织物没有清除。在进行剖腹产手术的时候,医生没有帮助清除残留物,导致一些物质留在子宫内部,造成恶露反复......
2023-10-29
温和滋补品 糯米也可养生
糯米又叫江米,颜色有白、黑、红三种,是大米的一种。因其香糯黏滑,常被用以制成年糕、元宵等风味小吃,深受大家喜爱。中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃......
2023-11-03
女性养生滋补 推荐四款温补食物
1、白萝卜在我国民间有小人参之美称,也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。2、羊肉寒冬腊月......
2023-11-05
低温工作者的2款祛寒滋补养生食谱
长期在低温环境下工作的人容易出现皮肤干燥、关节疾病,要注意做好御寒工作,也可以多吃些御寒的食物,下面为大家介绍2款适合低温工作者的养生食谱。一、苁蓉红参羊肉汤食材:肉苁蓉15克,红参10克,羊腿肉500克,枸杞子20克,生姜、......
2023-11-05
滋补男性的最佳补汤 保持健康和活力
随着现代生活节奏的加快和压力的增加,男性的健康问题日益突出。为了维持男性的身体健康和提高免疫力,一碗滋补的补汤是不可或缺的。本文将为您介绍几款适合男性的最佳补汤,帮助您保持健康和活力。1.鸡汤:鸡汤是一种传统的......
2023-10-17
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