白内障的预防要多吃什么？多吃蔬菜可以让我们的身体更健康，对眼睛也有很好的保护作用，在日常生活中，有很多老年人会得白内障，我们不仅要积极的治疗白内障，还要做好它的预防工作。白内障的预防饮食：多吃含类叶红素的食物。研究......

目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白......

预防老年性白内障，平时应在饮食方面注意以下几点：多吃含类叶红素的食物。研究结果表明，体内血液中类叶红素最少的那些人，患白内障的可能性增加5-6倍。类叶红素具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易......

亚利桑那大学的研究者发现，经常喝热的红茶可以使皮肤患鳞状细胞癌的几率减少40%，如果在红茶中添加柑桔类水果的皮，患癌率则可降低70%。他们对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者和216名习惯喝茶但没有患病的人进行研究，结果发现......

当心！这样喝茶等于慢性自杀。这八种茶千万不要喝。到底哪八种呢？下面一起来了解下吧。1.久泡茶：茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质会被泡出来。2.烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。过热的东西，对......

民间一直有用茶水煮饭的习俗，这样不仅能促进消化，还可以防病。茶叶有一股特殊的香味，这都来源于其中的芳香物质。它能使米饭香味扑鼻，诱人胃口大开；同时，米饭中大量的淀粉抵消了茶叶的收敛性和苦涩，二者相得益彰。早在我国古......

一项新的研究警告称，喝茶过量的男性患前列腺癌的风险较大。那些每天喝7杯以上茶的男性，患前列腺癌的几率要比喝3杯以下的男性高近50%。英国格拉斯哥大学的研究人员对6000多名男性的健康状况进行了长达近40年的跟踪调查，......

生活中常用来烹饪的香菇，可是防癌蔬菜中的佼佼者。因为，香菇内含丰富的多醣体，人体食用后可提高免疫力，有助于预防癌症的发生；化疗时适当食用香菇还可有效缓解恶心、呕吐等不良反应。特别是用凉水泡成的凉水香菇茶，其防癌效......

中国是习惯饮茶的国家，虽然已经有各种各样的饮料冲击着中国的茶文化，但是饮茶却从未被国人丢下。例如春秋喝花茶、夏饮绿茶、冬饮红茶，不同的季节喝不同种类的茶对身体有不同的调节作用，冬季饮用红茶除了对胃肠有很好的保......

只要每天多喝几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能开始迈入瘦身的生活，这么简单的方法怎么能不赶快尝试！排水消肿药草饮喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼，只要每天早晚多喝一杯300～500毫升的药草茶，就能帮拉警报的浮肿下半......

中国是茶文化的故乡，自古以来我国就有饮茶的习惯。夏天天气炎热，人们更适量的喝一些茶。比起冷食和碳酸饮食，饮茶相对来说是更健康的。夏天饮茶的好处有很多，和来看一下。好处一：提神醒脑尤其在夏天的时候，天气炎热，人们经常......

沏茶的最佳水温是多少？茶叶中的氨基酸对人体有好处，它在水温60℃的时候就能溶解出来。维生素C在水温70℃时就要受到破坏。茶单宁和咖啡碱在水温70℃时就逐渐溶解出来，若水温过高，茶的味道就过于苦涩了。因此，要想保持茶叶......

杨清明介绍，雾霾天造成的咳嗽，主要是咽部和呼吸道不适，像鼻腔、咽部，或者是气管偏上的部分会感觉不舒服，应减少雾霾天户外运动，多喝水、多饮茶、多吃梨等水果。专家表示，真正有呼吸道感染的病人，常常有受凉病史，或者是已有感冒......

新的国家标准对于茶饮料规定：茶多酚的含量须≥300mg/kg，其中绿茶茶多酚含量须≥500mg/kg。茶多酚含量若不达标，则只能被归为茶味饮料。专家提醒，喝茶饮料要挑茶多酚含量最高、含糖量最低、其他配料添加最少的。市场抽......

大多中风患者发病前均缺水每天需保证饮水1200毫升如果说生命第一需要是空气的话，第二需要就是水。水不仅直接参与组织细胞的构成，还肩负着运送营养物质及代谢产物、维持体液内环境相对稳定，促进和参加代谢，调节体温等重要......

医学上，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130～139/85～89mmHg为临界高血压，为正常高限；140～159/90～99mmHg为高血压I期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160～179/100～109mmHg为高血压II期，此时有左心室肥厚、......

饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。第三，不能......

没喝完的茶最易形成茶垢科学研究表明，饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时沉淀析出。这些析出物可随......

饮水机有着很长一段时间的历史了，其普及程度很高，大部分家庭当中都有着饮水机。不过随着社会科技的发展进步，茶吧机的出现，在一些家庭中占据了饮水机的位置，那么茶吧机和饮水机哪个好呢?一起来了解一下吧。茶吧机和饮水机......

如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹......