材料：白萝卜半个，蛤蜊约400克（大约15只左右），姜两片，香菜，盐，芝麻油。做法：1、萝卜去皮切丝或擦丝备用；2、蛤蜊买回来后用清水加点盐或油浸泡一小时，洗净备用；3、锅内注水，冷水时即放入姜片和蛤蜊，中火烧开，撇去浮沫，放入萝卜丝略煮1......

萝卜以及蛤蜊是比较好的搭配，不仅营养而且美味，很多人喜欢用萝卜以及蛤蜊来煮汤，但是有些人自己做起来味道，却没有自己想象中的那样，所以针对于这样的一个现象，那么下面我们就来为大家具体介绍一下，萝卜蛤蜊汤的具体方法，以及......

萝卜菜，可是有很多功能的呢，也被很多人推介吃呢，它有什么做法，怎么做呢，这个你真的是很清楚呢，还是模棱两可的呢，它到底真正的功效究竟是有哪些，我们还是要有所知道的哦，我们就关于这一话题进行讨论吧，关于针对胡萝卜蛤蜊粥怎么......

蛤蜊是我们常见的一种海产品，蛤蜊不但可以食用而且还含有丰富的营养，蛤蜊里面含有多种我们人体需要的微量元素，常吃蛤蜊可以起到很好的食疗功效，所以蛤蜊受到了很多朋友的喜爱，蛤蜊有降低胆固醇和提高人体免疫力等功效，蛤蜊......

干的蛤蜊肉到底该怎么来做菜吃呢？相信很多人为了让海蛎肉保持下来更多的营养，所以说都会选择用干蛤蜊肉来炖汤吃，干的蛤蜊肉来炖汤吃营养价值会更高，干的食物都是有药材性的，有治病的效果，很多人会利用干的蛤蜊肉来给自己肩......

红萝卜汤的味道很清淡，营养价值也很高，最常见的吃法就是和排骨一起熬汤，很鲜美，做红萝卜排骨汤可以先把红萝卜注煮一下，平时多喝一些红萝卜排骨汤强身健体效果很好。一、做法红萝卜洗净，去皮，切为块状;猪排骨洗净，斩块状;陈皮......

蛤蜊粥是老少皆宜的一道食物，可帮助补充蛋白质钙铁等这些微量元素，所以这些常见普通的食材其营养价值也是很高的，那么现在我们就具体认识一下蛤蜊粥的做法。一、粥：材料：蛤蜊10个、大米（最好用东北大米）150克、姜丝20克、水......

营养美味的食物大家都爱吃，因为这些食物可以给自己享受美味之外，还能够补充身体所需的各种营养，所以说在日常生活当中，对一些食物的保健营养价值以及它的制作方法，还是需要了解的，下面要介绍的是酥皮蛤蜊浓汤的做法，看看在生......

萝卜丝鲫鱼汤的做法详解原料：鲫鱼1条、白萝卜1根、姜1个、葱1根。做法：1、白萝卜去皮切丝，葱切段，姜切片；2、锅内放油，先把鲫鱼煎透，煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱鱼皮（道理我懂，实际操作我还是煎破了，呵呵）；3、接着放姜片和葱......

材料：蛤蜊500克、粉丝一小把、剁椒少许、葱、姜、蒜、、料酒、蒸鱼豉油、植物油做法：1、蛤蜊提前一天买回来，放少许芝麻油吐干净泥沙2、粉丝用热水泡软备用3、葱、姜、蒜分别切细米状备用（另外准备一点姜片和葱白段）4、锅......

蛤蜊豆腐汤其实是比较美味的一种搭配，虽然这些食材我们平时都可以吃得到，但是对它的做法和技巧，那么也要注意了解具体的制作步骤，必有其中所需要的一些调味品当然是很重要的，下面就具体认识一下它的做法。做法一、原料蛤蜊......

孕期食谱冬瓜蛤蜊汤的做法1.准备食材：冬瓜1000克、蛤蜊400克、姜5片、细香葱2根、盐1茶匙。2.步骤1：蛤蜊用淡盐水浸泡吐净泥沙，置放约半个钟头。3.步骤2：冬瓜去皮去籽，洗净后切成块。4.步骤3：香葱和姜洗净后，一根葱切小段，一......

在东北农村很多地方有蛤蜊，它有很多品种，常见的有文蛤，花蛤，它的味道是极其鲜的，而且营养也比较丰富，用蛤蜊炖汤滋补作用也不错，可以放木瓜，冬瓜，海带。一、青木瓜蛤蜊汤材料青木瓜一颗，蛤蜊20颗，姜丝少许，盐少许做法1、蛤蜊泡水......

胡萝卜蛤蜊减肥粥原料：胡萝卜、蛤蜊、姜丝、苏笋、白粥。做法：首先把白粥煮开，加胡萝卜丁煮10分钟，再加入泡好的蛤蜊肉和姜丝，继续煮15分钟。最后把洗净的芦笋切丁，用盐搅拌一下，放入锅中即可。蛤蜊肉中含有多种蛋白质和维生......

我们每天都需要吃健康的食物，这样才能保证我们的身体健康，但是很多人不知道健康的食物是什么，其次也不知道它们的做法是什么，如果你对这方面不了解的话，那么就有必要去学习一下各种菜的做法，豆腐蛤蜊汤对于我们来说并不陌生......

在饮食生活当中，大家都知道汤类是比较养胃，养身体的。因此，一般身体虚弱的人都比较喜欢喝汤的。花蛤丝瓜汤是一种营养丰富，又美味的食品。那么花蛤丝瓜汤的做法和功效到底是什么呢，之前我对这个汤有一定的研究，下面我给大家......

蛤蜊的做法蛤蜊的营养价值蛤蜊的营养价值1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；2、蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加......

萝卜丝鲫鱼汤，不仅营养美味，同时对身体保健也可以达到很好的效果，本身鲫鱼的营养价值就很高，还可以帮助我们顺气开胃，清淡润口，而关于萝卜丝鲫鱼汤的做法，有以下这两种。方法一材料：鲫鱼2条(约500克)，白萝卜300克，香葱2棵，生姜1......

主材：膏蟹1只约300克，萝卜600克。配料：龙骨750克，生姜50克调味料：盐、黄酒、胡椒粉1、龙骨加生姜，凉水入锅焯水，水开后撇去血沫，捞出。2、焯水后的龙骨置砂煲中，加适量热水和生姜，大火烧开后转小火后约2小时关火备用。3、膏蟹宰......

海鲜相信很多朋友们都喜欢吃，而且有的人为了品尝特色的海鲜，大家会去一些遥远的地方，想吃海鲜想做出完美的海鲜，那么首先要学会如何处理海鲜，海鲜处理是非常关键的，每一个人喜欢吃海鲜的种类不同，有的人喜欢吃贝壳类的，有的人......