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关于春节过后查出血脂高应怎样的时尚推荐
春节过后查出血脂高准确吗
体检查出血脂高不一定就是患了高血脂症,检测数据受近两周的饮食和生活习惯波动影响,未必能反映出你的血脂真实情况。心内科专家打个比方:春节长假期间,人们生活无规律,饮食无节制,如果节后检查血脂,有可能就超过指标。心内科......
2023-11-09
血脂过低和高血脂一样危害健康
目前在血脂管理上,存在三大认识误区:一味强调降脂,以为血脂越低越好;血脂稍微升高就赶紧进行降脂治疗;认为高脂血症患者应‘零脂’饮食,油、肉、蛋一概不碰。中南大学湘雅医院心内科教授杨天伦提出,降血脂切莫一味......
2023-11-01
血脂检查怎样才不虚“高”
血脂是否高了,要看检查结果;而结果准不准,影响因素很多。体检结果显示血脂高未必是真的高,检查之前如果忘了一些注意事项,很可能使结果出现偏差,建议遵循以下四点。1、检查血脂前3天避免高脂饮食。短时间内进食脂肪含量高的......
2023-11-03
如何预防白领春节高血脂?
那么,那些方法可以让年轻白领远离高血脂呢?下面的指导,值得大家参考。办法一:饮食调整高血脂的形成和饮食结构有很大的关系,专家建议,在年底,千万不能因为聚会增多就暴饮暴食,尽量多食用番薯、茄子、香菇、黄瓜、苹果、山楂等......
2023-11-25
高血脂患者应多重饮食调节
随着生活水平的提高,出现在人们餐桌上的食物也越来越丰富、越来越精致。然而,人们在得到了美食享受的同时,却不得不面对其带来的高血脂、高血压和高血糖等对健康方面的负面影响。特别是高血脂,更是潜藏在人们体内,时刻威胁......
2023-11-22
怎样应对春节"喝酒"
春节期间,经常要喝酒参加聚会,并且大多数情况下,推都推不掉,这个问题一直困牢我,也成为我减肥的很大阻力。一直找不到好的对策来减肥,希望专家能给予中肯的建议。专家:很多人都会碰到这种问题,不喝酒会觉得很难融入气氛。一些......
2023-11-14
恨!红血丝春节后一样红
新年迎个好彩头,红血丝盘旋在脸上迟迟不退情有可原,但是春节过后,红血丝依旧挂在那里好比红灯笼就有点愁人。脸上的红血丝,其实是由于皮肤毛细血管持续性扩张造成的,面部毛细血管扩张会形成红色或紫红色点状、线状、斑状损......
2023-11-19
怎样才能检查出高血脂 这些误区不要犯
随着社会的进步,我们的生活条件越来越好,饮食条件也越来越好,每个人在饮食中都非常注意营养的收入。这对我们身体有很多好处,可是也导致了一个安全隐患,那就是高血脂现象的产生。高血脂的来袭总是悄无声息的,那么怎样才能知......
2023-10-18
高血脂病人应知应做的9个细节
随着人们生活水平的日益提高,心脑血管病的发病率也逐年上升,目前已经成为危害人类身体健康的头号杀手,而动脉粥样硬化及其并发症则是引起心脑血管病的重要因素,在中老年人群中,冠状动脉和主动脉粥样硬化病变检出率高达78.2......
2023-11-17
高脂血症是怎样形成的?
血浆中的胆固醇和三酰甘油都有两个来源:外源性者来自食物,经消化后由小肠吸收;内源性者由体内合成。三酰甘油在肝内合成,而胆固醇主要在肝和小肠粘膜合成。机体有复杂的反馈机制调节胆固醇的吸收、合成、分解及排泄,保持其......
2023-11-24
检查高血脂有时会虚高 结果出来应请医生分析
体检结果显示血脂高未必是真的高,检查之前如果忘了一些注意事项,很可能使结果出现偏差。那么,为了要检查更准确,检查之前要注意哪些事项呢?高血脂检查需注意什么血脂是否高了,要看检查结果;而结果准不准,影响因素很多。体检结......
2023-10-28
春节过后 教你应对节后综合症
节后综合症的主要症状:睡眠紊乱长假玩乐过度,甚至通宵饮酒打牌等,不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果睡眠紊乱就会找上门。对策:过度疲惫引起的睡眠紊乱,需赶紧采取补救措施。体......
2023-11-11
怎样才算高血脂
到底怎样才算是高血脂?关键看四个指标在我们拿到的血脂测定报告单上,通常会显示四项指标:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)以及上文提到的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。以上任何一个指标超过了正常值,都属于......
2023-11-09
高血脂患者怎样降低血脂
人到四十后容易引起高血脂症,那么怎么调理血脂呢?高脂血症的患者在饮食上也可以得到调整。肝肾阴虚型若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉,则属虚证,治应滋阴补肾。*黄精银胡粥黄精......
2023-11-04
查出高血脂怎么办
人们都知道高脂血症是健康的大敌。尤其进入中老年以后,高脂血症常常诱发动脉粥样硬化,从而引起心脑血管等多种疾病。因此可以说,高脂血症是动脉粥样硬化的生化基础。那么什么是高脂症呢?所谓高脂血症,即是当血浆胆固醇或甘......
2023-11-17
春节过后怎么样调理肠胃
春节过后怎么样调理肠胃1、喝白粥清肠胃清肠胃,建议大家多喝点白粥,这主要是因为白粥轻易入口,容易消化,不但能缓解肠胃消化的压力,而且还具有健脾健胃的作用,平时也可以当养生食品长期喝。2、吃水果防便秘由于蔬菜和水果中......
2023-10-28
春节过后应该要做哪些检查
春节长假过后,到医院体检的市民逐渐多起来。市人民医院康体保健中心主任、泌尿外科副主任医师袁润强告诉记者,大多数市民是因为单位统一组织才来体检,有的是身体感觉不适才来体检,其实,正确的体检方式是,每年体检一次,而且不......
2023-11-19
春节外出旅游摔伤应怎样急救
摔伤、骨折在日常生活中经常会遇到,如果急救不当将会雪上加霜。由于没有经验或一时救人心切,人们可能使用了一些错误的急救方法,如为减轻疼痛,习惯用手揉捏受伤部位,并按摩伤部等;或骨折后随意搬运、止血等不当处理&hellip......
2023-11-23
高血脂患者应该怎样中医食疗
中医指出,高血脂多因饮食、情志、体质等饮食引起的,因为食疗是避免高血脂的主要方法之一。以下为大家推荐了7种降血脂食物,有胡萝卜、洋葱、、绿豆芽、苹果、三文鱼、去皮鸡肉、花生等,这些都有降血脂的功效,可帮你远离高......
2023-11-18
春节后怎样减肥
三天减掉“春节肥".怎么减?请看下文的详细介绍.快乐的春节,开心的春节,给力的春节,吃吃喝喝的春节。春节吃了那么多油腻的食物,身材又变样了,看着那日渐凸起的小腹,我们得赶紧想办法快速瘦下来,甩掉那一圈该死的春节肥,要不......
2021-05-21
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