如果你是一个纯粹的早餐遗忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是别忘了，你的年龄可能已经到了需要保养的时候。所以，从现在开始采取清晨养胃行动吧……酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸......

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化)，以便于进一步被吸收。想要胃口好，就要养好胃。那么吃什么健脾养胃呢？接下来为大家推荐五款养胃保胃粥，供大家参考。吃什......

现代人患胃病的几率是非常高的，饮食不节，暴饮暴食，细菌感染等都会让你患上胃病的烦恼，专家提醒，婴幼儿也要养成良好的饮食习惯，不给胃病可乘之机，那么宝宝养胃要注意哪些细节问题呢？下面一起来了解一下！一、吃要守时早餐不吃，无......

黑米的营养价值很高，对五脏六腑的作用都是很大的，黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾，所以对于肾功能比较差的人来讲，适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。另外，肝脏就是养肝，还可以健脾养胃，补中益气。那么，黑米......

很多人都有这样的感觉，一到秋冬，胃口就特好，吃嘛嘛香，体重自然就上去了；可是夏天的时候，似乎也没什么不对劲儿，但是就不想吃东西，一顿饭有时吃点儿冷菜，吃点水果就过去了，没胃口；这是怎么回事儿？夏天吃哪些食物有助于养胃！要说到养......

现代生活中，胃部问题成为常见的健康困扰。养胃粥作为一种温和的食物，有助于缓解胃部不适，促进胃部的康复。本文将为您介绍养胃粥的好处、制作方法以及适宜的食材搭配。一、养胃粥的好处：易消化吸收：养胃粥一般以细粮制作，如......

胃不好，许多现代人都有这个麻烦。特别是上班族，有胃病的人是相当的多。那么，吃什么能养胃？胃不好什么要少吃呢？关于养胃有这八问，一起来看看吧。1、胃痛可以喝牛奶吗？答：可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃......

保胃养胃专栏对于平时没有胃部不适，只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为食滞，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、......

莲子八宝养胃粥的做法食材：莲子20克，南瓜80克，大米60克，糯米60克，百合5克，桂圆20克，红枣20克，绿豆20克，白糖适量。做法：1.红枣用冷水浸泡20分钟，洗净外皮，与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅中蒸30分钟，取出备用。2.糯米洗净泡4小......

想要一个健康的胃，就一定要注意自己的饮食。那么，养胃的饮食禁忌有哪些呢？1、忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。2、......

十个人有七个人的肠胃是有问题的，因此在春天我们就要好好的养胃。那么如何来养胃呢？八款养胃粥帮你养胃1.糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗2.猪肝粥粳米250克，猪肝60克，加水适量......

十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以健脾益胃，为养胃的良方。材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。做法：1。将山药先用水浸透，葛根用水洗净，取出沥干。2。茯苓......

家长们都希望宝宝胃口好，吃得越多越开心。只要想吃就不停的喂，不想吃想方设法追着喂。亲爱的爸爸妈妈们，你们知道孩子的胃到底有多大呢？每次吃多少食物合适呢?间隔多久进食合理呢？【家长疑惑】家长们都希望宝宝胃口好，吃得......

生活习惯不好难免会导致脾胃虚弱，时间长了会让自己的身体健康状况受到极大的影响与威胁，甚至还会患上一些疾病，因此平时还是需要注意正确调理和改善的，通过饮食来达到养生保健的效果就是很不错的，多喝点粥对脾胃的好处有很......

说起小米我们很多人都知道是比较有营养的，但是大部分的人都不知道，小米除了营养成分高还有什么样的优点，其实在炎热的夏季，没有胃口或者是食欲差的时候，小米的作用甚至比开胃菜还要好，而且吃一些小米，对于我们的肠胃会有非常......

说到养胃，不少人推崇粥类，以小米粥最受欢迎。那么小米粥是养胃的吗？我们都知道小米粥很适合老人和产妇食用，下面小编为您介绍小米粥是否养胃！小米粥养胃吗？由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可......

1.栗子粥材料：大米粥1小碗、栗子3个、盐少许。做法：将栗子剥去皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮，煮烂。功效：栗子粥含有丰富的蛋白......

中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑。《本草纲目拾遗》中记载，包菜补骨髓，利五脏六腑，利......

保胃养胃粥：以味养胃更舒心胃炎危害大家的身体健康，所以大家得想办法正确的治疗，治疗的同时，还要把握相关饮食原则。那么胃炎患者吃什么好呢？一、胃炎患者食疗方1、蜂蜜萝卜汤食材：白萝卜500克，蜂蜜150克做法：将白萝卜去皮后......

宝宝如果受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养，将宝宝的胃口暖过来，是妈妈们的当务之急。家居护胃饮食原则——多甘多暖，远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所......