英国《每日邮报》近日报道，美国一项研究发现，吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。科学家认为，吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖症导致的脂肪肝症状。非酒精性脂肪变性肝炎（NASH）是肝硬化和肝癌的一......

说到脂肪肝，很多人都自然而然把它和胖子联系在一起，油腻东西吃多了才会得脂肪肝。东南大学附属中大医院消化内科陆枫林主任医师指出，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，肥胖人群发生脂肪肝的几率相对较高，但导致脂肪肝的原因......

您听说过脂肪性肝炎吗?脂肪肝和脂肪性肝炎又有什么区别呢?简单的说，肝脏只有单纯的肥胖称为脂肪肝，如果合并明显的肝脏坏死，肝功能反复异常，则称为脂肪性肝炎。单纯的脂肪肝进展缓慢，预后较好，而脂肪性肝炎可能进展为纤维化......

得了脂肪肝，也不用太紧张，只要稍微调整一下饮食和生活，就会大有改观;无非就是把营养均衡一下，不需要太大毅力也能把身体弄好。特别注意的是，脂肪肝患者切忌快速减肥，切忌在短时间内快速降低体重，尤其是中度以上的患者。因为......

减肉肉就是要有效地分解脂肪，把多余的脂肪排除体外，吃点什么食物可以起到这种效果呢？来看看下面的这些减肥食物吧！1、水饮水可以帮助排除体内的毒素，可以减少胀气，同时促进肠胃消化。很多女性都喜欢喝果汁和汽水，但是对于最......

脂肪肝如何锻炼，这是一个很常见的问题。脂肪肝是指肝脏内脂肪含量过高的一种疾病，可能会对身体造成严重的影响。锻炼是一种有效的治疗方法，可以帮助减轻脂肪肝的症状，提高身体的健康水平。首先，需要了解脂肪肝的形成原因。......

一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝脏内脂肪总量约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。而患脂肪肝者，总脂量可达40%-50%，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇......

脂肪肝是一种很严重的肝病，与患者的生活习惯有很大的关系，如长期食用高脂高油的食物，不爱运动。长此以往，造成肝部脂肪堆积，形成脂肪肝。对于非酒精性的脂肪肝来说，服用维生素E有着非常好的疗效作用。而非酒精性的脂肪肝它......

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，通常是由于饮食和生活方式习惯不健康所导致的。脂肪肝会导致肝脏功能受损，影响身体的健康，因此及时采取措施消除脂肪肝至关重要。以下是一些有助于消除脂肪肝的方法：1.健康饮食：饮食是导致脂肪......

说起脂肪肝，笔者想起了一个公务员朋友的故事。有一天，这位朋友突然告诉笔者，他参加体检，头一次发现有不正常指标——轻度脂肪肝，心里很是恐慌了一阵。回家之后，太太一顿数落，说你平日就喜欢大鱼大肉，晚上经常出去应......

临近年底，许多单位组织职工参加年度体检。在体检工作中，我们经常会见到一些看起来身强力壮的中青年人拿着B超检查报告单，愁眉苦脸地追问医生：会不会测错了？我平时都没什么不适症状呀，怎么就诊断我患‘脂肪肝’呢？......

误区一：得了脂肪肝无所谓，少喝酒、少吃肉、多锻炼自然就好了，不必治疗。误区二：脂肪肝无药可医，最终一定会发展成肝硬化、肝癌。应该说这两种认识都是片面的。第一种情况，容易使患者忽视脂肪肝病情的发展，结果失去治疗的最佳......

脂肪肝可能由于多种因素而发生，包括肥胖、糖尿病、高胆固醇和过量饮酒。如果不及时治疗，脂肪肝会导致肝损伤甚至肝功能衰竭。然而，通过适当的护理，脂肪肝是可以控制甚至逆转的。可以采取保持健康的饮食、经常锻炼、减肥、......

脂肪肝是脂肪在肝脏内异常蓄积的病性理状态，多发于肥胖、长期饮酒、血糖及血脂偏高者。临床研究表明，脂肪肝已成为仅次于病毒肝炎的第二大肝病，是肝纤维化和肝硬化重要的前期病变之一。近年来，随着人们生活水平的提高，以及......

一、通过良好的饮食习惯来完成啤酒肚的减肥：1、食物应当以营养价值高，热量低的蔬菜、水果为主。不要吃太多的肉类，也不要吃油炸食品，越清淡的食品对啤酒肚的减肥越有好处。同时，也不要酗酒，不要喝碳酸饮料，也不要喝含糖分、......

重度脂肪肝是一种严重的疾病，它可能导致肝功能失调、肝硬化、甚至肝癌等严重后果。在消除重度脂肪肝的过程中，改变生活习惯、进行药物治疗和饮食调整是非常重要的。以下是具体的建议：1.改变生活习惯：戒烟、戒酒、保持适当......

脂肪肝与肥胖、酒精滥用、疾病等因素有关，预防脂肪肝可以从生活护理、限制饮酒以及积极治疗疾病等入手。脂肪肝其临床表现轻者无症状，重者则逐渐出现炎症、纤维化、甚至肝硬化、肝癌。一般来说，脂肪肝不是一个独立的疾病......

2015年《中国居民营养与慢性病状况报告》指出，全国成年人的平均体重肥胖率为11/9%，超重率达到30.1%，肥胖人口接近九千万，女性数量稍微多于男性。而男性发胖率高于女性，在针对事业单位职工的调查中发现，60%的男性体内脂肪超......

6类人最易得脂肪肝一、肥胖的人：通过肝组织活检资料发现，约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。国内有学者调查发现，10个胖墩儿8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了运输代......

现在由于我们的各种饮食的习惯和饮食的问题，我们很多人都是会出现脂肪肝的问题的，其实脂肪肝我们除了正确的药物治疗之外，我们还要采取比较合适的饮食治疗方法的，下面我们就给大家说说合适脂肪肝缓解的饮食方案吧。一、黄......