现在的上班族每天都面对着大量的工作，导致没有充足的时间吃饭，时间一长就就开始胃痛，最后也演变成胃病。其实要想预防胃病，最重要的就是饮食要规律。只有意识到饮食的重要性，才能够不亏待自己的身体。下面告诉你四个注意的......

胃痛常见诱因有：季节寒冷、饮食不当(如生冷食物、饥饱失常、暴饮暴食等)、过度饮酒、过于劳累、情绪激动、刺激性食物或药物等。上述原因刺激胃，导致胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生胃痛......

肾结石发病年龄为20岁~50岁，多见于成年男性，直接影响肾功能，给事业发展以及生活带来很大的危害，因此应积极预防肾结石，下面介绍如何从饮食方面进行预防。饮食上预防肾结石1.少吃盐：过多的摄入盐可诱发肾结石，每日的盐分摄取......

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。我国因胃癌而死亡的人数有明显上升趋势，胃癌死亡率占恶性肿瘤死亡率的23.24%。此时应再进一步诊断，若能确诊，预后均佳。专家建议，调节饮食可有效预防胃癌的......

有时候想一想，要是女人没有乳房，那将是多么可怕的一件事情。出现这种情况有一种可能，那就是患上了乳腺癌。需要把乳房局部性的切除。这是为广大女性所不齿的。那么，为了预防这种疾病的发生，需要在哪些方面予以注意呢？要想很......

胃癌是常见的恶性肿瘤之一。专家表示，胃癌的发病率和死亡率目前呈上升趋势，而且病人逐渐向40岁以下低龄化发展，饮食不当是胃癌的主要致病因素，因此预防胃癌应从管好嘴开始。胃癌的发病主要因素有饮食因素、环境因素、遗传......

贪吃的女性多摄取含维生素C的食物，就很少会得口腔癌、喉癌和食管癌。这些食物往往在含有维生素C的同时还有其它抗癌成分。比如花椰菜及其发芽的种子、绿叶蔬菜和柑桔类水果等同时也都含有被认为具有抗癌活性功能强大的......

痛风是一种痛苦的疾病，过去它被认为是西方常见的古老的流行病，东方少见。但在日本，第二次世界大战以后，由于经济飞速发展，蛋白质类的食品成倍地增加，至今痛风成为日本的盛行病。在我国，80年代以来随着人民生活水平的提高，饮食......

为了积极预防小儿感冒，还应注意以下食物的摄取：母乳、富含维生素(维生素食品)A的食物、富含锌的食物、富含维生素C的食物、富含铁(铁食品)质的食物。1、可多吃葱白、生姜、菊花等食品。2、多饮新鲜果汁，如：西瓜水、苹果(......

人们一旦有尿道结石，将会影响人们的日常生活，甚至导致人们尿痛等，所以人们要及时预防尿道结石，那么，如何预防尿道结石呢？下面小编为大家介绍下预防尿道结石的饮食。一、多饮水养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶......

脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因，对大脑的活动能力产生不良的影响。因此，白领女性应注意营养和膳食平衡，使自己有充沛的精力和健康的身体以胜任各项工作。不然......

一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且......

偏头痛是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于这样疾病我们如何从饮食的方面来预防呢?下面大家介绍从饮食的方面预防偏头痛的方法供大家参考。1.少碰3C食物奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Cit......

传统中医认为，适当的饮食和营养可以起很大作用，防止疾病和帮助我们活得更长寿，更健康。一些食品对抗癌症的能力相当卓越。有些人甚至称呼这些营养食品为超级食品。这里的10种食疗食品，常食预防癌症。大蒜大蒜已被证明是一......

1、水分够蔬果足春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多春燥反应。所以，早春时特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，这样可以避免和治疗......

胃癌和饮食有着密不可分的关系，不健康的饮食习惯必然会导致胃部受损，那么怎样饮食才能远离胃癌呢?下面来看看预防胃癌的饮食原则。预防胃癌的饮食原则：1.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不......

眼下，冠心病的发生率及死亡率都正在呈日益上升的趋势，它已经发展成为威胁人体健康以及长寿的一种主要疾病，所以在平常饮食上注意预防冠心病的发生是非常重要的，那么，怎样从饮食上预防冠心病好呢？针对这个问题，专家分析如下：1......

预防腰腿痛的饮食疗法，有以下三要素，可称3加1戒饮食法：1.保持体重避免过胖医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少。而在现实生活中的中老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也......

脑出血危险因素的干预，比如说饮酒，吸烟，饮食习惯，和不良的生活方式等，那么，对于脑出血这种疾病，应该怎样在饮食方面加以有效的预防呢？要继续长期不懈地监控高血压，这是防治脑出血的最重要措施。脑出血复发的原因，主要是病人血压......

胃病患者们发现即使他们花了不少钱，吃了不少药，病却总不见好或无法根治。其实，胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关，可以说，吃出来的胃病，还得靠吃来调养，真所谓胃病三分治，七分养。归纳起来，慢性胃病患者在饮食调养......