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关于防止背痛的时尚推荐
限制孩子们的“屏幕时间”防止背痛
你是否经常发现你的孩子弯着腰驼着背地玩着电脑游戏或者无精打采地耷拉在地板上看电视?不良姿势是引起孩子背痛的通常原因。在一个关于背痛的研究中,包括了648位儿童和青少年,其中报告了背痛的50%的儿童中发现了非特异性......
2023-11-05
后背疼痛是什么原因 后背疼痛怎么预防
背痛看是很普遍,其实真的不是那么简单的,今天小编为你详细的讲解有关后背痛是什么原因引起的以及该如何预防,希望对大家有用哟。后背疼是怎么回事很多人都以为后背痛没什么大不了,只是再平常不过的事情。可是据临床统计数......
2022-04-09
如何防止颈椎疼痛呢
在现实生活中很多人都遇到过颈椎疼痛的问题,尤其是现代的年轻人和上班族,由于长时间的久坐办公室不活动身体就会引起颈椎僵硬,活动疼痛等问题,颈椎对于我们身体来说十分的重要,如果颈椎出现任何问题就会引起头晕,失眠等症状......
2021-05-06
痛经能吃止疼药止痛吗
痛经是指女性在月经期间出现的腹部疼痛,有时还伴随着头痛、乏力等不适感受。这种疼痛由于其影响到女性正常的日常生活和工作,因此成为了女性健康中需要关注的问题之一。有些女性在痛经发作时选择使用止痛药来缓解疼痛,但......
2023-10-17
慎选止痛药 以防成瘾
目前常用的止痛药主要有以下几类:第一类是非甾体消炎药代表药物有阿司匹林和芬必得等。此类药物有造成胃出血的可能,所以有严重胃病的病人是不适合使用的。比如前文例子中的张大伯就属于这种情况。近年来随着制药工业的......
2023-11-18
白领背痛如何防治 7个招数教你预防背痛
长时间的工作会让人感到腰酸背痛,那么经常伏案在桌前的办公室一族应该如何预防背痛呢?下面我们就来看看专家有哪些预防背痛的方法吧。7个招数教你预防背痛1、观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良......
2023-10-29
痛经吃什么止疼:止痛粥
痛经吃什么止疼?推荐一款痛经的养血止痛粥。养血止痛粥:黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。调......
2023-11-19
痛经揉脚背 揭秘身体7大止痛穴位
人体各个部位的疼痛,中医都可以教你通过按摩来缓解,比如头痛揉眉间、牙痛按虎口等等,下面就为大家介绍中医止痛的穴位都有哪些。1、痛经开关——揉捻脚背痛经开关在脚背上,大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米......
2023-11-05
老人如何防止身体疼痛
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差。很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐......
2023-11-16
绿茶和止痛药可防止前列腺癌恶化
生活中有种说法,常饮绿茶可有效预防前列腺癌的侵袭,这种说法正确吗?专家为大家详细讲解一下。英国媒体报道,研究者发现,同时服用绿茶与环氧化酶2(COX-2)抑制药物可以帮助患者延缓体内前列腺癌细胞的扩散。研究者说,绿茶中一种......
2023-11-08
痛经应少吃止痛药,以防消化性溃疡
所有非甾体消炎药,如常见的芬必得、扶他林、西乐葆等均有潜在的心血管风险。FDA同时要求所有其他非甾体消炎类处方药的制造商修改说明书,加上同样的黑框警示,提醒与使用这类药物相关的潜在增加心血管事件和胃肠道出血事......
2023-11-19
怎么做运动预防背痛
就算是坐在办公桌前,也可以做点简单的下背部体操,动作的重点是腰至背部要像猫一样弓起来。伸展背肌与腹肌,可以减轻下背部的疼痛或疲劳,也能预防下背痛。腹肌的训练头垂下,两手握住椅子的两侧往上提。这时下腹部用力,将身体......
2023-11-16
最佳坐姿可以防背痛
父母教我们要坐直身子,但英国一项最新医学研究指出,向后呈135度的坐姿,比90度姿势更有利脊椎健康,还可减少背痛。研究人员利用定位磁共振成像扫描仪,对没有背疼史的志愿者背部图像进行了观察,以确定不同的姿势对背部和脊椎......
2023-11-26
办公室男性背痛怎么办 防背痛要学哪些妙招
办公室一族久坐电脑桌前经常会腰酸背痛,很多人都有这样的职业病,长期也十分不利健康,那么办公室男性们如何缓解背痛呢?坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对......
2021-05-21
如何防止心绞痛?
我们应找出诱发老年心绞痛发作的相关因素,积极采取早期预防、自我保健,减少老年人心绞痛发作次数,降低心肌耗氧量,增加心肌供血,有效防止心绞痛诱发心肌梗死及猝死地发生。休息:心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。......
2023-11-22
关节疼痛止痛首选——止痛栓剂
关节疼痛时很多患者求救于止痛药,甚至为增强疗效,一吃就是两种甚至更多。但是止痛药对胃肠刺激较大,如果同时吃两种或两种以上,不仅不会强化止疼效果,还会加重刺激胃肠道。其实,有些止痛药完全可以既止痛,又把胃肠道副作用降......
2023-11-20
胃溃疡慎用止痛药 防止胃出血
溃疡病(胃溃疡、十二直肠溃疡)确实容易反复,浓茶、咖啡、烟酒、寒冷刺激、饮食不节制都是常见的诱发因素。但除此之外,有些病因是大众常常忽略的。广州医学院第二附属医院消化内科副主任医师沈清燕建议,反复发作的溃疡病患......
2023-11-10
止“痛”方——养血止痛粥
止痛方—养血止痛粥:黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。调料:红糖5克。做法:1.黄芪、当归......
2023-11-26
下背痛拉伸有用吗 7种伸展练习预防下背痛
下背痛拉伸有用吗下背痛一直是困扰着很多健身人士的梦魇!大多数人在下背痛时,第一个想到的就是去伸展下背来舒缓他的疼痛,但不幸的是这种舒缓疼痛的感觉并不会持续太久。在我健身房有一个患有下背痛的伙伴,他通常早上起来......
2023-10-18
不经常运动肩背酸痛 预防肩背酸痛的方法
不经常运动的人,特别是办公室工作人员,因为用电脑的缘故,双肩容易紧张而不能松沉,乃至影响颈椎和整个后背,好像背着重物。从外表看来,这类人双肩习惯性上耸,即所谓的架肩,长此下去脾胃之气容易积滞,进而面色苍白,四肢瘦弱,抑或是......
2021-05-05
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