布兰妮保持身材秘诀曝光：每天吃六顿饭.据美国杂志报道，美国歌手布兰妮[微博]-斯皮尔斯的健身教练托尼-马丁内兹(TonyMartinez)近日接受专访，曝光了斯皮尔斯保持完美身材的秘诀，即选择自己真正喜欢的健康食物。马丁内兹说：......

在当今这个时代，大部分人对于身材都有很大的要求，特别是爱美的女性朋友，拥有一个魔鬼身材是不易的，那么作为维密超模的他们如何维持身材呢?就和小编一探究竟看维密超模如何维持身材吧!维密模特维密超模如何维持身材，名模为......

布兰妮的老公是谁？小甜甜布兰妮的老公，小甜甜布兰妮，是世界级别的明星，国际流行天后，这是一位世界上很少有人会不知道的明星，甜甜的长相，完美的歌声，给人留下了多少美好回忆的歌曲，一起来了解一下小甜甜的老公是谁吧。中文名：布......

１、天心吃酒酿丰胸性感指数：★★★★★★天心也是一名由演员转行做主持较成功的女明星，而且现在她越发得心应手，接连主持金钟奖和大型晚会。当然，她的性感也是吸引人的一大魅力。天心为什么能保有３２Ｆ２４３５的魔鬼身材呢？据传她那充满......

不管是哪个年龄段的女性朋友都希望自己有着一个少女般的身材。因此女性保养成为热门话题，下面就给大家讲讲女性保持年轻的方法。63岁赵雅芝身材如少女早前赵雅芝现身上海机场。获随身保镖开路众多粉丝接机，年轻女助理贴......

日本的家庭式烹饪和健康的生活习惯已经被证实是可以使你的健康和体型往好的方向发展的。这里有日本厨房的秘密，只要你认真往下看，你就一定能看到其中的差别。你就不会为减肥而烦恼了。日本的生活方式和饮食是减肥和保持......

怀孕期间如何减肥一：有氧运动包括快走、慢跑、自行车和游泳（见下项）等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有......

秘诀一：配备专业营养师！产后最重要的就是赶紧补身子，增加元气。为了能尽快甩去多余的体重，及早登上屏幕，坐月子餐全都由营养师打理，对各种必需营养素、热量都是斤斤计较，丝毫不得妥协的地步。我要做就要做到极致。小S很有自......

事实上，周慧敏一向都很喜欢吃蛋糕和雪糕，也有像大多数女士那样都有的难减部位。那么她是怎么keep住自己理想中的110磅体重和纤细的身材呢？看看她的餐单就知道了，可是由专门的营养师调配的哦。想吃的时候就吃点替代品周慧......

美国医学专家研究发现，人类65%—90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一。那么如何拒绝心理压抑，保持生活中的心理平衡，是当代健康应该重......

林志玲完美秘方：猪蹄最近有媒体找来集合演艺圈知名经纪人、制片和导演等娱乐圈专业工作者，票选出2009年的台湾10美，林志玲和桂纶镁并列后冠。今年已35岁的林志玲带着大眼袋都能摘取后冠，一定有她独门的过人之处。我们来一......

1、用母乳喂养宝宝母乳喂养的好处不用说大家都知道啦，对于身材恢复方面说，当然主要的还是促进子宫恢复和消耗脂肪啦，因为产后身上积聚的很大一部分脂肪都是为哺乳作准备的，而人工喂养的妈妈就要从其它方面消耗更多脂肪喽!......

做出本周运动计划在每周开始的第1天就将本周内在哪一天、什么时间要做的锻炼运动做出具体的计划。这可以迫使你在一个时间内同时考虑安排所有的会议、外勤活动及约会。你要确保总有一个时间段是分配给锻炼的。英国的......

>>推荐阅读：港台女星教你瘦身秘诀瘦身秘诀1：瘦身啫喱针对腹部的局部赘肉，我选择用红花素啫喱，它是纯天然植物配方，不含任何激素，更不会反弹，适用于任何类型肥胖。使用起来也非常的最简单，直接涂抹在肥胖部位，每次只需五分钟，在......

要抑制一直吃的欲望另外，舒淇认为，女人都很喜欢吃零食，尤其是吃甜的东西，这是因为甜味食品具有消除烦躁的作用，会一直吃的原因就是有压力一直堆积的缘故。所以，要抑制一直吃的欲望，首先得让自己消除疲劳。消除疲劳降低食欲减......

年关将近，初中同学聚会，高中同学聚会、大学同学聚会……各种聚会接踵而来。小编掐指一算过完春节又得胖一圈啊。不过，近日，男神杨洋曝光了自己保持身材的秘诀，一起来看看是什么吧。杨洋是如何保持身材的“每逢......

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止病从口入。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：（1）注意饮水卫生一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，......

小甜甜布兰妮·斯皮尔斯（BritneySpears）曾经是美国的流行天后，事业巅峰时期，她的粉丝遍及各个角落。近日，外国媒体报道，布兰妮·斯皮尔斯（BritneySpears）已经入住精神治疗机构一个星期的时间。布兰妮精神分裂事件......

布兰妮·斯皮尔斯（BritneySpears）是一代天后，昵称包括美国梦、小甜甜等。大家为什么叫她美国梦，相信读者有所耳闻。要知道，巅峰时期，布兰妮在世界各地都有大量的粉丝。网上甚至有人评价，布兰妮是最后一个巨星。全球那......

对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。日常习惯１：吃饭磨蹭新功能：减速食用可减肥减速食用可减肥减肥原理：把吃饭时间延长到２０分钟一顿。大脑往往需要２０分钟的时间才能......