橘子是我们日常生活中常见的水果之一，味道甘甜是很多的心头好。除了满足我们的口腹之欲之外，橘子还具有非常多的功效以及作用。很多人就问小编了，减肥能吃橘子吗，吃橘子具有减肥效果吗？今天，小编就来和大家一起讨论这个话题......

橘皮红枣减肥茶材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个。做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。功效：补血瘦身橘皮功效与作用：治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各6克，水煎后加适量红糖饮服，每日2次。治慢性胃炎干橘皮30克，炒后研......

孕妇可以吃橘子吗孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害......

决明子能减肥吗决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆......

科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，其中β—玉米黄质的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，柑橘在经过干燥处理和储藏后，β—玉米黄质的含量并不会发生变化。普通人一天吃2个甜的柑橘，就能取得良好的防......

秋季天气凉爽正是适合减肥的好季节，很多人也都喜欢用水果来减肥，特别是现在市面上桃子居多，于是很多美眉都想问吃桃子是否可以减肥。别名：桃实、桃子热量：48大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：热量较低的一种水果，其铁......

橘子汁可以减肥吗橘子汁的热量热量：119大卡（100毫升）分类：饮料、酒精评价：果汁含量相对较大，但含糖量也高，减肥期间少量饮用。营养信息营养素含量（每100毫升）热量（大卡）119.00碳水化合物（克）29.60脂肪（克）0.10蛋白质（克）0.00纤维素（克）一......

柑橘味道酸甜，含有出30余种人体所需的保健物质，如类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘的热量低，100克的柑橘热量仅仅为43大卡。日本爱媛大学综合科学研究援助中心曾通过研究发现柑橘......

减肥吃橘子好还是橙子好？橘子和橙子都是具有减肥效果的水果，且二者都属于柑橘类的水果。所以减肥效果也差不多。减肥吃橘子好还是橙子好橘子和橙子都是可以帮助减肥的水果，橙子和橘子都属于柑橘类水果，两者的营养价值差不......

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外，还能长保青春!一、冬吃橘子的4大好处怎么吃长保青春?与梨相比，其蛋白质是梨......

咳嗽能吃橘子吗？为什么咳嗽时要吃橘子？许多人会毫不犹豫的回答橘子能润肺止咳，有养肺的功效。然而专家表示，咳嗽不能吃橘子，因为橘子生热生痰。《本草纲目》中说到橘子确有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子皮有清热化......

介绍橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。营养价值1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2......

秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是......

据《日本农业新闻》近日报道，橘子也是一种很好的抗癌食品，并且，越甜的橘子抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质，其抗癌效果比胡萝卜中含有的β—胡萝卜素还强一些。此......

橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。营养价值1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;2.橘......

橘子是一种广受欢迎的水果，富含维生素C和纤维，对身体有很多益处。然而，一些人可能会担心晚上9点后吃橘子会导致体重增加，因为有一种普遍的观念认为晚上吃水果会让人发胖。此外，有人可能担心橘子的糖分含量较高，可能会对身体......

橘子可以减肥吗橘子的热量别名：橘柑、柑橘、桔柑子热量：43大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：橘子的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其维生素C含量并非很高，远低于猕猴桃、无花果等水果，适宜减肥期间食用。营养信息营......

柑橘是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖北、广西、云南、贵州等地。其他如安徽南部、江苏太湖附近、陕西汉中等地亦有栽培。柑桔的种类和品种极为丰富，我国栽培较多的有柚类、橙类、......

橘子的热量和减肥功效别名：橘柑、柑橘、桔柑子热量：43大卡（100克可食部分）分类：水果，柑橘类橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一......

随着人们对健康和饮食的关注度增加，关于食物对体重的影响的问题也备受关注。其中一个常见的问题就是晚上吃橘子是否会导致体重增加，以及橘子是否含有高热量。首先，橘子是一种富含营养的水果。它们富含维生素C、纤维和抗......