而B族维生素则对维护你的睾丸健康有重要作用，一旦缺乏，会减少精子的产量，降低生殖能力。你的坏习惯宝宝虽然是在妈妈体内孕育，但别忘了，你也是原材料的重要输送者哦！所以，你更要以身作则，在饮食上来不得半点马虎。不喜蔬果说......

眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！对于我们这些经常面对电脑的人来说，电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的，如果不注意保护，那么伤害就会更加严重。用眼过度，可......

该如何为癌症病人安排饮食呢？人类日常食品中，有的具有抗癌性，所以合理安排饮食对癌症病人尤为重要。维生素类具有一定的抗癌功效。维生素A和它的类似物（通称维甲类）与上皮分化有关，维甲类能抑制正常细胞因受辐射、化学致癌......

一项新的研究显示，四五十岁的男性中，血液中维生素A水平最高者老年时更有可能骨折。瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。研究出血液中维生素A最高者骨折的危险是平......

维生素A有效预防癌症，多吃含有维生素A的食物，是预防癌症的有效措施之一，维生素A属脂溶性维生素，主要存在于哺乳动物及鱼类的肝脏中。但有色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、油菜，以及某些深色水果中含有胡萝卜素，它们被吸收后，在人体肠......

保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。眼睛视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的近视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往......

人的容颜衰老，除了与生理作用有关外，与环境因素也是密不可分的。环境因素中，饮食的影响是举足轻重的。爱美之心，人皆有之。人们为了美而选择各种化妆品及美容方法，却忽视了讲究饮食。人的容颜衰老，除了与生理作用有关外，与环......

一项新研究以充分的证据表明，孕妇每天大量服用维生素A会伤害胎儿。科研人员对2000多名妇女作了问卷调查。她们都是在1984~1987年间怀孕生育的。调查内容涉及婴幼儿健康状况及她们在妊娠时期服用何种维生素。结果发现，孕......

维生素分两种：1\脂溶性：有维生素A维生素D维生素E。其中维生素D和E有类激素作用。2\水溶性：维生素C维生素B1硫胺素B2核黄素B3烟酸B6比多素B12钴胺素叶酸碟酰谷氨酸维生素K功用及寄存：维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可......

让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是......

夏天是肾结石的高发时期，在此肾病医院的专家提醒各位朋友，夏天谨防肾结石。那么，怎样预防肾结石呢？请看下面介绍。夏天谨防肾结石。炎热的夏天很容易就感到口渴，不管是那种结石病，都要多喝水，预防肾结石之道就是提高水分的摄......

前列腺癌严重影响了男性的身心健康。那么导致前列腺癌发生的因素有哪些呢？换言之，前列腺癌的发生和哪些因素有关呢？的专家告诉我们：前列腺癌的发生与潜在危险因素、可能危险因素、明确危险因素这三大类的因素有关。前列腺......

中年男性负担重、压力大，同时又是生理功能、体质状态由盛转衰的转折时期，免疫功能及内分泌系统均开始衰退，许多疾病最易乘虚而入。因此，加强自我保健，主动采取措施，积极和虚弱、疾病、衰老、疲劳以及不良情绪作斗争，显得十分......

由内而外地全面抑制黑色素产生在每个人的体内都有一种叫做黑色素的蛋白质。它存在于皮肤基底层，当紫外线照射到皮肤上，会使黑色素中的酪氨酸产生变化，成为酪氨酸酶分泌至皮肤中，肌肤就会处于自我防护的状态，藉由紫外线刺激......

维生素A：在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A通过调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。其最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类。植物性的食物以胡萝卜、......

据人类现有的知识，食道癌的发病因素复杂，有很多不确定的因素，包括饮食，喜喝酒，吸烟。作为一种恶性肿瘤，男性发病率是女性的几倍。那么是什么原因导致男性会比女性发病率更高呢？其实这是因为吸烟和饮酒，男性染上了这两项习惯的......

在研究食道癌病因的时候，可知食物中缺乏维生素A、B2、C都容易诱发食道癌。对于食道癌患者来说，哪些维生素最需要呢？一般来说，维生素A和维生素C是食道癌患者最需要的维生素。1、维生素A维生素A参与人体代谢的多个环节，高浓......

鱼鳞病是一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病，患者常有家族遗传史，自幼发病持续终生，中医称为蛇身、蛇皮，民间旧称鱼鳞癣。由于遗传方式、形态学和组织学上的不同，本病临床有多种分型，其中最常见的、多发的是......

大家都知道，电脑辐射对人身体伤害很大，而作为牛皮癣患者更要注意日常避免电脑的辐射了。喝绿茶可防电脑辐射，电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办......

其实在癌症病人中，关于该吃什么、忌吃什么的认识比较模糊，比如有的病人知道癌细胞生长需要大量营养物质，所以不敢吃东西；有的医生仍旧认为饮食和癌症没有丝毫关系，所以告诉病人什么都不应该忌。更加复杂的是传统中医理论所......