专家给大家十条性健康建议：1、性幻想是很正常的一种行为，但应注意不应过分依赖性幻想而达到性满足。2、性偏离（如恋物癖、窥阴癖等）是一种心理疾病，需要进行系统的心理治疗。3、请注意外阴部的清洁卫生，平时应经常清洗，尤其......

世界著名私人教练马丁·费弗(MartinFeaver)评价瑜伽与做爱的关系——如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量(瑜伽正是以自身体重为力量的练习)，你就可以更......

笔者经计算机检索到近五年来有关男性性功能障碍的文章有几千篇，而有关女性的只有13篇。这可能是由于女性很少因为性功能障碍去看医生，所以就未被重视的结果；或者可能由于糖尿病女性的性功能障碍容易受情绪不稳或阴道炎之......

今年男性健康日倡导健康·家庭·和谐俄国作家契诃夫写过一篇著名的短篇小说《装在套子里的人》。日前，在杭州清河坊街熙熙攘攘的人流中，也出现了八个装扮神秘的套中人。这些人全部带着面无表情的白色面具，身......

（１）对性知识的追求方式熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲......

新婚是一段充满幸福和期待的时光，而性生活是夫妻关系中的重要组成部分。本文将探讨新婚夫妻在性生活中应该注意的事项和提供一些建议，以帮助他们建立健康、美满的性生活。一、建立沟通和信任1．坦诚的沟通：在性生活中，坦诚......

男性性福感是男性健康和生活质量的重要组成部分。饮食在性健康方面起着重要的作用。本文将介绍一些能增强男性性福感的食物，并解释它们的益处和作用机制，帮助男性改善性健康，提升性福感。一、增强男性性福感的食物1．海鲜......

案例：陈先生没有和小姐性器官接触却得了淋病今年35岁的我是一家公司经理，一个月前赴某地洽谈贸易，早晨在宾馆刮胡须时，不慎将手指划伤，鲜血直流，当时我只是简单包扎了一下便赶紧出门赴约。生意谈成后，合作对手暧昧地邀请我去......

女性较男性更易得淋病据研究，健康女性与患淋病的男性一次性交，80～90%易感染上淋病。反之，健康男性与患淋病的女性一次性交，仅20～25%会得淋病。这是因为在性交过程中，女性是作为受者，男性尿道中的淋菌会随同粘液、精液、前列腺......

男人对于内裤的选择关乎健康，很多人却不懂得内裤的重要性，那么男人内裤怎么选择好？穿纯棉内裤安全吗？女人对于内裤的选择总是精益求精，可是很多男人对于内裤的选择，却抱着只要能穿就可以的心态，忽略了内裤和性健康之间的关系......

早晨做爱这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态，这是膀胱充实的结果，所以他们认为不该浪费这个时机，但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有......

男性的保养需要非常多方面的努力,请看下文介绍的男性性健康的保持方法.大量的临床资料告诉我们，前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多......

恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态......

磷酸二酯酶5抑制剂可以有效治疗男性ED，目前常用的有三种：万艾可（也称作伟哥）、希爱力和艾力达。伟哥于1998年首度在美国获准上市，其后不久希爱力和艾力达也陆续加入抗ED药物的阵营。磷酸二酯酶5抑制剂治疗ED安全有效，适用于......

错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK每年体检，她都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查，她和大家一样，以为通过了这样的检查就万事OK了，但是，一次无意中和医生聊天，她才知道，例行公事的常规检查往往对性病无能为力。最......

男性性器官的健康和功能对于性生活的质量至关重要。本文将介绍100种方法，帮助男性探索性器官锻炼的多样化方法，提升性健康和性功能。一、基础锻炼方法：1．阴茎伸展：通过使用专门设计的器具进行阴茎伸展运动，有助于增加阴茎的......

教育部昨日公布《幼儿园教师专业标准(试行)》(征求意见稿)、《小学教师专业标准(试行)》(征求意见稿)、《中学教师专业标准(试行)》(征求意见稿)，在全国范围内公开征求意见。12月30日前可提意见据了解，上述三个标准是国......

1.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤;2.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;3.为自己制订一张生活作息时间表;4.每天少抽一支烟;5.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间......

夏季是胃病的高发季节,据报道,进入盛夏后,胃病患者急剧增加,很多人饱受着胃病的折磨。夏季为何胃病高发？原来,很多人为了快速降温,猛喝冰冻饮料、水等,冻坏了自己的胃,导致胃病出现或复发,还有的人睡觉吹空调、不盖被......

误解一：只有插入才算数。把插入视为实质性爱，是根本性的错误。因为，阴道只有靠近体外的部分才有感觉。如果说插入使女性快乐，完全是因为这个动作刺激到小阴唇。误解二：大胸的女人更富激情。世界上没有一项研究能证明，乳房大......