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吃出年轻来 七款药膳方助你抗衰老
七款药膳方助你抗衰老柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水),此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。杏花露杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取......
2023-10-31
7招3方助老人远离冬季皮肤瘙痒
专家指出,老人也需要适当护理皮肤,同时,冬天老人要注意减少洗澡次数,一般平均每周1~2次为宜,不要用碱性肥皂;饮食要适度补充脂肪。专家建议,老年人要预防皮肤瘙痒症,最好注意以下七点:1、老人也要适当皮肤护理,外涂些润肤霜。含......
2023-10-28
冬季感冒咳嗽高发 8个润喉止咳方助你过冬
冬季,很多人难逃被感冒侵袭。感冒不是大病,但一旦患上,整个人都不好了。浑身乏力混合着打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,别想休息好一分钟。今天小编为你们送上8个止咳小妙招,让你这个冬天远离感冒困扰。冬季这四个时期最该预防感冒1......
2023-10-19
秋季排毒方助女人兼顾健康与美丽
很多人都说我每天的吃穿用都特别小心,怎么可能会有毒素侵入体内,其实这些毒素大多通过饮食进入身体里面,或是食物未被消化完全产生的,但不管是哪一种毒素,只要在人体内残留过久,对人体的健康是一定有问题,所以要想办法将毒素......
2023-10-20
冬季养生小常识 中医药方助你预防流感
冬季是流感高发的季节,很多抵抗力弱的人都会感染流感,导致很多人都无法正常的工作生活,着实困扰了许多人。今天小编就为你介绍中医药方帮助你预防流感,让你在这个冬季不再为感冒而发愁。冬季养生小常识药物预防药方包括两......
2021-05-06
简单实用方助男人养肾纠虚
强肾健身操1.端坐,左臂屈肘放两腿上,右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3至5遍。做抛物动作时,手向上空抛,动作可略快,手上抛时吸气,复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。2.端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次。然后,两......
2023-11-25
哪些偏方有助于补血
若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等,因此,必须重视补血。补血法适用于血虚之人。不是血虚,不能用这种方法。所谓......
2023-11-17
不孕不育的助孕方法
到目前为止,科学家们已经研究出了多种方法,以满足因不同原因无法怀孕的妇女得到宝宝的愿望。一、利用成年人的细胞7月初,来自美国和澳大利亚的两个科学家小组宣布,他们已经在老鼠身上进行了不用精子而怀孕的试验,结果非常......
2023-11-21
助眠的偏方有什么
随着现代社会人们生活压力的增大,失眠成了一种常见的现象,很多人一定都受到过失眠的困扰。失眠的滋味真的是不好受的,而且失眠还会让人感到心烦意乱。那么我们应该如何治疗失眠呢?助眠的偏方有什么呢?赶紧来了解下吧!助眠的......
2021-05-06
常用的安神助眠秘方
睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除疲劳,恢复体力;增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐,或难以入睡,或睡而易醒,往往伴有头昏、头晕、健忘、倦怠等症状,严......
2021-05-06
中医辅助降压的方法
太极拳降压功效被认识中医理论认为,高血压的形成与长期的情志抑郁、精神过度紧张、饮酒过度、嗜好肉食等密切相关,这些都会导致肝肾阴阳失衡,从而导致高血压的发生。太极拳对降低高血压的好处主要表现在两个方面,一是在一......
2023-11-17
有助瘦腿的运动方法
游泳也是一项全身性的增氧运动,但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿,可以在浅水中行走,或者穿上救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上跑步所得不......
2023-11-20
辅助戒烟的3个方法
戒烟是要有坚定意志的,戒烟的人往往烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低。最后往往是又抽上了烟才摆脱这些问题,复吸也成了他们戒烟面临的最大问题。戒烟成功仅仅凭借坚强的意志完成有些难度......
2023-11-17
助眠的偏方有什么 莲子助你安神入眠
睡眠不好的人平时可以通过一些助眠的偏方来调理睡眠,如果睡眠质量总是不好,就会使人感到烦躁不安,影响人的健康。那么助眠的偏方有什么呢?睡眠不好如何调理呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧!助眠的偏方有什么>>>睡眠不好......
2021-05-06
10个助长寿的新方法
近日,俄罗斯大图网、美国新闻和世界报道网联合报道,综合最新的长寿研究,总结出以下长寿的10个新观念,以指导人们更好地养生。1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明,与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能......
2023-11-05
老人车内“方便”好助手
老年人憋尿,由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态,如果男性有前列腺增生,女性有膀胱颈部增生等病变时,便会诱发尿潴留。这样,即使想排尿也排不出了,这会引起引起泌尿系统疾病,如尿路感染、膀胱炎、肾炎、神经受损等......
2023-11-25
肝硬化辅助食疗方
肝硬化病人可辅以下列食疗方法。1.郁李仁粥取郁李仁10~15克,粳米50克。先将郁李仁捣烂,加水500毫升,煎至400毫升,过滤取汁,入粳米常法煮粥,每日早晚温热服食。2.山药桂圆炖甲鱼取山药片30克,桂圆肉15克,甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀......
2023-11-25
民间小偏方帮助你减肥
关于减肥民间总有各种偏方,如果你想要减肥成功的话,不妨来试下一下这六种民间减肥偏方,据说效果挺好的一起来看下吧。胖子们是不是都很想瘦成一道闪电劈死正在得瑟的瘦子们,我们也要穿什么都好看,我们也要风一吹就装头晕......
2021-05-21
中医食疗之助孕妙方
调经的方法调经的范围很广,从月经周期的先后到月经量的多少乃至白带的色、质、量、气味都属于观察范围。调经重在肝肾。无论是《黄帝内经》还是《傅青主女科》都认为肾是生殖的关键,只有肾气充盈才能月事以时下,才能正常......
2023-11-27
癌症的辅助治疗方法
不可轻视辅助治疗辅助治疗是肿瘤治疗过程中不可缺少的,尤其是对中、晚期肿瘤患者,辅助治疗已成为主要治疗手段之一,而且常会获得良好的效果。目前常见的一些慢性病如心脑血管病、糖尿病、风湿病都难以根治,对于一些长期慢......
2023-11-11
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