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关于新妈妈产后护肤误区的时尚推荐
新妈妈产后护肤 过度清洁也伤皮肤
1、过度清洁分析:因为产后还会留院观察一段时间,有的人会觉得医院细菌多,总觉得脸脏,会在同一天使用磨面膏和洁净面膜,又去角质又深层清洁。其实这样太伤害肌肤了!这两种产品都有去除油脂、剥除角质的作用,当你将老的角质去......
2023-11-02
新妈妈产后减肥四大误区
生完孩子,足足胖了快30斤,肉多得惨不忍睹,对恢复原来的标准身材也死心了。宝宝刚满百天的Sophie对着朋友发出如此的感叹。而90%以上的新妈妈都受到来自游泳圈和大象腿的骚扰,脂肪堆积、腰围变粗等问题总是防不胜防。纤体......
2023-11-11
新妈妈警惕产后减肥误区
1、生完孩子就节食有些新妈咪刚刚生完宝宝就想着减肥,产后42天内,新妈咪不能盲目节食减肥。刚生完孩子,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈咪还担负繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导......
2023-11-26
产后妈妈有哪些保健误区
产后保健显得尤为重要,但是许多新妈急于保健,会走入保健的误区,这是不可取的。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水......
2023-11-17
新妈小心 产后避孕的3大误区
一、等月经来了再避孕?错误!刚生产完3个月居然又怀了!最近让程女士郁闷的是,自己刚刚生完孩子刚刚3个多月,身子尚未恢复,居然再次怀孕了。与丈夫的产后性生活是在出了月子之后进行的,那时候月经还未恢复,加上两人激情犹在,所以......
2023-11-06
新妈妈们认清产后8大减肥误区
产后减肥误区一:减肥期间吃得少,所以就要挑最好的吃。这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量大于摄取的热量,这就是减肥的基本原理。所以低热量的食物才是饮食首选。而挑最好的吃——那些味道好的,往往......
2023-11-18
产后新妈妈警惕饮食的误区
十月怀胎,一朝分娩,虽说是生理自然变化,但产妇毕竟是辛苦和疲劳的,需要好好休息,补充营养,以帮助生殖器官的恢复,并为分泌充足的乳汁创造条件。因此,对于年轻的妈妈来说,要确保产后身心健康与体形健美,必须重视坐月子时的科学饮......
2023-11-24
产后新妈有哪些减肥误区
急于瘦身成功的妈咪们,最容易做出下面的傻事。1.最无畏傻事:减肥期间吃得少,所以就要挑最好的吃我在减肥,吃得特别少,为了犒劳我辛辛苦苦减肥的日日夜夜,我当然应该吃最好吃的!强力纠错:吃好吃的?!这对于减肥计划可不是什么明智......
2023-11-17
减肥误区 产后妈妈减肥的八大误区
很多女性在生完宝宝后第一件事情就是急于减肥,但是由于宝宝要摄取更多的母乳,导致很多妈妈不得不得摄取大量的营养,最终导致身体肥胖。如果产后通过节食减肥,不仅危害自己的身体健康,还可能影响宝宝的发育,下面这几个减肥误......
2021-05-06
产后妈妈塑身必知的八大误区
误区一:生完宝宝就节食刚生完宝宝不久,新妈妈们便开始担心食用高脂肪、高热量的食物会使自己更加肥胖,所以拒绝食用肉类。但是产后身体还未完全恢复,而且繁重的哺育任务也需要补充营养,如果因产后瘦身而强制节食,不仅会延缓......
2023-11-02
产后妈妈减肥有哪些误区
下面这4大产后减肥误区最常见的1、生育后立马做减肥运动刚刚生产完之后,新妈不必着急去做减肥运动,因为这样很容易导致子宫内膜再次出血。所以在这里提醒大家要提高警惕,千万不要在生育后马上做减肥运动。一定要根据自己......
2023-11-09
产后这些保养误区 新妈妈要避开
产后保健,家里的长辈最有发言权了,于是产后新妈回到家里,一切日常起居安排都由老人一手操办。新妈们,你知道吗,有些做法却在保健误区的行列里,不看不知道,看了还好看得及时,及时纠正。这些保健误区新妈别踏进误区一:静卧越久越......
2023-10-18
产后新妈妈催乳的小窍门 远离催乳误区
催乳小窍门每天多吃几餐5-6餐为宜,这样胃肠才能更快恢复工作,减轻了身体器官的负担。食物干稀搭配干的食物能保证营养的供给,稀的食物能保证水分的供应,两者搭配得适宜则有利于催乳。荤素搭配,避免偏食不同食物所含的营养......
2023-10-31
新妈妈产后保健的误区!
误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大,需要长期卧床静养,静养时间越长越好。基于这种认识,很多新妈妈产后都卧床静养两三天,有的竟连续躺三四天,连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液......
2023-11-27
产后妈妈有哪些认识误区
错误:孩子是生活的唯一解决方法:适时的给彼此更多的关注喂奶、换尿布、哄孩子睡觉、逗孩子开心,结束了这样一整天的辛苦之后,你可能最想和刚回家的丈夫说,你想一个人彻底地放松。可是他却告诉你,上班一天,回家很累了。刚躺下......
2023-11-17
新妈妈产后保健有什么误区
由于缺乏科学保健知识,一些妇女特别是农村妇女对产后护理存在许多错误的认识与做法。误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大,需要长期卧床静养,静养时间越长越好。基于这种认识,很多新妈妈产后都卧床静养......
2023-11-07
新妈妈产后勿陷入避孕误区
生完宝宝后,为了妈妈们的身体着想,产后一定要做好避孕措施。避孕措施,各有所好,但是爸妈们却经常遇到一个问题:自以为非常有保障的避孕方式,最后还是中招了!这个问题,首先是因为大部分避孕措施的几率并非百分百,偶尔中招也有可......
2023-10-31
新妈妈产后腰痛的常见三大误区
生完宝宝后,很多新妈妈都在嚷嚷哎呀,我的腰真痛!是什么动了新妈妈的腰?很多新妈妈认为产后腰痛不是什么大问题,其实并不是这样,产后腰痛的误区有很多,要认清楚常见的误区之后才能对症下药。误区一:得过且过,一再拖延很多新妈妈......
2023-10-31
新妈妈应警惕产后减肥6大误区
产后减肥误区1:生完孩子就节食宝宝出生后不久,有的新妈妈就开始着手产后减肥计划,坚决不碰高脂、高热量食物,所有的素菜也在水中漂去油脂再吃。这样的节食方式会使身体变得虚弱,还容易出现严重贫血症状,使乳汁分泌越来越少......
2023-11-16
产后新妈妈催乳的常见误区
由于很多新妈妈都是第一次生宝宝,对于产后的催乳没有一个科学的概念,其中有很多常见的错误,那么有哪些是常见的误区呢?一是刚生完宝宝就喝催乳汤。这是一个最常见的错误,家里的老人觉得生完就应该大补,才能是奶水充足,所以各......
2023-11-05
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