想要减轻头痛甚至摆脱头痛，最好的方式是改变不良生活习惯，包括调整饮食和作息时间、心身状态，同时可以采用中医治疗等。以下措施不妨一试：·不饮用含有酒精或咖啡因的饮料·采取旅游、听音乐、冥想、静坐等方......

但是就是这些人们看来并不起眼的小习惯，其实就是在帮助癌症的养成。坏习惯一吸烟减压→肺癌一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受二手烟后的......

本站专家们还特别指出，改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性......

核心提示：专家表示，不良习惯使精子很受伤，保护生育能力，要从生活习惯开始。现如今的男性身体状况直线下降，不少生殖疾病频频发生，但迫于生活的压力，竟而忽视了身子的健康，其中不乏有不孕不育症患者，对此，专家表示，不良习惯使精子......

1：雾天运动：有雾的天气，空气中有大量粉尘、细菌、病毒等污染物。此时进行户外体育锻练，就会加重血液污染机会，阻断血液中氧的供应;增加血液粘稠度，增加血液凝结、形成血栓的几率。2：被动吸烟：也叫吸二手烟，即自己不吸烟，但周围......

改掉坏习惯的最佳时机是在今日，而不是明日。——犹太谚语人的本性是相近的，是习惯将人们区分开来。——孔夫子1、把自己的目标说给亲朋好友听。要是你把开始戒烟或一周至少锻炼3次这些计划告诉你身......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？是不是总是觉得自己的大脑迟钝，老是丢三落四，想东西老是不灵光？那不妨看看你日常有没有下面这些损害大脑的坏习惯。下面小编盘点了日常生活中最常见的损害大脑的不良习惯。蒙头睡觉：随着棉被......

老年人是失眠的一大群体，老人失眠除了有各种老年疾病的推动，一些看似有利健康实则可致不良后果的生活习惯也是不容忽视的作用因素。例如，很多老人喜欢早起锻炼，在晨练后再回家补上一个回笼觉。这看似没有什么问题，但实际上......

男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样么?这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢?不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身......

其实鼾症的形成不是一朝一夕形成的，许多不良生活习惯在某些程度上促成了鼾症的形成和发作。比如，过度劳累，不注意生活起居。好烟酒，饮食不规律，过度肥胖等。下面，我们就鼾症形成的不良因素分析下。1.白天不要过度劳累：身心的......

但是很多人对于子宫肌瘤的原因还不是很了解。因此，我们请专家为我们详细介绍一下吧。不良生活方式不良的生活方式有哪些呢？如大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物等等，这些生活方式玩玩就是诱发子宫肌瘤的导火线。生育的病因......

*饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而......

心血管病是循环系统疾病包括心脏和血管病的合称，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜......

【现状】不孕不育持续增长174医院生殖中心主任沙爱国说，据不完全统计，根据有关指标显示，厦门的夫妇不孕不育发生率超过10%，且呈持续增长趋势。据介绍，不孕不育发生率不断增长，与频繁流产、过晚生育、环境恶化、不良生活习惯......

男性朋友都知道，如果不幸患了前列腺炎，一定要抓紧治疗，千万不能耽误治疗。因此，前列腺炎很容易转变为慢性前列腺炎，到那时治疗就更加困难了。然而，防止前列腺炎恶化为慢性前列腺炎单单靠医生的治疗是远远不够的，患者还要在其......

一、持久疲劳大脑虽有巨大潜能，但亦有一定限度，不能无休止地消耗。人长期搞疲劳战，晚上不休息，很容易导致大脑疲乏，功能减退，出现失眠多梦、血压波动，甚至猝死。二、偏食严重大脑功能繁多、结构复杂、任重道远，需要大量的各种......

一般来说，正常人体具有酸性和碱性两种特质。人体血液、骨骼、肌肉、心脏、肝脏、肾脏等部分偏碱性，是机体健康的象征。但是，人体中有几个地方，必须是酸性环境才算健康，比如，阴道最理想的环境是弱酸性的。对于女性而言，阴道ph......

不良习惯大体包括以下几种：偏嚼习惯它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨损，造成塞牙，引发或加重牙周炎。偏食习惯它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或......

除了老年人和职场白领，中学生渐渐成为颈椎病新宠。小编从某家中医院获悉，该院针灸科每天都能接诊3—5例颈椎病学生患者，逢寒暑假和小长假，这一数字还会大幅上升。为了备战艺考，春节后，17岁高三学生小华就开始突击训练，......

洗衣机清内衣裤得炎症如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对......