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关于经期出血吃什么调理的时尚推荐
调理经期出血的四款食疗方
百合熟地黄汤材料:百合、熟地黄各50克,鸡蛋2个,蜜糖适量。做法:1、将百合、熟地黄洗净。2、将鸡蛋煮熟,捞出,去壳备用。3、将以上全部用料放入炖盅内,加清水适量,大火煮开后,改小火煲1个小时,加入少许蜜糖即可。药膳功效:熟地黄......
2023-11-01
女性经间期出血吃什么调理
茯苓甲鱼汤材料:甲鱼肉300克,茯苓15克,枸杞、黄芪各适量,陈皮少许,姜片少许,盐、鸡精各适量,胡椒粉少许,料酒适量。做法:1、甲鱼洗净斩块,用大火煮熟,捞出沥水,盛盘备用。2、锅中注水烧开,撒姜,入茯苓、黄芪、陈皮、枸杞,倒入甲鱼肉,......
2023-11-02
经期不适吃什么调理好
淮山炖猪腰功效:淮山具有益气养阴,补脾肺肾的功效,与具有补肾壮阳,固精益气的猪腰同炖可缓解因肾虚导致的经期不适。原材料:淮山60克,猪腰两只,葱段,油盐适量。做法:1、将淮山洗净,切成块,猪腰洗净,去表面包膜,切片,用开水焯出血水......
2023-11-04
子宫出血的原因 子宫出血吃什么调理
子宫出血是女性常见的一种疾病,患了子宫出血之后对女性的身体健康有很大的伤害,所以需要找出原因及时治疗,那么子宫出血的原因有什么呢?患了子宫出血怎么治疗呢?子宫出血的原因1、内分泌紊乱内分泌紊乱是导致子宫出血很......
2023-10-17
经期调理 女人经期吃什么好
女性保健首先就要关注月经不调。因为工作压力大,很多女人都会出现月经不调的症状,对于月经不调,我们千万要引起重视。调理经期的方法有很多,最好的是饮食疗法。那么月经来了吃什么好呢?调理经期的方法行经活血通经(月经周期......
2023-10-29
女性经期排淤血 吃什么食物可以调理
经期对女性朋友的健康来说有着很重要的作用,所以这经期的饮食是需要合理安排的。如果出现了淤血排不出的现象就要引起重视,并且加以调理了。下面就来了解了解女性经期调理排淤血的饮食吧。经期排淤血的食物红豆:红豆有一......
2023-10-29
经期疲劳怎么办 吃什么调理
滑炒金针菇材料:猪肉150克,金针菇300克,鸡蛋清1个,胡萝卜丝少许。调料:清汤、葱丝、盐、料酒、淀粉、香油、食用油各适量。做法:1、将猪肉切丝,加蛋清、盐、料酒、淀粉拌匀。2、锅中注油烧热,将肉丝滑熟,放葱丝、胡萝卜丝炒香,......
2023-11-02
调经养血食疗方 经期吃什么补血
乌贼鸡肉汤材料:鸡肉100克、当归、乌贼各30克、调味品适量。做法:将鸡肉先切成丁状,把当归切成片,把乌贼骨打碎之后,然后一起放到炖锅中加入适量清水清炖两个小时,然后等鸡肉烂了依据个人口味加入调味品就可。食用方法,吃肉......
2023-11-03
月经不调经血发黑吃什么调理
月经不调吃什么调理月经不调主要有量少,颜色暗,经期不准等症状。而中医认为月经不调大多是由于宫寒或气血虚弱所致。女性月经量少,发黑属于月经不调的症状,正常的经血的颜色是暗红色的,月经颜色深,月经色发黑是由于气滞血淤......
2023-10-29
生理期紊乱 吃什么来调经?
有些人20天左右就来一次月经,就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次,但是出血时间比较长,这也是因为黄体功能不好引起的。虽然这些情况比较多,但是问题并不是很严重,因为相对来说,出血量还不是太大。在青春期和更......
2023-11-23
怎么调理气血 调理气血吃什么好
怎么调理气血老中医告诉我们,判断一个人身体是否健康,那么就一定要看看她是否气血充足。人体之中的肝脏其实就和我们自己一样,只有吃饱了那么才有动力;肝脏也是一样,只有气血充足了,那么才能够身体健康。女性身体属于阴性,......
2023-11-04
功能性子宫出血吃什么调理
菠菜拌鱼肉材料:菠菜70克,草鱼肉80克。调料:盐少许,食用油适量。做法:1、往汤锅中注入适量清水,用大火烧开,放入菠菜,煮4分钟至熟,把煮熟的菠菜捞出装盘备用。2、将装有鱼肉的盘子放入烧开的蒸锅中,盖上盖,用大火蒸10分钟至熟。3......
2023-11-01
经期延长吃什么调理
卤水牛肚材料:牛肚、猪骨、老鸡肉、卤料适量。做法:1、猪骨、鸡肉加2000毫升水熬汤,捞出猪骨、鸡肉,余下的汤料即成上汤。2、肥肉煎至出油,倒入蒜头、红葱头、葱结、香菜爆香再放白糖熬溶,倒入上汤煮沸,放入香料袋煮沸,加盐、......
2023-11-02
血瘀体质经期血块多 吃什么调理好
血瘀体质饮食宜忌宜:宜多吃一些活血化瘀、补血养血的食物,如黑豆、木耳、韭菜、洋葱、海参、猪肝、螃蟹、山楂、金橘、桃子、红糖等。宜:宜选择一些活血化瘀的中药来调理,如当归、田七、丹参、红花、桃仁、益母草、鸡血藤......
2023-10-30
更年期月经不调吃什么调理
更年期月经不调吃什么调理避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。防止血糖不稳定,避免加重月经期的各......
2023-11-06
经期睡眠不好吃什么调理
双仁菠菜猪肝汤材料:猪肝200克,菠菜两棵,酸枣仁10克,柏子仁10克。调料:盐适量,棉布袋1只。做法:1、将酸枣仁、柏子仁装在棉布袋中,并扎紧。2、猪肝洗净,切片,菠菜去头,洗净切段。3、将布袋入锅,加4碗水熬成高汤,熬至约剩3碗水。4、......
2023-11-01
女性经期熬夜吃什么调理
黑芝麻黑芝麻具有益肝补肾,养血美容的作用,是很好的保健食品,黑芝麻中含有维生素E,可以起到抗衰老和延年益寿的作用,黑芝麻还有健脑益智的功效,脑力劳动者应该多吃。猕猴桃猕猴桃富含膳食纤维和维生素C,能促进胃肠蠕动,帮助脂......
2023-11-03
月经过多有血块吃什么调理
益母草汁粥材料:鲜益母草汁10毫升,鲜生地黄汁40毫升,鲜藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米100克。做法:先以粳米煮粥,待米熟时,加入以上材料药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。用法:每日两次,温服。小提示:此粥滋阴,养血,调经,除烦。适用......
2023-11-03
月经不调吃什么调理 经期吃什么好
月经不调吃什么调理一、日常护理饮食早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐:水果如苹果;晚餐:小米......
2023-11-06
女性经期不适吃什么调理
1、腰痛不适表现:经期感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到月经后期逐渐减轻。推荐食物:糯米、薏米、南瓜、葱、蒜、鹅蛋、桂圆。医学解析:大多数女性在经期或多或少都有腰酸或腰痛等不适感,多因体质纤弱,肝肾不足,引起寒气郁积所......
2023-11-06
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