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关于孕期健康指导的时尚推荐
换个角度更舒服 孕期健康角度大揭秘
随着怀孕月份逐渐增加,各种孕期毛病也纷至沓来,眼睛不舒服啊、牙齿出现问题啊、腰酸背痛常劳累……可能很多妈咪会有疑问,明明没操劳什么事儿,为什么还会有这么多问题呢?也许就是你生活中的某些小习惯造成的,比......
2023-11-01
奔四男人健康大修指导手册
男人四十岁要大修,否则出现问题时就晚了。首先要修理的就是肌肉。因为肌肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。男人到40岁时,男性荷尔蒙丢失速度非常快,一发胖,体内荷尔蒙立刻会降低。男性雌激素多,就会表现出打呼噜、胡子变少,声......
2023-11-07
阴部传染性软疣患者的健康指导
传染性软疣,是一种常见的皮肤病,好发于儿童及青年。患者主要是通过直接接触或间接接触传染也可自体接种,并可通过性传播。此病治疗方法固然很简单,但由于患者对本病的有关知识了解不够,未能及时就诊,或许坚持治疗不够......
2023-11-22
专家指导 产后如何轻松健康减肥
一、产后减肥时间@ihpekb:医生您好,我是顺产,请问产后多久才开始减肥,会比较健康呢?A:您好!顺产一般在生完宝宝两三个月就可以进行减肥活动,健康减肥方法除了饮食方面还有适量的运动。@超级西瓜:请问医生,剖腹产要过多久才可以......
2023-11-05
手指上的健康知识 指甲与健康
中医学有一个句话叫:爪为筋之余,为肝胆之外候,它的意思就是通过一个手指甲的纹路、颜色以及大小等状态可以间接的判断一个人健康与否,但是指甲与健康到底有什么样的关联呢?下面就让我们来一起了解一下吧。1、指甲上出现褐......
2021-05-05
从指甲看健康 健康指甲的标准
小编推荐:适合秋季的深色指甲油无论如何,健康永远是大前提。若是没有一手健康的指甲,美丽自然无从谈起。因此我们在设想着为自己涂什么颜色的指甲油之前,需要做的就是想办法让它们变得健康起来。颜色:健康良好的身体,在正常......
2023-11-20
非淋患者的健康指导
1.治疗期间及治愈后3个月应忌酒;2.由于非淋本来症状就轻微,治疗后症状更不明显了,有些患者就认为已经治愈。这是错误的。必须完成一个疗程的足量治疗,治疗结束2周后应随访复查;3.沙眼衣原体和解尿支原体对青霉素、头孢菌素等......
2023-11-26
备孕指南 春天的精子最健康
1、春季怀孕:精子质量高据新华网报道,以色列一项最新研究解释道,男性在冬春两季产生的精子最健康。精液有问题的男性,在春天时的精子质量最好,7%的精子都显示出正常形态。专家点评:这也是秋天出生的宝宝最多的原因。不仅如......
2023-10-30
健康孕期动起来 孕妈咪秋冬运动指南
孕早期选择轻松有氧运动孕妈咪活动量宜小不宜大,以免流产。此时最佳选择就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小时,每天一次,每次30~40分钟。孕妈咪散步要讲姿势,肩膀不要出力,胳膊稍微弯曲,手轻轻握拳,流畅地摇摆,从腰部发......
2023-11-01
孕期的相关生指导
孕产期在大多数女性眼里都是非常辛苦的,但她们幸福,她们将母性的光辉发扬到了极至,为了崇尚她们,接下来让大家了解下孕产期卫生应该注意哪些问题。孕期的卫生指导(1)劳动和休息:孕妇可参加日常工作和劳动,但在妊娠后期要避免......
2023-11-12
长期处于亚健康也会导致不孕不育
不育不孕30年增10倍专家认为,育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代,医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个,上世纪80年代为6000万,而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于......
2023-11-26
准爸爸孕前健康饮食指导
孕育生命是一个神圣而幸福的使命,每个母亲都希望拥有一个健康、聪慧的宝宝,要想达成这个美好的心愿,就需要从孕前开始作好准备,一起来看看男性孕前饮食吧!1、不可小看水果蔬菜。男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子......
2021-05-21
排卵期如何好孕?排卵期同房指导
排卵期同房还有一些讲究,能够帮助备孕夫妻更好地做好生理和心理准备,迎接受孕成功,迎接新生命。排卵期同房次数、排卵期同房后着床的小知识、验孕小知识和排卵期同房后没有怀上的原因等,都是备孕夫妻需要特别注意的。排卵......
2023-10-28
淋病患者健康指导
1、检查配偶。淋病患者在治疗的同时,其配偶也应到医院进行性病检查,以便发现问题,夫妻同治,尽早痊愈。2、严禁性生活。淋病病人在治疗过程中,应绝对禁止性生活,以免引起生殖器官充血水肿,使症状加剧,更主要的是淋病具有很强......
2023-11-26
112月健康宝宝的饮食指导
第一个月1、母乳喂养优点:母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点:促进母婴关系;方便、经济、卫生、安全;增强抵抗力;促进大脑发育;开发智力;有利于母亲产后恢复等。饮食注意:每天应喂10次左右,每次15—20分钟,不应控制喂养次......
2023-11-24
白癜风患者的健康指导
1、避免皮肤外伤,以免发生同形反应。2、不可用刺激性强的化妆品和外用药。3、适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。4、有一点很重要,就是患者应积极配合医生,持之以恒,坚持治疗。5、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、......
2023-11-26
直肠脱垂患者健康指导
直肠脱垂患者的饮食:(1)患者不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。(2)直肠脱垂患者饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。(3)有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食......
2023-11-26
夏季 肝病患者饮食健康指导
夏季肝病患者应以静养为主夏季肝病患者应避免较强的运动项目和活动量,以静养为主,肝病要动亦有道,最佳的运动项目是散步,对慢性肝病患者来说,散步不会藏羌机体代谢,加重肝脏负担,比较安全。夏季天热易上火,常急躁、易怒、失眠......
2023-11-26
健康指标 十项健康指标你符合吗
健康对于我们来说,是非常重要的一件事情。健康指标不仅仅包含生理健康方面,也包含心理健康方面。如何保持心理健康呢?女性生理健康现在也受到了广泛的关注,我们要让自己身心都健康!健康指标1、体温:正常体温为36至37度,高于......
2021-05-05
生殖器疱疹患者的健康指导
生殖器疱疹的治疗本病有自限性,约1-2周即可自愈。治疗的目的是防止下次复发。本病目前尚无特效药物,治疗原则为缩短病程,防止继发感染,减少复发。1、全身治疗:治疗原则其一使感染的HSV不能活化,甚至消灭病毒;其二调节免疫,防......
2023-11-26
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