科学家们对60名被试者进行了调查，询问了他们的情绪状态，之后让这些被试者观看两部催泪电影——《忠犬八公》和《美丽人生》（LaVitaèBella），并在电影结束后立即询问了这些被试者的情绪状态，在之后的20分钟......

眼泪能清除体内致忧郁物质心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，......

日本农业与食品产业技术综合研究机构研究员大池秀明等人的研究方向，是食品对生物钟的影响。在对实验鼠的调查中，他们发现在食物中添加盐分，会使老鼠肾脏的时钟基因（ｃｌｏｃｋｇｅｎｅ）拨快两个小时。研究人员又将原本在老鼠饲料中占５０％的碳水化......

孩子厌学的原因很多，造成的后果也比较严重，毕竟到小学阶段，学习有任务有目标，厌学将使孩子跟不上学习进度，进而又造成孩子更加厌学，恶性循环。合理情绪治疗是本世纪50年代由阿尔伯特？艾利斯在美国创立的。合理情绪治疗是认知......

据数据统计发现，在我国20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。难道，男人真的比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力......

饮食可以改变糖尿病吗？饮食在我们的生活中有着怎样的作用呢？说起它，我们就不有的会说这个病禁忌吃有糖的食物，要是吃的太多就会加重病情的，其实，这时不正确的，有些食物也是可以吃的，今天，就给大家讲解一些饮食方面的知识。第一......

从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗......

调解情绪的食物有哪些呢？现在人们的情绪变动很大，喜怒哀乐变化无常！情绪还和我们的饮食有关呢！作为职场男人更应该注意情绪的变化，才能有效的工作奥！所以男人看看这些食物吧。香蕉：紧张与镁缺乏密切相关，所以，生活忙碌的人在食......

抑郁症的治疗方法很多，除了常见的药物治疗和心理治疗之外，通过食用一些食物也是可以缓解抑郁的情绪的。水果是消除抑郁的良药，而香蕉则在这方面的表现较为突出。香蕉除了含有丰富的营养之外，对抑郁症的缓解也是有较明显的......

一、叶酸研究发现，很多患有抑郁症的病人血液中的叶酸偏低。此时，要适当多吃点菠菜，因为菠菜不仅富含叶酸，而且含有能使人头脑和身体放松的镁。二、5－羟色胺人体内缺少5－羟色胺，容易让人产生狂燥和忧郁情绪。香蕉内含较高的5－......

哭可以减肥吗？对于王珞丹哭可以减肥的说法，网友意见不一。凡是过激的情绪，都会对身体造成伤害，程度不同而已。最明显的就是影响脾胃功能，如此一来，自然食欲也没有了，身体也减重了。林黛玉就是个明显的例子，以她的心绪，想胖都难......

蔬菜也可以赶走焦虑情绪哦蔬菜也可以赶走焦虑情绪哦三文鱼多吃鱼可以为你带来好心情，因为鱼肉中富含欧米伽-3脂肪酸，能在你神经紧张时，将体内的皮质醇和肾上腺素剂量控制在一定限度之内。而三文鱼正是欧米伽-3脂肪酸的最......

饮食对于调理生活不如意，身体或瓦理受伤很有帮助。本文为你列出可改善情绪、体质的食物。1、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的......

心理研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感，因为人悲伤时掉出的眼泪，蛋白质含量很高，而这些蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，对人体健康不利。不过减压哭泣不宜超过15分钟，否则会引起各种胃部疾病。眼泪能清除体内致忧郁物......

我的内心真的有如外表那般的坚强吗?其实不是，很多时候我只是在假装坚强，而你不知道罢了。我总是在告诉自己，只要你能一直陪伴在我的身边，其他的一切都不再重要。有些时候我很想在你的面前，表现出脆弱的一面，但我很怕你会不......

哭泣，也是人类表达情感的一种方式，苦的原因有很多，悲伤会哭，感动也会哭，人们常常以为哭泣是一种不好的行为，其实哭泣也是有好处的。哭泣是自我保护的行为美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究，结果......

你想拥有健康的体魄吗？保持快乐的心情也许就可以帮你做到。研究人员发现，快乐、镇定、心情不错的人比情绪抑郁的人更容易远离感冒。研究负责人匹茨堡卡内基·梅隆大学心理学教授谢尔登·科恩说：我们发现乐观......

当今社会，很多年轻人的工作、生活压力越来越大。不良的生活习惯和不良的生活环境导致癌症的发病率越来越年轻化。很多时候其实只要放松自己的情绪就可以预防癌症。睡眠应在6至9小时之间潘怀宗把养生的想法归纳为六个要......

近日，美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不......

肛肠疾病的主要症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、瘙痒、及便秘等，其中以大便出血为最常见症状，一般鲜血颜色鲜红，出血量可多可少，如长时间出血，极易导致人体贫血。引起便血的常见疾病有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎、......