秋季的时候天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。在秋季其实吃六样东西是最好的，那么这六样是什么东西呢？就让小编来告诉大家秋季吃什么好。甘蔗甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富......

立春养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个生字。按自然界属性，春属木，与肝相应（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属木。）肝的生理特......

4月5日是二十四节气之中的清明。清明，乃天清地明之意。清明时节，气温升高，雨量增多。清明也是一个十分重要的节气，清明时节的养生与身体健康密切相关。健身方式要柔和清明节气前后是高血压的易发期，高血压患者要高度重视。......

宝贝穿衣五项原则应该怎样给宝贝穿衣呢?专家给出了五项原则：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。这套育儿经，可以纠正不少家长给婴幼儿穿衣不当的做法。保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会，如果过......

在暖和的地方待久了，症状会逐渐消失。但若身体冷下来后，再接触热的东西，症状又再出现。其实这是一种过敏性皮肤疾病———荨麻疹。专家指出，这种冬季怪病，广州是全国发病率较高的城市之一。在近期的省人民......

惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，因此，也是流行性疾病多发的季节。诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、流行性出血热等。所以，在这一节气中，应该做好流行性疾病的预防工作。除此之外......

家常公鸡[配料]嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋10克，辣椒20克，瘦肉汤30克，姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀粉、味精、植物油各适量。[做法]鸡肉切成小块，用有水焯后捞出备用;芹菜切断，冬笋切细条，辣椒剁碎，姜取其末，淀粉兑成湿......

带皮吃黄瓜排毒养颜效果好黄瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜......

秋天小孩怎么养好？秋天从农历的7月开始，是由热转凉再由凉转寒的过渡性季节。如何让宝宝适应这样的天气转换呢？秋季保健重点：滋阴润肺秋天从农历的7月开始，是由热转凉再由凉转寒的过渡性季节。前45天，为立秋、处暑、白露3个......

盛夏时节，游泳池被越来越多的市民选做消暑、健身的场所。卫生专家建议市民在畅游的同时要注意避免感染“游泳病”。专家们所说的“游泳病”是指过敏性皮肤疾病、流行性结膜炎（红眼病）、病毒性上呼吸道感染、真菌病等传染......

关于谷雨，各地也有很多的民俗活动1.走谷雨古时有走谷雨的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。2.禁杀五毒谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一......

一般来说，对人体适宜的湿度是40％-60％，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65％时，病菌繁殖滋生最快。由于阴雨连绵，空气潮湿，衣物和食品都容易返潮，甚至发霉、长毛，......

豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有金秋豆腐似人参之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其清热散血，《食鉴本草》言其宽中益气，和脾胃，下大肠浊气，消......

谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷......

11月22日是二十四节气的小雪，太阳黄经达240度时，小雪节气的开始。此时气温下降，气层温度逐渐降到0℃以下，开始降雪，但雪量不大。小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的......

每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有冷在三九的说法，而这三九天又恰在......

李荷娜棕色中发与荷叶边黑色礼帽完美搭配，使李荷娜更加优雅妩媚，女人味十足。严正花垂落眼帘长刘海，创造出非常柔和的发型，完美的修饰了脸型。高圆圆大大的眼睛，稍圆的下颚，配以时尚的短发，清爽俏丽。#p#林秀晶黑亮的短发感......

清明假期到了，很多人便开始外出踏青游玩，这其中不能少自然是游玩期间享用美食。在这里我们不得不提醒大家在清明时节注意对身体的调养，尤其要注意对肝脏方面。清明时节天气多变，也是各种慢性疾病极易复发的季节。在清明期......

梅雨时节到底该如何防治湿疹好呢？皮肤专家介绍，每年3-4月份都是湿疹的高发期，尤其是有湿疹病史的，这时候最易复发，湿疹治疗比较困难，因为易复发，如果治疗得当，能有效控制，一般来说，只要找到病因，针对治疗还是可以治愈湿疹疾病不......

秋冬时节快给宝宝补钙秋冬时节快给宝宝补钙秋冬季节，幼儿对钙的需求更为迫切。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减......