25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为......

衰老是人们最不愿意看到的，所以现在人们都非常的注重养生。尤其是二十五岁之后的女性，胶原蛋白加速流逝，会更加容易出现皱纹，让自己看起来更加衰老。那么25岁之后怎么防止肌肤变老呢？心理活动也会影响到皮肤，而心理的青春也......

25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢。在这个时候，人们对食物能量的......

胖是短暂的，而美则是永恒的，据说每一个胖子都有一颗减肥梦，但是千辛万苦的控制饮食，拼命的运动，经过了九九八十一天的努力后却没能取得真经，也有的人历经辛苦终于瘦下来了，可是最后万万没想到它竟然是个豆腐渣工程!前阵子看......

很多妈妈在坐月子期间，吃的都很丰盛，如果是住在月子中心的话，那就更加了。那么新妈妈还怎么进行产后减肥呢?下面，看看以下这位妈妈坐月子的时候是怎么在月子中心进行她的产后减肥计划的吧，大家可以参考一下。我在月子中心......

如何化妆看起来更年轻呢？过了25岁后，每次化妆粉底越用越多，但脸上的光彩反倒越来越少，减龄妆容成了熟龄女生的必修课。今天就来教大家打造一款十分简单的减龄妆容，从眼部到唇部再到高光和阴影，9步就搞定，谁都学得会。眼部：知......

很多人发现，人到中年不仅容易变胖，还很难减，特别是40岁以后，那么40岁后变成减肥困难户怎么办呢？看看营养师的解决方法。为什么年轻的时候减肥容易，40岁之后减肥难呢？俄罗斯健康生活网盘点出4大导致减肥困难的原因，并给出了相......

21-25岁身体渐渐饱满起来而且不如以前爱动爱玩，稍不注意就会变成很结实很壮的体形，而且肌肉的强度和可塑性开始下降，这一阶段更应加强锻炼，否则会把身材定型成自己不愿意面对的样子。瘦身方法：应该多参加形体健美培训。因......

25岁之后须知道的的化妆技巧不同的年龄阶段有不同的妆容，这样才显得得体，进入25岁之后，化妆的方法也要改变，一味追求显嫩会造成适得其反的妆容，以下几个化妆技巧你要懂得。1、修正脸色年龄越大你会发现皮肤变得干燥而且发......

25岁是人生的一个临界点，这一年是生命力最旺盛的一年，在接下去的每一年里，身体的各项机能都是在走下坡路。上学的时候，男生们在篮球场上挥着汗奔跑着，女生们为了练好一个舞蹈一次次的排练着，那年青春正好，我们总是运动，活力满......

营养学家称，大部分女性在25岁时更容易减肥。营养学家进行了大规模的研究并发现，女性在25岁时减肥更容易成功，但在30岁时，体重通常会反弹。专家解释称，年轻的女性通常会给自己安排更多的时间来进行锻炼。而30多岁的女性，一般......

25岁女人，在女人的一生命运当中，是一个分水岭。从踏入25岁开始，这个女人再怎么邋遢，都得好好整理自己，免得以后飞快地踏入黄脸婆行列。25岁以后，女人要想对自己好，最根本的就是要注重饮食，以更好地保养自己。25岁女人该如何冬......

减肥容易但是坚持难，很多方法都没办法坚持下去，那么看看小编给你整理的小妙方吧。一、最营养不良的减肥法：爆米花瘦身法吃完爆米花、玉米、干饼，再喝水，即使不吃饭，也不饿!早餐尽量吃。午餐食用爆米花。吃爆米花时应饮足够......

简单方便的减肥方法锻炼胸部站在球前面，然后整个身体趴在球上面，手和脚都着地。慢慢用手朝前移动身体，直到你的小腿和脚都放在了健身球上面，胳膊在肩膀的正下方。从头到脚保持身体在一条直线上，曲肘朝身体外侧运动，降低身体......

一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常)，体重增加，并对健康造成一定影响就是肥胖了。......

夏季是减肥的时机，那么夏季要如何减肥呢？夏季减肥有哪些诀窍呢？下面我们就来了解一下夏季减肥的窍门。中医认为肥胖与下列因素有关：一、为先天禀赋，即遗传因素；二、为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；三、为久卧少动，使体能......

25岁女人，在女人的一生命运当中，是一个分水岭。从踏入25岁开始，这个女人再怎么邋遢，都得好好整理自己，免得以后飞快地踏入黄脸婆行列。25岁以后，女人要想对自己好，最根本的就是要注重饮食，以更好地保养自己。25岁女人该如何冬......

25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为......

一、爬楼梯运动减肥的具体过程：以楼高三层来计算，台阶加起来全部一共33个。前两个星期，下班后每天坚持爬100个来回，上下各一次。爬楼梯的要点：上的时候是两步一个台阶的上，这样可以有效的拉伸屁股和大腿后部的肌肉；下的时候......

25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为......