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关于降脂的时尚推荐
常吃泡菜对降脂有好处
崔正植教授说,这是韩国保健福祉部在SARS后的研究,还发现其有降脂功效。泡菜中的辣椒可加快脂肪代谢,大蒜、生姜杀菌、增强免疫力,白菜的粗纤维有助降脂,乳酸也有助于油脂代谢。对于平时不习惯吃辣的人,有两个注意事项:1、最......
2023-11-20
介绍几款降脂汤水的做法!
体内胆固醇含量升高,这对你的健康没有好处。所以说,对于高胆固醇患者来说,降脂是关键。下面健康饮食专家从健康喝汤的角度,为你介绍几款降脂汤水,据说它们的降脂效果就很好。紫菜黄瓜汤取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放......
2021-04-30
中医如何降脂 按摩穴位有疗效
按摩穴位可以降血脂在中医看来,高脂血症是体内痰湿过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的。所以,血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。丰隆穴和承山穴是两个历来被看做......
2023-10-20
5款新鲜蔬菜汁降脂瘦身
想减肥要多吃蔬菜,这很多人都知道,而将蔬菜瓜果榨汁吃也是减肥的好方法,能降脂减肥的蔬菜有很多,想要减肥,可以试试新鲜蔬菜汁,能减肥瘦身的蔬菜汁有哪些呢?5款蔬菜汁帮你消脂减肥。1.冬瓜鲜汁材料:冬瓜250g,食盐少许做法:冬瓜......
2023-11-05
高血脂患者喝药茶有助降脂吗
高脂血症是现代常见疾病,血脂高危害很大,因此要及时降血脂。下面介绍几款药茶,简便易行,平时可常服用。枸杞红茶材料红茶3克,枸杞子6克。做法将上述2味加沸水适量冲泡。用法代茶饮用。功效养肝补血,清热明目,延缓衰老。适用......
2023-11-09
秋季降脂减肥健康食谱
秋季天气转凉,许多的人开始吃一些养生的料理。那么对于想要瘦身减肥的人而言,又该如何搭配饮食才能达到降脂减肥的目的呢?下面给大家介绍几种秋季降脂减肥的食谱供大家参考。南瓜排骨汤材料:南瓜半斤、排骨1斤、生薑2片、......
2023-11-04
脂肪肝患者切记慎服降脂药
首先,脂肪肝患者即使伴有高血脂症,也不要贸然使用降血脂药。这是因为,多数降血脂药可促使血液中的脂质集中到肝脏进行代谢,患了脂肪肝的肝脏原本就存在脂肪代谢障碍,对从血中突然来到的脂质更加难于处理,只能将其再度堆积......
2023-11-26
儿童服用降脂药物应注意哪些
随着生活水平的提高,出现越来越多的小胖墩,但是通常情况下,儿童血脂异常易被忽略,很多人认为血脂异常、冠心病是成人疾病,与儿童健康关系不大。有数据显示,导致人罹患心脏病的因素从幼年就开始存在。儿童血脂异常并不少见。......
2023-11-02
食橙子能抗癌降脂
橙子,为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。中医认为,橙子性味甘、酸,微凉。有生津止渴、开胃宽胸、止呕之功,适用于食欲不振、胸腹胀满作痛,消瘿,解酒、鱼蟹毒。可生食,绞汁饮。水煎汤服,每次1-2个。营养分析表明,本品含橙皮甙、......
2023-11-13
盘点降脂减肥喝药粥
据最新医学数据显示,我国目前的肥胖人口达3.25亿人,并且在逐年快速增加。肥胖不仅影响美观,妨碍社交和降低生活质量,也是一种疾病,其危害程度高于吸烟的4倍。肥胖与多种疾病有关,更是糖尿病、心血管疾病、高血压和某些癌症......
2023-11-05
燕麦的十个功效:减肥瘦身降压降脂
燕麦的十个功效:减肥瘦身降压降脂燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一,每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康。《印度时报》3月10日载文,刊出燕麦片的十大保健功效。功效一:改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫......
2023-11-05
男人20后必知的饮食宜忌
20―35岁第一要务:呵护生育机能富含维生素A的食品要适量:维生素A有助于提高免疫力,保护视力,预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A,过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿......
2023-11-23
肉桂新用处——降糖降脂
肉桂是一种药食两用的中药,药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉。作为风味香料,肉桂粉又可烹调肉类以祛腥,或加在咖啡、蛋糕、果酱、水果派中。此外,糖尿病人常吃肉桂食品,能起到暖身和降糖的双重作用。国外研究也发现,肉桂可使......
2023-11-20
降脂降压应该要两手抓!
究竟是什么数据让Vytorin再度成为媒体追逐的标题新闻,并让FDA和临床专家们如此忙碌甚至论战?原来是一项名为SEAS的临床试验。这项由173个医学临床研究中心参与的大型Vytorin临床研究在欧洲多国完成。该试验的对象是主动......
2023-11-23
刮油降脂的减肥食物推荐
女生都希望自己的能拥有纤细姣好的身材,而要想减肥效果好就应该从日常饮食做起。那么有什么比较好刮油消脂的减肥食物呢?近年来越来越多的人被肥胖的问题所困扰,而其中多数的肥胖患者是由于个人的饮食造成的。那么日常生......
2021-05-21
8款超美味又降脂的瘦身汤
1、冬瓜排毒瘦身汤材料:虾100克、冬瓜50克做法:1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。减肥原理:冬瓜自......
2023-11-21
降脂清肠食物吃的好 冬季进补不会胖
冬季降脂清肠吃什么好山药山药有神仙之食的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶......
2023-10-31
10种降脂中药逐个数
高血脂是引起动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素,是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素,也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂已经成为现在人们高度重视的健康问题,中草药在降低血脂方面......
2023-11-20
哪些食物有助于清肠降脂
玉米、番薯、洋葱、红枣、山楂……这些食物都是生活中常见的养生食材,它们除了是生活中的养生食材外,还有一个共性,那就是它们具有共同的食疗作用——清肠降脂。1燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用......
2023-11-15
山楂的功效与作用 降压降脂护脑老人的最佳零食
说到山楂的话啊,我们简直就是太熟悉不过了,酸酸甜甜的,味道非常好,吃了还能够帮助消化。小的时候大家山楂糖、山楂条吃的可不少啊,软糯的口感,入口香味浓郁,吃后真是让人回味无穷啊~但是山楂可不就只是好吃那么简单哦,还有大作......
2022-04-15
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