身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人们所具有的一种自动控制信号。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、......

睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。睡前常见6误区1、运动后容易入睡很多人在睡眠上存在一些认识和做法的误区，因为现在的都市人压力大，拥有良好睡眠也不是......

1、冷油条或其他冷的油氽食物可能会嵌入假牙，又易粘落假牙，应避免食用。2、尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物，以防止假牙脱下。3、假牙一般承受力为2～3公斤左右，因此最好不要吃各种带硬壳的东西。4、糯米、软糖之类......

堆满脂肪的小肚子是每个女人最烦心的事，看着自己喜欢的衣服穿不上去更是烦恼，那么怎么减掉小肚腩呢，一定要做对这六件事哦。第1件事：睡掉剩余热量忙碌了一天，倒在床上直接想要睡觉，这个时候养成一个好习惯，做一些瘦腰的小运......

2015年11月30日，天津，和平区滨江道商业街，一个身着由上百个避孕套做成衣服的义工，正在对12月1日的艾滋病宣传日，进行宣传和发放避孕套。宣传者说：目前高校学生艾滋感染者和病人数量不断增高。国家疾控中心的统计数据显示，201......

近年来，前列腺癌的患者人数越来越多，但是多数人不知道患者在日常生活中护理是很重要的，下面为大家介绍前列腺癌护理最怕的六件事，供大家了解。前列腺癌护理最怕的六件事怕性纵欲是前列腺的大敌。性生活过于频繁会导致前列......

放假了，赶快来做个肌肤大护理吧，让皱纹、眼袋、干性皮肤、疲劳，趁假期把它们统统都赶跑吧！小编推荐：嘴唇干裂吃什么食疗方法基本保养在周休中，女士们不注重自己肌肤的保湿，就像人们往往会忘记喝水一样。所以必须注意早晚的保......

因此，高血压患者应尽量避免血压骤升，尤其在下列情况下，更应小心谨慎。1、情绪激动时。情绪变化是引导血压突然升高的最常见原因。人们都知道，生气、着急、惊恐可使血压突然升高，但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然升高......

有的男人日常生活中没有认识到护理自己的阴茎，等让阴茎受到伤害时才后悔。尤其是对于有些阴茎短小的男人更要注意，男人阴茎的护理是很重要的，下面小编就为你介绍男人阴茎的护理来展开，希望能帮助到你。男人怎样护理阴茎1......

睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后......

每天要做的保持良好性爱的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。再次上床如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会......

卵巢对女性是非常重要的，如何保养卵巢的健康，远离卵巢癌呢？下面就给女性介绍些预防卵巢癌的方法，希望能够对女性有所帮助。日本和德国科学家发现，男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，可杀灭女性阴道中很多致病菌，还会使......

在和丈夫一起上床睡觉时特意换上一件十分性感的也是他特别喜欢的内衣，并似乎在有意或无意地向他展示，这都可能是在说：亲爱的，请跟我来！有幻想对象小编推荐：性爱时女人哪些部位最敏感回答问题的大多数女性坦言：如果是一次既不......

(1)侵入他与同性朋友的天地男人总希望有属于自己的时间，与同性朋友渴酒或神侃一番，这时他往往不希望妻子在场，妻子在场只会令他感到不自在，因为他一方面不想在妻子面前失态，另一方面又想向其他同伴显示出男儿本色。所以两......

●爱比较现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富。比来比去，心里只剩下欲望，没有了幸福。●不知足攀比就会带来欲望，这些欲望会指使人无休止地奔波劳碌，拼命去追逐名利的最高峰。●不善于发现阳光面许多人......

最近有一个观念开始流行，即经济形势的不景气可能会导致一个小的生育高潮。或许是因为和爱人的交融是获得愉悦的绝对有效方式，也或许是因为失业让一些母亲和父亲有机会（尽管起初不是故意的）成为居家父母。除了经济因素之外......

从产房出来那一刻起，产妇就开始坐月子了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做的六件事。1、争取时间休息分娩过程耗尽了产妇的体力，第一......

提到坐月子，许多过来人妈妈就开始吐槽，说那个月真够难受的，不能洗澡，不能洗头，不能吹风。​​昨天刷朋友圈，看到一位朋友在发牢骚：悔恨当初月子没坐好，现在天气慢慢变冷，让人容易腿酸疼，女人生个孩子真的伤不起啊!再......

第1件女人大都喜欢花钱的感觉，的确消费是一件特别容易上瘾的事，于是衣服首饰样样都要最好的，看到自己喜欢的百丽女鞋不买回家就会几天睡不着觉，过着超收入的生活，有时候竟然忘记了收支平衡，男人挣再多的钱怕也不够满足她的......

女人在怀孕的时候身体是会发生一些变化的，好像什么都会肿起来一样，但是变化最大的部位要属子宫了，毕竟是孕育自己的宝宝的重要场所。那么在女人生完孩子之后该怎么促进子宫的恢复呢?1、女人生完孩子后要及时排尿虽然说女......