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关于降心火的食疗方的时尚推荐
冬季注意防心火 降心火四款最佳食疗方
冬季阳气聚敛在内,体内燥热难以发散,就更容易上火,心火就是其中的一种。推荐四款最佳去心火食疗方,降心火摆脱心烦意外。冬季应注重防心火中医认为,心为阳脏,其性属火,心火是温暖全身的主要热量内源。心为君主之官,主神志,心主......
2023-10-31
哪些食疗方可去秋燥降火
选什么食物可以降秋火呢?下面就为大家详细介绍下。一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现......
2023-11-17
中医:节后滋阴降火食疗方
由于春节期间人们熬夜聚会、打牌或者外出旅游,休息相对较少,加之情绪兴奋,饮食上高脂肪、高糖、多煎炸油腻食品,饮料和烟酒摄入也比较多,已经为身体健康埋下了隐患。而上班后,生活节奏骤然紧张,自然就很容易出现疲劳、无力甚......
2023-11-25
秋季清肺降火三款食疗方
清肺降火食疗方秋季天气干,气温还是很高,因此,很容易上火,秋季保健要注意降火,同时也要注意润肺清肺,今天就为大家介绍清肺降火三款食疗方。一、山楂雪梨羹材料:雪梨200克,山楂500克藕200克调味料:冰糖做法:1、山楂洗净去籽,雪梨......
2023-11-04
秋季上火5款食疗方对症降火
秋季干燥易上火入秋后,天气逐渐变得干燥起来,燥也就成为了秋季的主气,中医称之为秋燥上火也正是秋燥所带来的种种身体反应。秋燥一般可分为温燥、凉燥,前者一般多见于初秋时节,此时天气尚热,犹有下火之余气,或因久晴无雨、骄......
2023-11-06
冬季降“四火”的食疗法
一、心火主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒......
2023-11-12
肝火旺盛怎么调理 盘点降肝火食疗方
肝火旺盛,主要表现为身体闷热、口干舌燥、眼干、舌苔厚、口臭等,肝火旺盛的人日常要注意降火,那么,肝火旺盛该怎么调理呢?下面我们来看看调理肝火旺盛的食疗方。银耳莲子粥银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气......
2023-11-02
夏季清肝降火六款食疗方
春夏是我们人体肝火最为旺盛的两个季节,肝火旺盛会让我们变得暴躁,吃饭没有食欲,脸上出油长痘,还容易失眠,因此,夏季注意清肝降火,下面就为大家介绍几款清肝降火食疗方。1、苡苓小米粥材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法......
2023-11-02
经期上火怎么办 推荐三款降火食疗方
饮食调理1、多食清热降火的食物,如鸭肉、牛奶、银耳、百合、菠菜、冬瓜、西红柿、猕猴桃、苹果、葡萄、桑葚、梨等。2、阴虚火旺者可选知母、黄柏、丹皮、茯苓、泽泻等,胃热熏蒸者可选大黄、连翘、竹叶、甘草、薄荷等中......
2023-10-31
冬季易上火 4大降火食疗方来帮忙
第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口......
2023-11-03
立夏上火吃苦瓜 三大苦瓜降火食疗方
立夏是夏季的第一个节气,立夏后天气变炎热,容易上火,而苦瓜是时令蔬菜又是降火的好食材,立夏降火吃苦瓜是最好不过了,今天,就为大家介绍苦瓜降火3大养生食谱。立夏上火吃苦瓜降火苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、......
2023-11-05
夏季肝火旺 3大食疗方法清热降火
保持良好心情保持良好的心情尽量少生气,遇事要冷静,稳定情绪,时刻保持心情舒畅,保持愉悦的心情,减轻生活的压力,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝,不给火气上升的机会。养成良好生活习惯养成良好的生活习惯保证每天充足的......
2023-10-29
清热降肝火三款食疗方
平肝清热食疗方一、蚕豆百合材料:百合200克,蚕豆200克调味料:色拉油,水淀粉,味精,盐做法:1、将百合剥瓣,去除根部,去掉干枯部位;2、蚕豆和百合滑油、断生(滑油就是将食材放中温油里过一下);3、锅倒油,放蚕豆、百合、味精、盐,炒一下,......
2023-11-04
可以降肝火的食疗方有哪些
可以降肝火的食疗方有哪些一、番茄炒牛肉材料:牛肉(250g)、番茄(2个)、葱、姜、料酒、淀粉、盐。做法:1、牛肉洗净切片后用酱油,油,水,淀粉拌匀,腌置半小时;2、西红柿切块,葱,姜,蒜切末;3、锅里放油,烧至八成热,倒入牛肉,炸至七成熟捞出......
2021-04-30
久对电脑的降火食疗方法
1.银花白芷汤治牙龈炎原料:银花15克、白芷6克。用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效:治牙龈炎,红肿疼痛等。2.金银花饮明目原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(......
2023-11-11
甜食吃多了会上火 自制四款降火食疗方
女性都喜欢吃零食,特别是甜食。甜食往往都包装精美、种类繁多,加上甜甜的味道,一下子就抓住了女性的味蕾,让女性成为甜食的忠实购买者,甜食吃多了可不是件好事,它会导致肥胖、蛀牙问题的出现,还会让你出现上火症状。吃甜食也......
2023-11-05
哪些食疗方有助于降火
一般来说,除了天气突变意外,夏天的人是不容易感冒的,如果这个时候出现了这些症状,一般是由于身体内火上升,憋出来的病。所以,这个夏天你的重点就是要降火!下面我们就来看看,具体的做法有哪些。持续好几周的高温,许多人都有上火......
2023-11-17
夏季上火怎么办 四个降火食疗方
很多人都不知道吃什么败火,经常是在上火的时候就吃一些清凉消炎药来应付。药都三分毒,长时间吃药对人体的负面影响也开始非常大的。有不少人是属于易上火的体质,那么吃什么防上火?现在就跟小编一起来看看!上火食疗方1、丝......
2023-10-30
中医推荐 滋阴降火九大食疗方
1、银耳改善面色晦暗败火关键词:面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止......
2023-11-25
上火嘴唇起泡怎么办 推荐降火食疗方
上火嘴唇起泡上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是上火。中医认为上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。病理可分虚实两大类,常见的上火症......
2023-11-05
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