也许你用了无数的保湿、补水的产品，但是还是感觉皮肤干燥，可能是你忽略了内部的调理了。其实有时候食补可以真正解决掉你所遇到的皮肤困扰。那么哪些食物可以帮助我们肌肤补水呢？1、芹菜美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤芹......

肌肤保湿是护肤的基础工作之一。对于女性朋友来说，只有掌握了正确的护肤时间，才能让你的肌肤保湿达到你想要的效果。晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时12点钟声响起，Cinderella没有了魔法保护，就被打回原形，成了灰姑娘。其实，皮......

油油的脸是最不舒服的了，但是擦保湿霜会更油，那么这样要如何脸部保湿呢？早晨起床时清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，而摸摸皮肤呢，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，此时人体正处......

肌肤健康离不开日常的保湿。所以对于女性朋友来说，在日常进行面部肌肤保湿的同时，不妨注意以下部位，真正做好肌肤保湿工作。美白保湿是每个女人每天必做的功课。在对面部进行足够保湿的同时，你是不是忽略了另外一些被遗忘......

干性皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。然而干性肌肤到底该......

一、油性肌肤油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(......

别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着大风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的表情来提醒你。不让肌肤饥渴，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌过多，还是预防肌肤老化的首要......

干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙......

温和去角质干燥肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或者动作过于强烈，美容效果会背道而驰。使用温和的水洗脸人们都喜欢用热水清洁脸部，但是对于脸部肌肤来说并不好！刚刚洗完的脸尤其......

肌肤保湿是基础护肤的工作之一。所以对于女性朋友来说，想要肌肤保湿方法好，一定要远离这些肌肤保湿误区，才能让你肌肤健康。谎言1：改善干燥只能靠保湿面膜连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但......

每天，只要你在恰当的时候喝水，懂得利用水来滋润干燥的肌肤，一段时间后，你也变成一个冰肌玉肤的美人。每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划（每日喝七杯水）中的第一杯水。用接近体温的温水洗脸，使......

夏季肌肤因为总总原因出现缺水，所以对于女性朋友来说，当你夏季肤表层或是体内的水分，使你出现明显的缺水现象，怎么做让你肌肤远离干燥。盛夏缺水致因一:空调房间空调房间必须密不透风，空调的制冷效果才最好，而在这种封闭的......

嫩白的肌肤不只是因为补水充足，更重要的是能看出肌肤充满生命，这就是活化肌肤得作用。婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干......

夏天的时候，每天待在空调房里，皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角，而层出不穷的痘痘更让人伤心。这时候当然要给肌肤补水保湿，我们同时也要注意自己的补水和保湿的顺序。护肤对策准备一瓶蕴含高保湿因子的喷雾，方便随......

1、雪梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻......

如果是缺水的肌肤，就会衰老的特别快，皮肤衰老，肌肤就会因松弛而造成毛孔粗大、细纹。你能想象这是由于肌肤缺水到导致的吗？所以为肌肤保湿补水，时不可待。缺水是肌肤老化的前奏，当肌肤不再水润，细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就......

你还在相信那些吹嘘集合保湿、美白、抗皱等多功能的护肤品么，你还在为每天都用保湿精华和化妆水沾沾自得么?你的保湿步骤到底缺了哪一角，又多做了哪些不必要的肌护肤方法，且看小编为你揭开八大最坑爹的保湿谎言。谎言1：改......

入秋后，人们常觉得口鼻干燥、眼角干涩、皮肤发紧、干燥脱屑，甚至多处皮肤破裂等症，主要是秋季干燥的气候特点所致。稍不注意调理，皮肤极易老化起皱。燥邪过甚，侵入体内，损伤津液，律液亏虚，不能润泽四肢、皮肤、故见秋燥的一系......

刚刚过去的夏季是护肤最重要的季节，肌肤在夏季水分流失严重，是造成秋冬季节缺水的重要原因，再加护肤步骤上秋季天气干燥，皮肤脆弱，所以补水就很重要。各位MM一定要注意全身护理，不仅要护理脸，手和脚也是很重要的。下面是小编......

别以为太阳下山了，夏季肌肤保卫战就告一段落，实际上紫外线对肌肤造成的恶劣影响还在持续发酵，即使在夜晚，也有注意继续做好保湿，才能最大程度的把肌肤保护起来哦。那么到底夜间应该怎么做好晚间修复呢？1用化妆水吸收面部热......