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关于经期嗜睡如何缓解的时尚推荐
经期嗜睡是怎么回事?推荐四种缓解方法
许多女性在月经期容易出现嗜睡的症状,感觉无论休息时间有多长,还是觉得很困,很疲劳。女性处于这种情况下,工作效率不高,整个人看起来也是昏昏欲睡,对工作造成了不小的影响。那么女性经期出现嗜睡是怎么回事呢?有什么方法可以......
2023-10-30
中医如何应对经期嗜睡
有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。经期嗜睡是否正常现象?一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不......
2023-11-07
经期乳房胀痛如何缓解
改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,如食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。摄取维生素饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,进而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其......
2023-11-06
经行嗜睡怎么解决
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病症。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。症状:由脾虚湿因引起的经行嗜......
2023-11-16
经期如何缓解痛经
女性每个月的那个大姨妈是不是都会让你又爱又恨,如果能平平安安的度过,那是皆大欢喜,但是现在越来越多的女性都深受痛经的困扰,如何才能缓解呢?怎么才能让痛经不再光顾自己呢?痛经时不仅会造成肚子疼痛,腰背酸痛,同时容易造成......
2023-11-15
经期嗜睡与体质有关
中医学认为,经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡......
2023-11-16
如何缓解经期肚子疼
月经肚子疼是怎么回事?月经期间的肚子痛,就是痛经,它分为原发性痛经和继发性痛经两种。1、原发性痛经原因为:子宫发育不全、子宫屈曲、宫颈管狭窄、不良体姿及体质因素、精神因素等。2、继发性痛经盆腔器官有病变:子宫内膜......
2023-11-02
女性经期嗜睡正常吗
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。......
2023-11-01
经期经常嗜睡原因何在?
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。......
2023-11-21
如何改善女性经期嗜睡现象
经期嗜睡可能是很多妇女在生理期中都会遭遇的问题。但是大多数女性并不在意。认为月经的时候贪睡很正常。这是不对的。其实经期嗜睡是种病。为什么这么说呢?一起来了解下吧。女性经期嗜睡的原因1、气血不足从生理保健......
2023-10-30
女性如何应对经期嗜睡
引起经期嗜睡的主要原因有三个:由脾虚湿因引起的经期嗜睡多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质黏而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。由气血不足引起的经期嗜睡多......
2023-11-03
经期嗜睡影响工作 如何是好
经期嗜睡是否正常现象?一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增......
2023-11-24
经期犯困正常吗?四招帮你缓解经期嗜睡症
很多女性每个月的姨妈期除了会出现腹部疼痛外,还会出现犯困现象。出现这种原因是正常的吗?一起来看看下面的介绍吧。经期犯困什么原因?1、脾虚湿因引起的经行嗜睡多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,......
2023-10-20
不吃药如何缓解经期头痛
经期头痛不可小觑,如果不能缓解、提早治疗,否则将可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。治疗经期头痛,中、西治疗都可以帮助女性远离经期头痛。那女性经期为什么会头痛呢?又该如何缓解?经期头痛与激素及内分泌......
2023-11-03
如何调理治疗经期嗜睡
经行嗜睡属于经前紧张综合征的表现之一,以前发病者多为40岁以后的女性,但由于生活节奏的加快和经济危机带来的自身危机,女性承受的压力越来越大,使得现在很多20多岁的女性也出现经行嗜睡等症状。经行嗜睡是指妇女每遇经行......
2023-11-18
月经期嗜睡如何用中药调理?
从临床病人来看,经行嗜睡病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女,或平时大便偏稀的妇女,在月经来潮前就会感到困倦乏力,只想睡觉,甚至迷糊不醒。症状:由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴......
2023-11-27
女性如何缓解经期综合症
做女人挺好,可是却带来很多的麻烦,女性比男性多了一个生理反应,那就是每个月都有月经,而女性对月经是又爱又恨,为什么?爱是因为有了月经才能算是一个真正的女人,才能完成生孩子的伟大使命,才能让自己更年轻,一旦没有月经了,就意......
2023-11-02
如何缓解女性经期不适
经前紧张综合征在中医中叫做月经前后诸征,这一病症从女性月经初次来潮就会有,因为40岁以后的女性比较多见的是更年期问题,所以发病人群主要是40岁以前的女性。调查证实,30%-40%的女性在经前或经期备受此症困扰,而3%的女性......
2023-11-18
如何缓解女性经期头痛
临床上常见的经期头痛,和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中,女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性......
2023-11-13
女人经期头痛如何缓解?
在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。但是,临床上常见的经期头痛,却和内分泌紊乱紧密相连。现实生......
2023-11-16
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