小时候，妈妈经常会为我们冲一碗燕麦作为早餐，及味道甜美，而且也营养丰富。所以在我们眼中，燕麦是非常好的营养早餐。燕麦是有营养的美食大家都知道，但是它还有美容的功效，却很少有人知道，用燕麦做护肤，可以有晒后修复、去除黑......

蜂毒、蛇毒或蝎毒听起来更像是一个健康噩梦，而不是一种疗法，但一项新的研究表明，它们实际上可以用于制造抗癌药物。注射单纯的毒液，可能会给人们带来灾难性的健康后果，但是研究人员说，他们已经找到一种方法来避免这些问题。......

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名却老子。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一......

要想知道怎样利用绿茶来打造水嫩肌肤，那就先来了解一下绿茶究竟有着怎样的护肤奇效，令众多mm趋之若鹜吧！功效一：抗氧化绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂的4~6倍，是维生素e的6~7倍，维生素c......

痛经的朋友不要慌，中医中药对原发性痛经有相当好的疗效。祖国医学对痛经自有一番认识，认为不通则痛。痛经的根本病理机制是气血不通，寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通;气血虚弱，不能荣养经脉致气血运行不通。故中医治疗......

爱美的女士都追求美白、祛斑、祛痘，不过，当你用某种护肤品后有立竿见影的效果，你可先别高兴，这种护肤品可能含有激素。皮肤科专家指出，在2007年卫生部就发布了新版《化妆品卫生规范》，其中明确规定在化妆品里禁止添加激素，因......

1.西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不......

减肥，是很多人生命奋斗的不竭动力，但效果却不是很明显。有人多人身体是不胖可是为什么看起来还是胖呢？那其实就是脸胖给人视觉上带来的错觉。下面，小编就来告诉你，减肥最好的方法是什么，长期坚持吃一物瘦脸有奇效。长期坚持......

1、利用茄子祛斑取一只新鲜的茄子，洗净，榨成汁，再取适量冬瓜瓤，连籽一起榨成汁，然后将两种汁水混合在一起后，涂在雀斑处，25分钟后，用水洗净即可，每天3次。2、如何用茄子皮的美容茄子皮+蜂蜜=美肤，将茄子皮洗净，捣烂，和蜂蜜一起涂......

>>更多推荐：疮痤口臭提醒你排毒！腋臭，即狐臭，往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。有些青春期的年青人，由于腋下大汗腺分泌功能旺盛，汗液受到皮肤表面的腐生杆菌等......

1、红薯红薯含丰富的钾，能让人精力充沛，并保持心脏健康、血压正常。此外，研究证明，红薯还能对抗乳癌和前列腺癌，预防身体的退化性疾病，提升记忆力。只不过红薯的升糖指数偏高，糖尿病人应该少吃。建议选择中等大小（约手掌长度）......

【久久健康网】黑加仑又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子属，小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱等食品。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾......

洋葱之所以能被称之为蔬菜皇后，洋葱中的营养成分相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。说起抗癌食物，不得不提洋葱。尽管它的味道有些冲......

野菊花—药理实验证明，野菊花是天然抗菌素，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。金银花—含有......

每年到这个时候，身边就会有很多人一不小心就染上风寒，并且出现咳嗽。风寒咳嗽吃什么好得快呢?风寒咳嗽：白萝卜蜂蜜主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多......

很多老年人都有胃部不适，一般诊断慢性胃炎，教给大家一个很简单的办法，效果很好。我的一个80岁的病人今天告诉我，按照我说的办法，每天给老伴喝姜汤红糖水冲的鸡蛋花，喝了20天，胃部不适就好了，我告诉了很多朋友，只要坚持的，都会见......

斑斑点点是困扰多数女性的问题之一，虽然不疼不痒，但是满脸的斑点，会严重影响自信，到底什么方法可以有效地去除斑点，还你光洁的肌肤呢？一起来看看小编为大家总结的食物调节法！祛斑有奇效的几种食物每日喝1杯西红柿汁可防治雀......

秋冬季节天气容易干燥，此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面就跟着小编一起来了解下吧。橙子有很高的营养价值，其中富含维生......

盐可促进血液循环，加速肌肉新陈代谢，打通淤阻的经络。从而达到调和气血，祛风散寒，解除疼痛的功效，但摄入过多也会引发胃癌。所以想让盐从为可治胃病的，需要用对方法。那么，怎样使用食盐可调理肠胃？食盐养胃法1、清理胃水早晨......

现代女性工作压力大，再加上饮食不合理，痛经自然会找上门来。每到生理期都十分痛苦，那么如何缓解痛经呢？专家表示可以从饮食入手，以下是缓解痛经食谱，一起来看看吧！一、天麻绍酒炖大鱼头材料：天麻12克中药店有售、大鱼头1个、......