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关于苹果粥的时尚推荐
减肥粥:葡萄干苹果粥的做法
减肥粥:葡萄干苹果粥做法:苹果洗净切小块,葡萄干洗净,然后与大米一同倒入锅内熬煮,快要出锅的时候加入少许的蜂蜜和冰糖,还可以增加它的美味程度。功效:苹果和葡萄都是含有丰富营养素的水果,而且它们的成分中还含有膳食纤维、......
2023-10-30
防御秋燥粥品
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为秋季保健佳品。黑芝麻粥:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟......
2023-11-27
养胃粥:苹果萝卜牛奶粥的做法
苹果萝卜牛奶养胃粥的做法食材:苹果25克,胡萝卜25克,牛奶100克,大米100克,白糖5克,葱花少许。做法:1.胡萝卜、苹果洗净切小块;大米淘洗干净。2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成,倒入牛奶烧......
2023-10-31
苹果麦片粥的做法
粥是大家非常熟悉的一种食物,粥的做法有很多种,我们可以采用多种食材搭配起来做成各种美味的粥,粥不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,下文我们就采用有美容养颜功效的燕麦搭配上......
2021-04-30
健脾益胃养生粥 苹果粥的做法
【原料】苹果700克、大米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1、将苹果洗净,削皮,去核,切2厘米见方的块;大米淘洗干净。2、将大米、苹果放入铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,加入白糖,再用小火煮30分钟出锅装碗即成。【营养价值......
2023-11-02
减肥粥:苹果梗米粥的做法
苹果粳米减肥粥材料:粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法:1、百米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。2、锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。3、蜂蜜、葡萄干放......
2023-10-30
养胃粥:苹果胡萝卜牛奶粥的做法
苹果胡萝卜牛奶养胃粥的做法食材:苹果25克,胡萝卜25克,牛奶100毫升,大米100克,白糖5克。做法:1.胡萝卜、苹果洗净后切小块备用;大米淘洗干净备用。2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成,倒入......
2023-10-30
减肥粥:小米苹果粥的做法
小米苹果粥减肥粥材料:苹果一个,小米100g,水1000ml,这是一人量的,要是多人吃的朋友不妨可以加多食材。做法:先把苹果削皮后切成丁块,然后先把小米洗了两遍后和水放进高压锅中,再把苹果丁放进去,大火先煮开,之后在小火煮多二十分......
2023-10-30
苹果小米粥的做法
苹果是我们大家非常熟悉的一种水果,苹果不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的,苹果里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃苹果是可以起到很好的保健功效,苹果有止泻以及预防高血压的作用,经常吃......
2021-04-30
减肥粥:苹果蜂蜜粥的做法
苹果蜂蜜减肥粥主料:白米半杯、苹果1个、葡萄干2大勺、水10杯。辅料蜂蜜4大匙苹果蜂蜜瘦身粥的做法步骤1.白米洗净沥干,苹果洗净后切粒去籽2.锅中加入10杯水,煮开后加入白米和苹果,继续煮至滚沸时稍微搅拌,改中火熬煮40分......
2023-10-29
苹果南瓜粥的做法
相信很多朋友都吃过南瓜和苹果,南瓜和苹果都是特别有营养的食材,尤其是苹果,清脆香甜,营养十分丰富。而一般人们吃苹果或者南瓜,都是用来做菜的,很多朋友都没有试过用来煮粥。那么今天就给大家介绍一款粥,就是用苹果和南瓜一......
2021-04-30
小米苹果粥的做法有什么?
很多人都很喜欢吃苹果,苹果除了生吃,榨果汁,还可以做一些菜,比如拔丝苹果,除此之外,还可以用来熬粥喝,苹果小米粥,大家应该都听过,有的饭馆也有这道菜,但是具体怎么,很多人自己肯定不会,但其实苹果小米粥做法是很简单的,还有很多的......
2021-04-30
小米苹果粥的功效有哪些
现在人们对于饮食逐渐的重视,很多人都希望自己吃的东西不仅美味而且健康,因此我们在煮粥的时候都会掺杂一些自己比较喜欢的食物,小米水果粥是现在很多人都很喜欢吃的食物,但是人们虽然都知道这种食物非常的好吃,对于小米苹......
2021-04-30
贫血食谱:苹果土司粥
苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏,较适合做婴儿初期添加的辅食。而南瓜粥煮好后,颜色深黄或微红,非常好看诱人,不仅吃起来甜而不腻,还具有开胃助食的功效。苹果土司粥食谱原料:新鲜苹果1/2个、土司1-2片。制作方法:先用烤箱......
2023-11-14
香蕉苹果粥怎么做呢
香蕉苹果粥是一件很好喝的粥食,是一种水果粥,虽然没有皮蛋瘦肉粥出名,但是也深得其他人民的喜爱。香蕉苹果粥的做法是什么?香蕉苹果粥怎么做才好吃?这是一个爱吃香蕉苹果粥,却又不知道香蕉苹果粥怎么做的朋友的问题,为此,我做......
2021-04-30
减肥粥:苹果小米粥的做法
减肥粥:苹果小米粥的做法食材:苹果一个、小米100g、水1000ml做法:1、所有材料准备好,小米冲洗两遍2、苹果去皮去核后切成小丁3、高压锅中先放入水,再放入小米。4、然后放入苹果丁。5、加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火......
2023-10-30
减肥粥:苹果蜂蜜减肥粥的做法
苹果蜂蜜减肥粥材料:白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法1、白米洗净沥干,苹果洗净后切粒去籽。2、锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。3、蜂蜜、葡萄干放入......
2023-10-30
养胃粥:山楂苹果大米粥的做法
山楂苹果大米养胃粥的做法食材:山楂20克,苹果50克,大米100克,冰糖5克,葱花少许。做法:1.大米洗净,清水浸泡;苹果切块;山楂干用温水稍泡后洗净。2.大米加适量清水煮至八成熟。3.放入苹果山楂干煮至米烂,加冰糖熬融调匀即可。食材......
2023-10-31
宝宝苹果粥做法
宝宝到了四个月就需要适当的添加一些辅食了,除了可以喝点配方奶粉外,还要吃一些容易消化的食物,比方说苹果粥还是很不错的,不但味道酸甜可口,能够提高宝宝的食欲,还能补充丰富的维生素和营养成分,对宝宝发育也是很有帮助的,那......
2021-04-30
养胃粥:苹果提子冰糖粥的做法
苹果提子冰糖养胃粥的做法食材:苹果30克,提子20克,大米100克,冰糖5克,葱花少许。做法:1.大米洗净,用清水浸泡片刻;提子洗净;苹果切块。2.锅中注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入苹果、提子煮至米粒开花,放冰糖调匀即可。食材的......
2023-10-31
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