重返职场，新妈难免外食，工作餐也成了新妈日常必备项之一。由于新妈还处于恢复期/哺乳期，饮食还是需要多加注意。建议新妈们能自己带便当是最好的，因为这样最健康而且新妈能依据自身恢复程度来为自己定制餐单，无需依照餐馆......

有些痛，是难以言喻的。比如就像类似这样举个例，产后痔疮。生产后，因为子宫压迫直肠肛管静脉，就会使静脉曲张，形成痔疮。要是处在哺乳期还不该用药，因为药物会间接影响到宝宝健康，但不治又不行，因为疼啊。一个小小痔疮折腾得新......

一般来说，哺乳期涨奶是因为宝宝还没开始吃奶或者是隔了太长时间没有给宝宝喂奶造成乳汁淤积才会胀奶疼痛的。如果没有及时的将乳汁引流出来，就很容易使乳汁倒流，这样就很难有足够的奶水。而且很多时候乳房变硬了，宝宝就很......

大多数的疾病都是可以与预防的，乳房湿疹也不例外。乳房湿疹多见于年青妇女，特别是哺乳期妇女，这可能与婴儿吮吸奶头等物理刺激有关。病变多为双侧性，亦可为单侧性。发生于乳头及乳晕处，特别是乳房下部，有时累及乳头周围皮肤......

新手爸妈喂养宝宝时，注意以下这5大喂养误区，看看你是否全都避开了。1、满月后添加果汁不要相信2-3个月的宝宝要喝一些果汁补充维生素的谣言。母乳是6个月以内宝宝的最佳食物，如果过早给宝宝喝果汁，可能会导致宝宝腹泻或便......

让宝宝开心地换尿布之布尿布很多新妈妈在给宝宝垫尿布的时候，都会担心侧漏的问题。那么，现在就让小编为你们来讲解下，该如何来减少侧漏的问题。男宝宝1，小鸡向下。妈妈们可以轻轻的向下按住宝宝的小鸡，垫上尿布，这样可以减......

新生宝宝眼部的肌肤很细嫩，而且也是最容易感染细菌的地方，所以妈妈们在清洁宝宝眼部的时候一定要用正确的方式。第一步，妈妈们要先用流动的水清洗干净自己的双手。第二步，将消毒棉球或纱布放入温开水或者是淡盐水中浸湿，并......

由于新生儿气管及支气管腔相对狭小，黏膜柔嫩，黏膜及黏膜血管丰富，感染后分泌物不易排出，易发生气道狭窄甚至阻塞。肺部含血量多，易淤血发生感染，特别是早产儿咳嗽反射减弱，无法将呼吸道内的分泌物排出，直接威胁患儿生命。观察......

产后身材走样是让很多新妈妈头疼的事。产后如何消除赘肉，其实产后长赘肉、肌肤松弛，有主要原因两个，第一是产后身体基础代谢的能刀降低，当所摄取的适量没青改变或更多时，消耗的热量却减少，就会越来越胖。第二是体内累积太多......

1，黄疸出现的时间生理性黄疸：一般在出生后3天左右出现，少数在生后第二天起就看到皮肤轻微发黄，或延迟到生后5天出现。以后逐渐加重，通常于黄疸出现后第2—3天最明显。病理性黄疸：黄疸出现早，常在生后24小时内出现。如果......

新妈妈如果希望恢复到产前的体型，那么除了保持健康的饮食和体育锻炼外，还要每天多睡两小时。美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项......

为母乳喂养烦恼？绝对不是你一个人。你应该听说了很多关于新妈妈们如何辛苦，不能好好休息，不能按时洗澡的事，但很多人可能还会面临另外一个更重要的问题，那就是母乳喂养。实际上，根据辛辛那提儿童医院医疗中心与加州大学戴维......

很多女性在哺乳期间奶水不足，所以需要寻求下奶的方法，今天为大家推荐丝瓜汤下奶，丝瓜的确有不错的下奶功效，但前提是要掌握正确的吃法，推荐新妈妈们可以这么吃。一、哺乳期吃丝瓜下奶吗事实上如果食用的新鲜丝瓜是不足以达......

大多数的疾病都是可以与预防的，乳房湿疹也不例外。乳房湿疹多见于年青妇女，特别是哺乳期妇女，这可能与婴儿吮吸奶头等物理刺激有关。病变多为双侧性，亦可为单侧性。发生于乳头及乳晕处，特别是乳房下部，有时累及乳头周围皮肤......

新生宝宝腹泻是比较常见的，但是新手爸妈需要注意的是，如果宝宝只是大便的次数比平时稍微多了1-2次的话，那么就过早的判断宝宝是腹泻了，因为这很可能是因为生理性的稀便。这时候宝宝的便便只要不是含有大量的水分或粘液，同......

生完孩子怎么预防腰腿痛，腰腿痛我们并不陌生，以腰部和腿部疼痛为主要症状！腰腿痛疾病多发生于中老年朋友，以体力劳动为主，严重影响患者正常生活，下面看下生完孩子怎么预防腰腿痛：①妊娠期间穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免......

大多数的疾病都是可以与预防的，乳房湿疹也不例外。乳房湿疹多见于年青妇女，特别是哺乳期妇女，这可能与婴儿吮吸奶头等物理刺激有关。病变多为双侧性，亦可为单侧性。发生于乳头及乳晕处，特别是乳房下部，有时累及乳头周围皮肤......

产后减肥误区一：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃。这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量大于摄取的热量，这就是减肥的基本原理。所以低热量的食物才是饮食首选。而挑最好的吃——那些味道好的，往往......

艰辛的分娩终于结束了。看见宝宝粉嫩的小脸，新手妈妈小杜觉得无比轻松和幸福。接下来，终于要实施计划中的母乳喂养了。可小杜却发现，宝宝含着乳头时自己感觉钻心的疼，期待中的乳汁也并没有奔涌而出，而且这种情况竟一连持续......

近日，女神范冰冰范爷的新作《武媚娘传奇》在各大电视台和网站如火如荼的播放，又一大波女神们汹涌袭来。看到这些挺拔丰满、秀事业线的才人们，作为一名刚生完孩子的妈妈，内心表示非常的不淡定。低头看看自己，曾经如才人们一......