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关于补血的时尚推荐

准妈妈生病时可以服用的药物有哪些?

准妈妈生病时可以服用的药物有哪些?

那么孕妇患病能用哪些中药呢?妊娠中感冒:虚证用桂枝汤、香苏散;实证用葛根汤;重症用麻黄汤。有咳嗽的肺血虚燥热,用麦门冬汤可具有滋润疗效(但此方中有半夏,不可使用时间过长)。妊娠呕吐:可用小半夏加茯苓汤、半夏厚朴汤......
2023-11-25
老餮推荐 冬季养生补血食谱

老餮推荐 冬季养生补血食谱

老韩算是一个资深的老餮了,只是老韩一直以来韬光养晦,很少浮出水面。今日受本站某编辑朋友所托,也来说上两句。时值冬季,小范(正是这位本站某编辑)的意思是要老韩推荐一些冬季女性食谱。这女性食谱范围也有点广了,老韩一时不......
2023-11-26
中医:瘦人宜补血 旁人宜补气

中医:瘦人宜补血 旁人宜补气

专家指出,不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态,否则就容易出现病理状态。例如,从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容......
2023-11-25
女性补血吃什么好?

女性补血吃什么好?

银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是......
2023-11-23
秋季吃点仁类可除润燥

秋季吃点仁类可除润燥

1、芝麻仁:能补肺助脾,润肠通便,益肌肤。2、甜杏仁:为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。3、花生仁:历来有长生果的美称,花生仁中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生仁能......
2023-11-26
人人都喜欢的家庭补血小方法

人人都喜欢的家庭补血小方法

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃......
2023-11-24
冬季中女性最佳的4道补血食膳

冬季中女性最佳的4道补血食膳

(1)当归茶当归可补血,常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。鉴别:当归根部略呈圆柱形,主根为归身,支根称为归尾,全药为全归。全归一般长15~25厘米,外皮黄棕色至深褐色,有纵皱纹及横长皮孔。以主根粗长、油润......
2023-11-23
冬季补血养血的中医秘方

冬季补血养血的中医秘方

冬季的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。通常而言,阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看,男女老少都可能因血液循环减弱......
2023-11-23
多吃南瓜既补血又排毒

多吃南瓜既补血又排毒

其实南瓜之所以受到这么高的评价,是因为它是一种极富有营养的健康食品。秋天气候干燥,增加含有丰富维生素A、E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。而南瓜刚好就含有丰富的维生素E。另外,南瓜所含的β胡......
2023-11-27
吃大枣真的会补血吗?

吃大枣真的会补血吗?

错误观点1:大枣补血效果好首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样,则是错误的。大枣(鲜)的铁含量在水果当中算......
2023-11-23
为爱的人记下这些补汤材料吧

为爱的人记下这些补汤材料吧

32+53款补汤配料大全:1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣(滋阴补血)2、鳙鱼头煲黑豆、红枣(头晕、头痛)3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮(补血、养颜)4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣(附件囊肿)5、白鸽煲淮山、杞子、红枣(健脾、补血)6......
2023-11-23
有助女性补血的蔬菜水果

有助女性补血的蔬菜水果

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成份。南瓜中还有钴和锌,钴是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补......
2023-11-27
女人怀孕时期的补血佳品

女人怀孕时期的补血佳品

准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用补血药,吃点红枣准没错。红枣的补血功效相信大家都知道,它养血保血,改善血液循环,若孕妇经常食用,好处自然是不胜枚举。红枣不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。花生红枣补血粥的做法:花生......
2023-11-23
补血小秘方:西红柿+酸奶

补血小秘方:西红柿+酸奶

酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收,因此,把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源,可有效补血。苹果汁兑水最解渴运动后,最解渴的饮料是乳清或苹果汁1∶1同水混合的饮料。苹果汁最好是鲜榨......
2023-11-26
四物汤的功效和进补作用有哪些?

四物汤的功效和进补作用有哪些?

什么是四物汤,很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效,相信大部分人都知道。可是,对于四物汤具体包括什么,知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是白芍、熟地、当归和川芎。白芍,《唐本草》说它益女子血,现代中医认为它......
2023-11-25
孕妇产后补血吃什么比较好

孕妇产后补血吃什么比较好

第一种,龙眼肉。其含铁质较丰富,龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等都是补血折好食物。第二种,胡萝卜。大家都知道胡萝卜素对补血很有好处,而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,可以用胡萝卜煮汤,是不错的补血汤饮。第三种,面筋。第四种,发菜......
2023-11-23
月经期的最佳加补血小甜品

月经期的最佳加补血小甜品

月经后注意吃啥因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋......
2023-11-23
冬季补血 适合补血的有哪些食物

冬季补血 适合补血的有哪些食物

1、阿胶蜜枣炖鸡用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。2、党参杞子红枣炖鸡用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔......
2023-11-23
春季女性补血推荐东北乱炖

春季女性补血推荐东北乱炖

更多推荐:蜂蜜的神奇功效与八种妙用最近邻居小妹怀孕了,她妈妈遇到我,说不知道给女儿做什么吃的好,我给她推荐了东北乱炖,这个菜特别适合女性补血,尤其是孕妇。我每周或隔周会炖一次肉,一般是牛肉,因为这是最养血的食物,炖牛肉......
2023-11-25
春季中医补血的最佳食物

春季中医补血的最佳食物

补气养血首选龙眼龙眼俗称桂圆,中医视为补血益心之佳果,为您推荐几款补气养血的龙眼美食:龙眼肉粥主料:龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量。制作:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米熟烂,加白......
2023-11-23