在我们的日常生活中，我们吃的很多食物不仅营养丰富还有我们难以避免的副作用，比如吃辛辣的食物会刺激胃，那么怎样才能最大限度的降低这些食物的副作用呢，下面我们一来看一下：怎样降低这五大类食物的副作用吃油炸食物配维A......

减肥的人都害怕脂肪，总想远远地避开它。一些食物为了推广，打出低脂的口号，其实，这些食物里面的脂肪含量也相当高，减肥应避开这些隐形脂肪。色拉酱许多人为了减肥，嘴馋了就只吃清淡的色拉，色拉酱不仅不甜腻，而且味道好。其实，色......

食物能帮助养颜美容，但有些食物却能让你越吃越老，例如垃圾食品，垃圾食品(JunkFood)是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。常见的垃圾食品有汉堡，比萨饼，糖果，苏打，薯片，薯条以及......

白癜风患者禁忌的水果有哪些？尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食......

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，......

产后的饮食调养对产妇很重要，关系产妇的身体健康恢复，同样关系着新生宝宝的健康。小编总结了以下有关坐月子坚决不能碰的三类食物的知识，愿给朋友们带来帮助。1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使......

一、让女性不孕的食物1、爱吃胡萝卜会影响生育我们大家都知道胡萝卜是很有营养的蔬菜，但是您可曾想过，胡萝卜的营养也不是补得越多越好。研究表明，女性吃多了胡萝卜会影响卵巢的黄体素合成，最终就会造成经期紊乱，甚至出现......

一些常见的生活食品经常出现在宝宝的餐桌上，殊不知，这些食品对宝宝的危害非常大，小编列出7种食品。聪明的靓妈们要注意咯。由于宝宝的体质跟成年人体质的差别，有一些我们常吃的食品可能对宝宝都有伤害哦，所以一定要好好看......

乳腺增生是一种常见的乳房疾病，那么乳腺增生能喝牛奶吗？不能和牛奶、因为该病是因雌激素增高引起的，而牛奶中含有大量的激素，因此不能食用。正常情况下牛奶应该对身体只有好处没有坏处的，但是现在一些牛奶商，受利益趋动，为了......

下面为大家介绍一些产后新妈需要警惕的产后饮食的禁忌。1、忌生冷、油腻食物由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、......

女人天生爱美，很多的女人们为了美丽甚至不惜任何代价，但是不知道你知不知道有的时候你吃下的食物就是让你不美丽的元凶呢？有些食物会让女人变丑，会在你不经意之间就摧毁了你的美丽，想不想知道呢？快一起来看那些会让女人变丑......

专家提醒，阴道炎患者除了配合药物治疗外，还要注意日常的饮食，忌口，对于病情的恢复有重要作用。1、忌海鲜发物腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食......

健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让线路堵塞。所以，选择食物要上下兼顾。肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱......

齿如编贝是人人向往的，然而关于牙齿的事实却并非人人了解。最近，美国网络医学博士网站举出5个鲜为人知的关于牙齿的事实。1.酸和甜一样有害。糖分并非是唯一会损害牙齿健康的物质。低pH值并呈酸性的食物，如酸糖、软饮料......

丰盛晚餐：高脂肪的食物，会延长其在胃内的消化时间，导致夜里无法安然入睡。晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。含咖啡因的饮料或食物：咖啡因会刺激神经系统，使心跳加快......

乙肝保健不能忽略饮食问题，有的食物营养丰富，具有保护肝胆的功效；而有的食物过多食用则会对肝胆产生不利影响，是乙肝病人要抵抗和拒绝的。那么，哪些食物是乙肝病人应放弃的呢？乙肝患者应抵抗哪些食物？乙肝对大家来说并不陌生......

：随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。下面向您推荐几种既天然又经济的排毒食品。海带：肠蠕动加速器海带，别名昆布......

现在的生活水平高了，而人们的工作也越来越忙，有时候甚至吃东西都是随便吃的，那样会伤害到身体，而且有很多食物是不能空腹吃的，下面一起来看看男人不能空腹吃的食物吧。一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用......

减肥餐是瘦身族必不可少的一部分，但是减肥餐在食物的选择上也有许多需要注意的地方，如果减肥食物选择不正确不仅不能帮你瘦下来，还会导致你越来越胖。下面小编就给大家列举一些会让你越吃越胖食物，你中招了吗？有很多东西我......

中医认为扁桃体炎属于浮蛾的范围，总的病因便是肺胃热盛或者阴虚火旺。一般认为急性扁桃腺炎多为实热证，扁桃腺红肿疼痛，慢性扁桃腺炎多由于急性扁桃腺失治而致，所以，建议扁桃体炎患者尽量少吃热性食物，如辛辣刺激、炙烤、肥......