水果对人体健康非常有益，尤其是气候干燥，人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛，人体需要水分较多，而营养丰富的水果正好可以改善这些症状。此外，水果富含各种维生素、矿物质，多吃水果不仅能增进健康，更有助于美容。面对琳琅满目的各色......

夏季大量水果上市，炎热的天气让人们吃水果变得更频繁，也因此不少人吃出了问题来，吃西瓜吃出胃痛、吃荔枝吃到上火，夏季吃水果要看个人体质来选择，我们体质有寒热分类，水果也是有寒热之分的，那么，哪些水果是寒凉的水果、哪些水......

补血是中医养生中非常重要的一项内容。在日常生活中，我们可以通过饮食来补充身体所需的营养物质，其中水果是一种简单又美味的选择。有些水果被誉为补血的水果之王，因为它们富含丰富的营养成分，特别是有益于提高血红蛋白水......

葡萄作为一种酸甜的美味水果，非常适合贫血的人吃，它其中含有大量的铁元素，因此对于调节气血有着非常好的作用，那么葡萄到底适不适合所有人吃呢?葡萄是热性的还是凉性的呢?下面就跟着一起来看看吧!葡萄是热性的还是凉性的......

水果是女性养生必不可以的食物，只是冬天这么一冷，很多人对喜欢吃的水果都望而却步，因为实在太凉了，尤其是孕妇和孩子还有一些天生体质寒性的女人，如果吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。因此也导致有些人......

芒果是一种非常美味的热带水果，因为鲜美多汁，营养也非常丰富，一度被人们称之为热带水果之王，据说其中的维A含量高达3.8%，甚至其中的维C含量也已经超过了橘子，那么芒果到底是热性还是凉性水果呢?下面就跟着一起来看看吧!芒果......

便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的......

桔子是我们最常吃的水果之一，它不仅好吃，吃了还有生津、止渴、开胃的功效，所以深受便秘人群的喜爱。而对于水果，一般分热性或凉性，那桔子是热性还是凉性呢？接下来就随小编一起去了解看看。桔子是热性还是凉性据了解，桔子既不......

桑葚是一种多汁且甜腻的水果，具有非常强的抗氧化效果，并且其中含有大量的维生素，即便是对于孕妇和胃寒的人来说也非常适合吃，那么桑葚吃多了会不会上火呢?桑葚是热性的还是凉性的呢?下面就跟着一起来看看吧!桑葚是热性的......

菠菜是一种富含铁元素的蔬菜，它的根部呈现粉红色，非常的特别，因此也被人称为鹦鹉菜，据说吃菠菜还能达到很好的降暑的作用，那么到底从中医学上来说，菠菜属于热性的还是凉性的呢?什么体质适合吃菠菜呢?下面就跟着一起来了解一......

樱桃是一种美味的水果，很多人都爱吃，但是有的人吃了会上火，而有的人则不会，甚至在古时候还有人将其称为美容果，那么樱桃到底是热性还是凉性呢?到底适合哪些人吃呢?下面就跟着一起来了解一下吧!樱桃是热性的还是凉性的樱桃......

可能我们很多人对于寒凉类水果都情有独钟吧，很多人都喜欢吃凉食，寒凉类水果，梨却是一个不错的选择，每天是吃水果还可以有效地补充我们体内缺乏的各种维生素以及微量元素，可以大大提高我们自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避......

荔枝作为一种热带水果，它的味道非常的甜且爽口，但是吃多了非常容易上火，尤其是夏季的时候需要少吃一点，那么荔枝到底是热性还是凉性的呢?到底适不适合孕妇吃，下面就跟着一起来了解一下吧!荔枝是热性的还是凉性的荔枝其实属......

有许多体质虚寒的人在吃水果的时候，需要多吃一些温性水果，不能吃寒凉性水果，但是多数人对于温性水果以及寒凉水果区分不开，不知道不寒凉的水果都有哪些？寒凉的水果都有哪些？下面就让小编给大家介绍一下不寒凉的水果都有哪些......

芒果作为一种经典的热带水果，它有着热带水果之王的美誉，尝起来非常的甜且多汁，并且其中的营养元素非常多，不仅维生素A含量超过杏子的一倍，而且维生素C也是橘子的很多倍，那么芒果到底是热性的还是凉性的呢?下面就跟着一起来......

苹果可以说是我们平时最常见的一种水果，它非常的香甜脆口，不管是直接吃，还是煮着吃都是非常好吃的，其中还富含大量的维生素和微量元素，但是吃多了之后会导致上火吗?苹果是热性的还是凉性的呢?下面就跟着一起来看看吧!苹果......

菠萝可以说是夏季最经典最常见的水果，属于热带水果之一，有着七十多个品种，也被人称为凤梨，在吃之前需要先用盐水进行浸泡，否则吃入口中会感到非常的涩口，那么菠萝到底吃多了会不会上火呢?菠萝是热性的还是凉性的呢?下面就跟......

梨是一种爽口润肺的水果，尤其对于感冒咳嗽的人非常有好处，但是大多需要煮熟后才有效果，而生吃则适合在夏季食用，但是也不能多吃，尤其是胃寒或者有胃病的人要少吃，其实这就跟梨是热性的还是凉性的有着非常大的关系，下面就跟着......

1、便秘也有多种类型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因......

夏天除了阳光、绿树、冰淇淋，还有琳琅满目的水果。如今，很多不应季的水果也会在夏季出现，如何区分夏季水果的寒与热，对身体健康和保健很有意义。下面，我们就对如何区分夏季水果的寒与热进行详解。虚寒与温热体质吃法各不同......