树枯根先竭，人老脚先衰。足疗固然能起到脚部保健的作用，但几位专家都指出，人们在日常生活中的护足知识缺乏，导致脚病反复出现。要想养好脚，专家给出了如下一些建议。每天泡脚。俗话说睡前泡脚，胜过补药。要坚持每天晚上用热......

现代白领工作压力大，生活节奏快，一日三餐无法按时吃，很多人都会有肠胃不适的状况，加上每逢节假日的大吃大喝，使我们的肠胃在享受了很多美味的同时，也难免会有不舒服的情况发生。许多人不注意保养很容易造成肠胃不好，那么如果......

一些人人频繁犯胃病，时常胃痛。想要远离胃病，一定要养好胃。那么夏季该如何养胃呢？下面推荐几个养胃的小技巧，想了解清楚，请务必来看。夏季该如何养胃1、酸味食物酸味食物具有健胃消食的作用，夏季养胃可以多吃它们。比如说......

相信很多女生都有被妈妈或是奶奶或是外婆等女性长辈叮嘱过，要多补养气血，因此很多女人都知道补养气血是件很重要的事情，但是有多少女性知道养肝的重要性呢？很多人也许会问：为什么要养肝呢？女性只要保证气血充足不就是在保健......

慢性乙肝患者不仅要注意休息，而且在饮食方面绝对要吃好，现为您介绍6款靓汤，保护好您的健康卫士。慢性乙肝在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性乙肝患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方......

很多朋友为了应酬不得不奔走于酒场，尤其是在年末将至的时候。经常喝酒抽烟、大吃大喝、辛辣食物，不断的透支着身体健康，结果导致胃部不堪重负，胃病开始反复发作。这样是不可取的，中医专家推荐几款我们的养胃食谱，教你保养胃......

神仙鱼是热带鱼的一种，又叫做燕鱼。神仙鱼因为有着非常好看的外观，观赏性极强，所以很多人都喜欢在家里养神仙鱼。那么怎么养才能够养好神仙鱼，养神仙鱼的时候要注意哪些事情呢?一起来了解一下吧。怎么才能养好神仙鱼养神......

节后长膘如何把身体养好？节后长膘，如何把身体养好？菜式中蔬菜为主春节中的大鱼大肉倒是吃得不少，想必身体有脂肪也增了很多。这下该换换口味，吃一些亲民的蔬菜了。膳食纤维多的食物除了粗粮外，就是蔬菜了。蔬菜大多是青色，春......

现代人生活和工作太过忙碌，常常为了工作忽视了正常吃饭，会出现饥饱不均的现象，这样就会导致胃部受损，容易出现肠胃疾病。现在的女性承受的压力也是比较大，而且女性的胃比较脆弱，如果长期饮食不当，胃部更容易受到伤害。所以，女......

越来越多的男性一整天上班都坐在柔软的电脑椅上，这样经常坐在软椅上，会对前列腺造成压迫但自己不自知，时间一长，会阴就会麻木。所以，如果长时间坐在软电脑椅上工作，应该注意这几个方法，保养好自己的前列腺。如何养好前列腺？1......

夏季的天气是比较炎热的，这个时候我们的肠胃总是会出现很多的问题的，所以这个时候我们就要注意一下自己肠胃的保养工作，才能避免或是减缓胃部不适。小编建议从饮食下手养胃，那么夏季养胃吃什么好呢？接下来为大家介绍几款养......

宝宝出现呕吐、腹泻、便秘是常见的情况，但是在平常的饮食中，父母是可以通过改善宝宝的饮食预防的。如何让宝宝养成一个好肠胃呢？1、合理地添加辅食新生宝宝味觉尚未发育，直到给他喂养一些辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌......

7：00晨起一杯温开水晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。8：00早餐最佳时间早餐最好在起床后1小时，与午餐间隔4小时。长期不吃早餐易导致营养失衡，同时增加患胆结......

过节肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。专家介绍四种适合春节后消食的药粥处方，请读者根据自身情况参考选用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，......

随着生活水平的不断提高，很多人身边都想养一只非常可爱的小猫，但是很多人都说主子猫是世界上最昂贵的猫，因为主子猫非常难伺候，想养一个主子猫很容易，但是想把一个主子猫养好，却非常的艰难，因此很多人把主子猫比喻成媳妇儿好......

人体的五脏六腑，都是最重要的器官，可以说是共同协作，缺一不可，如果某一器官出现不适，身体就会出现各种意想不到的灾难。而我们体内的肝脏，解毒功能是它的看家本领。一旦出现异常，人体的排毒功能就会受损，而毒素累积，身体健康就......

日常生活中我们的胃部如果很好的话，我们就会吃什么都很香甜的，如果胃不好的话容易使我们吃下的东西不好消化不说还容易让人长胖呢，中医曾说，保养胃部是养生的关键，那么我们在生活中我们应该如何保养好胃部呢？一起来看看吧。......

肾脏最重要的脏器之一，它主宰人的生长发育、生殖功能、性功能。随着人们生活水平的提升，肾脏已经不堪重负，慢慢出现了问题，其中常见的就是肾虚。很多人都说腰痛就是肾虚，这种说法正确吗？肾脏到底有多重要？为什么我们这么关注......

进入九月，天气渐凉，我们总算告别了酷暑，迎来了秋高气爽的黄金时节。秋天是美丽的季节，也是丰收的季节。然而，医学专家告诫市民，秋天也是一个胃病极易复发的季节。胃溃疡易恶变天凉尤其要当心九月处在夏末秋初时节，天气逐渐转......

说到水果，我们一般的认识都是它的减肥与美容的功效。其实，水果还有其他的特殊功效，特别是对男性而言——治疗男性性功能障碍及尿路感染。1、荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2、猕猴桃新鲜猕......