人的生命的存在需要很多营养物质的维持，但有很多人对自身的秘密却很少了解，每日只知道吃一天三顿饭，甚至还有的人出现严重的偏食厌食现象，导致身体出现各种疾病，那么人体当中不可缺少的营养物质都有哪些呢？下面就让小编给大......

耳鸣患者如果到医院检查，只有少数人能发现器质性病变，大多数耳鸣患者根本找不到病因，所以医生也无法开药。那么怎样才能摆脱这种烦人的耳鸣呢?下面和一起来看看吧。其实耳鸣的治疗需要注意耳前三个穴位——耳......

健康健全的体魄，充足的营养和美丽的外表是每个人都想得到的，人们希望能够拥有更好的健康、看起来更年轻并且可以更长寿。其实，有关健康的秘诀与我们全身上下的身体细胞中发生的各种各样复杂的化学和生物反应都息息相关。......

身为家长的你，是否也有这样的感觉——我们身边的小眼镜不但越来越多，而且年龄也越来越小了。时下，城市幼儿视力普遍下降，这不仅与日常的生活习惯分不开，还与因儿童挑食和偏食引起的，饮食中的糖分过多和体内铬、钙......

牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素......

头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不......

荸荠荸荠甜脆清爽，是很多人的最爱。但是荸荠皮中可能含有姜片虫等寄生虫，如果吃下洗得不干净的荸荠皮，也会导致疾病。银杏银杏好处虽多，但有小毒，不宜多食。尤其是果皮中含有白果酸等有毒物质，过多食用会损害中枢神经系统，引......

我们很多人都知道，对于糖尿病的病人而言，我们是要控制饮食的，但是在我们控制饮食的同时，我们还要补充足够的营养物质的，这样我们才能补足身体所需要的营养，那么糖尿病患者最需要的营养物质有哪些呢？1、维生素A有调查表明，进行......

癌症的病因出了遗传因素、基因突变和环境因素以外，和人的日常饮食习惯也有密切的关系。临床实践证实，约有一半的癌症是吃出来的。而且，不仅经常食用高脂肪、高热量、腌制、熏制或煎炸烧烤的食物会诱发癌症，人们摄入的营养......

尽管不少老人知道运动能延缓衰老，但运动时如何合理补充营养，却被不少人忽视了。早上和晚上是身体吸收蛋白质的最佳时间。早晨刚起床，经过一夜睡眠，体内能量消耗得差不多了，这时候补充蛋白质比较容易被身体吸收。经常运动的......

口腔溃疡治疗营养原则1、保证B族维生素的摄入。2、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。3、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的烂嘴角和口腔溃疡。4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和......

在2008年1月份出版的《眼科学档案》（ArchivesofOphthalmology）上，来自美国波士顿的学者发表的有关营养学与眼科保健学的研究表明：三种抗氧化剂能有效地帮助机体预防白内障。这三种物质分别是叶黄素（lutein）、玉米黄质（zeaxan......

更多推荐：春季警惕晚餐综合征紧张繁杂的事务，经常令白领们在进餐时只能简单地吃上几口，营养不能满足机体代谢的需要。每隔两小时就少量进食，一杯脱脂奶或营养麦片，几片面包或若干块饼干足矣。电脑操作者吃什么维生素A对预......

尽管疾病神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意诊断补充大脑所必需的外科营养物质，还是非常必要和有益的。因为代谢的一些必需外科营养物质的缺乏，不仅对疾病的休息康复不利，且可加重其本身存在的疾病神......

最近治疗方面的进展反映在更好的理解诊断测试的应用，进而为每个孩子提供更有效的治疗。这些看起来全异的亚型具有共同的症状，这个被临床证实的事实是大部分自闭症类儿童都患有我将要称作的饥饿的大脑。自闭症儿童跟正常......

1、精制过的食品这类食物被食用后，它所消耗的营养素，比它本身为身体提供的营养素还要多。2、人造化学制品现代工业将大量添加剂运用到人类的食物链中，人们很容易被它们的好味道诱惑。举个例子，喝了柠檬黄的宝宝常常表现为......

1、到户外和大地共振。春天，室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。最重要的是，此时地球的振动大约为每秒8赫兹，与人体大脑α波节律一致，最让人感觉舒适，对大脑长期焦虑有一定的治愈作用。2、保护肝胆最重要。春天......

有些蔬菜富含各种营养物质，堪称营养全能王，能帮助人体快速地补充营养物质。下面一起了解一下哪些蔬菜是营养全能王吧。一、蘑菇美国人把蘑菇誉为上帝的食物，日本人认为蘑菇位于植物食品的顶峰，蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含多......

专家称，三种抗氧化剂：叶黄素（lutein）、玉米黄质（zeaxanthin）和维生素E能有效地帮助机体预防白内障。据相关数据显示：膳食中摄入高含量的叶黄素、玉米黄质和维生素E的人群与摄入较少的人群相比，患白内障的风险降低了很多。在我......

想要肌肤白皙亮丽，美白护理就是必不可少的。那么给肌肤美白我们应该给肌肤补充哪些营养物质呢？下面就介绍三大营养物质，帮你击退肌肤黑色素。·维生素C维生素C具有焕肤功效，这不仅因为维生素C具有抑制色素沉着的黑......