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关于解暑凉茶有哪些的时尚推荐
夏季解暑喝凉茶 九道凉茶透心凉
夏季喝什么可以解暑,在民间很多人都会自己煮一些凉茶来清热解暑。那么下面就介绍几种常用的解暑凉茶。夏季常喝九道解暑凉茶1.决明子茶决明子50克炒熟。每次取6~10克沸水冲泡。这道决明子茶最大的功效就是清热解暑,明目......
2023-10-20
夏季解暑凉茶 清凉解暑又健康
1、西瓜皮凉茶材料:西瓜皮、白糖各适量。做法:将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效:祛暑利尿,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过,寒性体质及胃寒的人忌用。2、薄荷凉茶材料:薄荷叶、甘......
2023-11-02
夏日清凉选择 这些茶饮解暑又滋味
夏天的酷热天气让人燥热不安,选择适宜的茶饮可以帮助我们降温解暑,同时享受清凉的口感。本文将为您介绍几种适合夏天的茶饮,让您在炎炎夏日中感受到清凉和滋味。绿茶:绿茶是夏季最受欢迎的茶饮之一,清香爽口,具有清热解暑的......
2023-10-17
喝凉茶的坏处有哪些呢
由于生活中空气的干燥,于是人们就开始喝茶。我们要科学的喝凉茶,其实有时上火不一定是热气,也可能是虚火,若乱喝凉茶就会产生不好的危害了。所以要慎喝凉茶哦!那么,喝凉茶的坏处有哪些呢?一、休息不够时喝凉茶的危害。这时喝......
2021-04-29
夏季四类人不宜喝凉茶解暑
重庆医科大学附属儿童医院中医科主任张茂教授介绍,凉茶一般是用金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝,具有清热解暑的作用。但是,凉茶不宜大量饮用或天天饮用,否则会使人体脏腑的阳气受损,损伤脾胃,影响消化吸收功能。张茂说,儿童、......
2023-11-21
夏天解暑喝凉茶不如喝菜汤
夏天来了,冰淇淋、啤酒、凉茶成了畅销食品。不过,专家说,这些食物并不能真解暑。凉茶太凉,不如吃菜喝汤夏季喝凉茶太多伤脾胃,不如平时多煮些家常菜汤、瓜汤。夏季的青菜80%以上都有下火的作用。按营养学观点,一个人一天最......
2023-11-12
夏天贪凉伤阳气 解暑要喝热茶
春夏养阳,秋冬养阴,夏季的时候就要注意养阳气,但是夏天的时候人们很贪凉,洗冷水澡、喝冷饮,这些做法在无形中伤了身体的阳气,其实,夏天要热着过,不能太贪凉。夏季受寒易伤阳气夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳......
2023-11-02
小儿喝凉茶有哪些利弊
是药三分毒,对于小儿来说更是如此。就拿板蓝根冲剂来说吧,板蓝根是一种清热、解毒、凉血的中草药,其性味苦寒,适用于里热证、实热证,对于热性感冒、病毒感染都有较好效果。但是如果大量使用板蓝根或者长期服用板蓝根,因其性......
2023-11-17
哪些茶饮方有助于防暑
大家介绍了几种防暑生津茶,我们一起来了解一下。1.乌梅绿豆饮【原料】乌梅25克,绿豆250克。【做法】将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片;绿豆用清水洗净后放高压锅中煮,待熟后取出,加入乌梅、冰糖,再煮10分钟即可。......
2023-11-17
凉茶解暑 但喝太多会伤胃
家提醒:夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免食用黏腻、使胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。在饮料的选择上,也应该考虑到自身的耐受,凉茶这个被越来越多人追捧的饮料最好喝得......
2023-11-10
三味凉茶夏季有效防中暑
盛夏来临,为我们的身体健康做好防暑工作十分必要,以下为三味凉茶方,常饮可防中暑:1、银菊茶:金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克;沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上,适......
2023-11-08
抗感冒饮凉茶有哪些呢
桑菊香豉茶取桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克,加水煎汤取汁,代茶饮用。能清热解表、润肺止咳,适用于发热、微恶风寒、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴等症。流感茶将贯众、板蓝根各30克和甘草15克用开水冲泡后代茶,每......
2023-11-11
降温解暑茶有哪些?专家为你推荐这五种
每年到了炎热的夏天,解暑降温就成为大家关心的问题,现如今有很多方法可以帮助解暑降温,今天推荐大家通过喝茶来达到这种目的,比如下面这五种茶降温解暑效果就不错。1、绿茶:绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有......
2021-04-30
夏季有哪些防暑生津茶
1.乌梅绿豆饮【原料】乌梅25克,绿豆250克。【做法】将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片;绿豆用清水洗净后放高压锅中煮,待熟后取出,加入乌梅、冰糖,再煮10分钟即可。【功效】具有滋阴清热、解渴生津之功效。此汤可......
2023-11-17
夏天有哪些清凉降火茶?
炎热的夏天到了,由于天气的原因,燥热的时候人都不想吃饭了。因此,人们特别需要清凉降火的饮食。比如,中国人特别喜爱的清凉降火茶。那有哪些茶可以清凉降火,怎么搭配才能达到最佳效果呢?小编为你介绍几种常见的清凉降火茶的......
2021-05-01
夏季常见的解暑茶有哪些?
玉米须茶取玉米须60克,绿茶末30克,煎茶水1000毫升,冷却后饮用即可。或鲜玉米须100克,加水500毫升,煎沸5分钟,加入绿茶2克浸泡,取其汁分3次饮用,每日1~2剂。本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。绿豆薄荷茶绿豆50克加水5杯,浸泡4......
2023-11-21
夏季消暑药茶有哪些?
相关阅读:女性日常应如何排毒养颜?各类代茶饮功效大搜罗虽然都是用来消暑防病的,但各类中草药代茶饮功效还真不同,下面小编为您解读夏季常用的一些代茶饮的功效:薄荷:对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。......
2023-11-21
喝凉茶有哪些注意事项
因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药,易损伤人体的阳气和津液。另外,中医师还指出,中药凉茶毕竟是药物,不适宜每天都喝,一般连续服用不要超过3天,否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。由于凉茶采用的中药多为花......
2023-11-17
上火喝凉茶有哪些禁忌
我们知道,怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效,但是专家表示,凉茶也是一种药,喝多了,喝错了,身体会出现一些不良反应。禁忌一:不宜喝苦寒的凉茶中医说形寒饮冷则伤肺、强入冷水则伤肾,喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好......
2023-11-17
凉茶有哪些品种 4种凉茶供你选择
凉茶的做法有很多,人们一般是将带有清热、解毒功效的药材一起熬煮成凉茶,但其实凉茶也因不同的功效有分不同的品种。今天就一起来了解下。1、清热解毒类凉茶适应症:主要适合内热,火气重的人。饮用时间:适饮于春、夏和秋季......
2023-10-18
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