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关于膳食的时尚推荐
抗癌要从日常饮食中做起
抗癌饮食要从日常膳食中做起,普通膳食对于没有消化系统功能障碍的癌症患者可以采用普通膳食。癌症患者的普通膳食应该是营养丰富,清香可口,易于消化的食物,含有较多的动物性蛋白和维生素,较少油炸食品,不油腻。普通膳食适用......
2023-11-13
营养品并非灵丹妙药
3月23日,国家食品质量安全监督检验中心和广东省质量监督食品检验站同时发布对金奇仕相关产品的检测结果,为事件带来阶段性的进展。两份权威检测报告均显示:金奇仕鳕鱼肝油、乳钙胶囊主要营养素符合产品标签标示量,卫生指......
2023-11-18
急慢性乙肝的膳食方法
因为良好的饮食调节可以增强患者机体的免疫力,促进肝细胞的再生和修复,促使肝病早日康复。老年乙肝一日三餐如何吃?三高一低的饮食原则三高一低,是指高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪。这是乙肝患者饮食总的指导原则。急性......
2023-11-11
谷雨节气膳食调养食谱讲解
参蒸鳝段:[配料]鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火腿150克,食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量,清鸡汤500克。[做法]党参、当归洗净浸润后切片备用;鳝鱼剖后除去内脏,清水洗净再用开水稍烫一下捞出,刮去粘液,剁去头尾......
2023-11-18
慢性肛裂的护理方法
慢性肛裂是由于干粪便撑裂了肛管皮肤,裂口发炎、反复不愈,形成溃疡,溃疡可深达肌层使炎症刺激肛门括约肌,导致肛门内括约肌痉挛,就出现了肛门持续性的剧痛,同时裂口也无法愈合。介绍,慢性肛裂患者应注意下面这些护理措施。1......
2023-11-12
预防脂肪肝全攻略
脂肪肝顾名思义是肝脏里的脂肪太多了。肝脏里有一定数量的脂肪是正常的,大概占2%到4%。如果脂肪超过5%就是脂肪肝。脂肪肝不仅仅是肝脏的毛病,它是代谢问题。通常得了脂肪肝意味着身体的代谢出了问题,主要是身体的能量代......
2023-11-25
科学膳食 吃出好胃口
气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是胃肠组织已经轻微脱水,也会影响食欲。1、纠正坏习惯坏习惯1:饭后冷饮或冰品。因为......
2023-11-27
哪些中医膳食可以治疗消化不良
中医膳食是可以帮助人们治疗消化不良,那么,具体要怎么做呢?下面就让我们一起来看看吧!绿茶什锦烩原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量。制作方法:1.所有菇料和胡......
2023-11-18
卫生部:婴儿配方食品属于特殊膳食用食品
据卫生部网站消息,卫生部今日在其官方网站上刊发《关于婴儿配方食品中营养素含量有关问题的说明》,《说明》明确婴儿配方食品等食品属于特殊膳食用食品。《说明》指出,根据《食品安全法》、食品安全国家标准及卫生部网站......
2023-11-17
现代生活方式成为了癌的朋友
每个人身上都有原癌基因,也有预防肿瘤基因。一般情况下,它们都处于封存不动状态。但如果发生了某种特别的情况,原癌基因被激活了或预防肿瘤基因丢失了,人就会患上恶性肿瘤。那么原癌基因是如何被激活、预防肿瘤基因又是如......
2023-11-12
哺乳期有哪些膳食安排
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%......
2023-11-17
内分泌失调食疗膳食推荐
桃花猪蹄粥桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,......
2023-11-15
家长注意:膳食结构要合理 慎防孩子"隐性饥饿"
隐性饥饿膳食结构不合理、烹调方式不正确以及不良的生活方式都会导致维生素矿物质的大量流失,致使越来越多的营养素在我们的饮食中失去,由于这些营养素缺乏不会产生饥饿的感觉,故世界卫生组织将营养素摄入不足或营养失衡......
2023-11-24
人体不仅需要7大营养素 还应有空气和植物化学物
解放军总医院第一附属医院心身科主任彭国球提出,空气和植物化学物也是人体必需的营养素,据此他提出人体需要九大类营养物质的概念。这也是一家之言,供读者参考。■空气是人的生命不可或缺的营养素彭国球说,一个人可以1天、......
2023-11-24
更年期患高血压病后怎样膳食
(1)控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。(2)应食用低胆固醇......
2023-11-17
中医膳食如何区别治疗小儿感冒
饮食调理是防治感冒的重要方法,以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方:1、阴虚宝宝食谱:百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。2、气虚宝宝食谱:......
2023-11-18
冠心病如何进行膳食
冠心病对于我们的身体的健康伤害是比较大的,所以我们很多人都应该在治疗之前就了解一下冠心病的引起的因素,其实冠心病对于我们来说是多种疾病共同作用的结果,所以我们应该在生活中改善这些问题,今天我们就给大家说说冠心......
2023-11-11
吃也能防肺炎
肺炎症常常沿气管、支气管向下蔓延至肺部,通常先有发热、咳嗽等症状,如果发热持续不退,咳嗽加剧,就可能转变为肺炎,随着肺部炎症扩展,呼吸功能受影响,患者出现气急、喘憋、鼻翼扇动和鼻唇区紫绀;有的患者由于高热和脑缺氧,引......
2023-11-24
夏季营养早餐 谁与燕麦争锋
忙碌的生活环境,也让人们忽略了早餐的重要性,早晨的第一餐其实是营养摄取最关键的一餐。燕麦营养丰富,富含高分子碳水化合物和膳食纤维,独特的水溶性纤维β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间,不仅能持续稳定地提供能量......
2023-11-27
孕妇饮食的注意事项
一、整个孕期母亲体重要增加9~15公斤,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少食多餐,饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。二、孕期中间3个月,胎儿每天增重10克,......
2023-11-26
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