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久坐不动易伤腰 日常保护腰椎的4个动作
久坐不动为什么会伤腰都说久坐不动伤腰,但为什么伤腰,很多人就不知道了。其实,这和脊柱的承压有很大关系。当我们处于不同姿势的时候,我们脊柱不同部位的承压是不同的。就拿腰椎来说,当我们保持平躺姿势时,腰椎承受的重量大......
2023-11-02
白领久坐不动易患“办公桌工作癌”
打开搜索引擎,漫天的消化道肿瘤防治信息。前有养生专家张悟本的绿豆茄子防癌论,后有排毒教主林光常的红薯防癌说。网友们满心疑惑,这些防癌治癌的办法有没有个准数?有没有权威专家给大众一个科学的说法?消化道肿瘤凶猛公众......
2023-11-24
OL注意了 久坐不动易不孕
久坐不动的女性,容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,将会带来更为严重的难言之疾。郭某大学一毕业,就......
2023-11-02
小心!女性长期久坐不动易引发盆腔炎
引发盆腔炎的原因1、久坐不运动女性长期久坐不运动,使血液无法得到正常的循环,内分泌也会失调。久而久之则会引发盆腔炎。上班族隔一小时就要拉伸拉伸、走动走动。2、多层穿搭很多女性天气暖和时喜欢多层穿搭,内裤、丝袜......
2023-10-20
女性久坐危害你知多少 久坐不动易不孕
对于上班族来说久坐是避免不了的事情,每天八个小时的固定的时间,除了一些必须的事情,基本上都是坐着的,这样很容易引起一些疾病,我们可以多走动走动,多喝水来避免久坐。久坐的危害:办公室久座超过4小时毙命连续坐4个小时后,身......
2023-10-28
久坐不动易引发女性肌腱炎
当代的女性变得越来越来脆弱,因为出现木乃伊拇指的新妈妈患者数量与日俱增。年长的一代的女性经常会自己做面包,揉面团,她们的衣服是手洗的,并且亲自动手执行其他的日常工作。但在当代社会,家家户户的厨房里都有面包机和洗......
2023-11-04
久坐不动易伤男人性能力
久坐不动已经成为现代人的生活方式,上班至少8个小时坐在电脑前,下班后的休闲娱乐也多是以玩电脑或其他电子产品为主,因此除了睡觉时间,多数人的生活都是坐着度过的,久坐伤身,也许很多人都知道,想要改变这种伤害行为就要多起......
2023-11-07
上班族久坐不动易患直肠癌
中国抗癌协会主席上海交通大学医学院附属瑞金医院朱正纲教授称,国内外多项研究发现,久坐办公室的人患结直肠癌的风险明显高于经常运动者和体力劳动者。有专家把这类在办公桌前坐出来的结直肠癌称之为办公桌工作癌。早在......
2023-11-20
久坐不动易患痔疮吗
久坐会带来很多不好的后果,痔疮就是其中之一,但是不少人认为痔疮是小病,出点血没关系,或因痔疮长在肛门这个特殊位置,难以启齿,不好意思去就医,这是很危险的。有病早治,肛肠疾病多种多样,治疗方法也不仅相同,一般采用手术、口服......
2023-11-13
女性久坐危害知多少 久坐不动易不孕
对于上班族来说久坐是避免不了的事情,每天八个小时的固定的时间,除了一些必须的事情,基本上都是坐着的,这样很容易引起一些疾病,我们可以多走动走动,多喝水来避免久坐。久坐的危害:办公室久座超过4小时毙命连续坐4个小时后,身......
2023-10-30
久坐不动易引起痛经 女性预防痛经的9大方法
痛经是困扰着很多女性的问题,很多女性因为痛经都不敢起身走动,一直久坐,但是这样是错误的。因为久坐不动会导致下半身血液循环不畅,容易引起痛经。那么女性要如何预防痛经呢?预防痛经要注意哪些呢?预防痛经的9个要点1、注意......
2023-10-31
当心!久坐不动易患腰椎间盘突出
生命在于运动,身体也在运动之中才是会更健康的。久坐不动是一个非常不好的习惯,研究发现久坐不动可以引发很多疾病,可以导致肥胖,还可以引发便秘,还可能导致胃肠不适等,研究还发现久坐不动还非常容易导致腰椎间盘突出。近期......
2023-11-04
办公室久坐不动易导致不孕
现代生活竞争压力大,不论男女都需要自己出来混。女性和男性享有同等的机遇,却也要面临更多的挑战。女白领,尤其是办公室一族,如果久坐不动,还有可能导致不孕的后果,需要引起重视。办公室久坐不动也易不孕如何预防?专家表示,......
2023-11-02
女性久坐不动易致不孕
女白领,尤其是办公室一族,如果久坐不动,还有可能导致不孕的后果,需要引起重视。办公室久坐不动也易不孕如何预防?专家表示,久坐是可能导致不孕不育的,长期坐办公室的女性朋友,每隔一两个小时最好能够站起来走动走动,扭扭腰伸展......
2023-11-01
带妆运动易长痘 怎么运动不长痘
生命在于运动这个道理人人都懂,多些参加体育锻炼对身体是很有好处的。然而,为了顾及形象,许多妹纸外出运动前,总不忘化个精致的妆容,特别是在健身房里,带妆运动的妹纸一抓一大把。带妆运动易长痘香港《明报》有一则报道表示......
2023-10-20
久坐不动最易引发阳痿
一般的来说,引起阳痿的因素,应该说是有很多的,比如睡眠不足或者是过度的疲劳,这些都会引起阳痿,下面我们就来看看到底有哪些不良习惯会引发阳痿吧。引发阳痿的不良习惯1、久坐不动久坐不动后,阴囊会受到压迫,出现静脉回流不......
2023-10-20
糖友运动须知:运动过大不易降糖
糖尿病治疗除药物外,饮食和运动也是不可缺少的。一些运动量大、持续时间长的运动,容易引起运动后迟发性低血糖,如果血糖不能马上恢复正常,易导致糖尿病人血糖波动,不利于控制病情。因此,糖尿病人有条件应监控血糖,特别是运动......
2023-11-02
牙齿松动不要轻易拔掉
牙齿松动不要轻易拔掉一般都可以固定。在各大医院的口腔科每天都有一些因牙齿松动而前来就诊的病人,有的是因为碰撞导致牙齿松动、有的是因为牙周病引起牙齿疼痛、也有因车祸等外伤而引起的脱落。牙齿松动中最多的还是......
2023-11-08
补钙不运动易得肾结石
肾结石的危害在于堵塞肾结石本身并不可怕,危险的是它造成堵塞,就会带来一系列并发症。暨南大学附属第一医院泌尿外科副主任、主任医师卓育敏解释说,尿液是经肾脏分泌,再经输尿管到膀胱排出,在这个输尿管通道中有三个狭窄处......
2023-11-12
久坐不动的人易患癌症
久坐不动的人易患癌症。因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加,而久坐不动使人体没有足够的免疫细胞,因此就容易得癌症。当人坐着的时候,人体的自然重心腹部被人为地分成两个重心,一个重心位于心肺部位,另一个重......
2023-11-23
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