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关于月饼的时尚推荐
糖尿病患者要慎吃月饼
中秋佳节即将到来,家里一下子堆了很多月饼,可是糖尿病患者却要慎吃月饼。东南大学附属中大医院内分泌科谢作玲主治医师介绍,最近连续接诊了5例这样的糖友,只因贪吃了一块高糖月饼导致血糖飙升。65岁的王奶奶患有糖尿病已......
2023-11-16
你知道怎么吃月饼才更健康吗?
中秋夜月饼配茶吃中医认为月饼甘甜油腻,遇热则化(消化),遇冷则凝(积滞),易导致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻,同时由于茶所含热量低,相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。另......
2023-11-18
中秋节吃月饼的六个注意事项
一、胃不好别吃冰淇淋月饼冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成,肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼,有鲍鱼、鱼翅、紫菜等,口味微带咸鲜,以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道,糖尿病患......
2023-11-06
专家:6类人群不宜吃月饼 月饼怎么保存?
中秋将近,家里的月饼越来越多,从周一开始,连着几天拿月饼当早餐吃,结果68岁的郑婆婆吃进了医院。记者昨日从市内一些医院了解到,每年中秋前后,这样的病例不算少。吃月饼引发胆囊炎临近中秋节,郑婆婆的儿女和朋友送来了4盒月......
2023-11-20
“无糖月饼”甜倒老人 糖尿病患者慎食
无糖月饼真的无糖吗?按照强制性国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,食品声称无糖,须满足固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克(指所有的单糖和多糖)。业内人士透露,依照现在工艺,即便是不添加......
2023-11-24
老人如何健康地吃月饼
农历八月十五就是中秋节了,中秋节是传统的节日,全家人吃月饼赏月是每个老人都期盼的。但是老人吃月饼要注意健康的吃法。下面小编为您介绍老人该如何健康地吃月饼。1.老人月饼的选择松软酥甜着称的广式月饼含糖含油最高......
2023-11-01
别让吃剩月饼成为你的“甜蜜负担”
月饼作为中秋时令的食品,经过节前热火朝天的抢购,节后却往往被当成甜蜜负担无情地打入了冷宫。很多人对月饼难言有爱,那么该如何解决这些中秋累积下来的甜蜜负担呢?煮成月饼粥老少皆宜最简单的是做月饼粥,把月饼捣碎,放进粥......
2023-11-04
中秋节 三类孕妇不宜多吃月饼
三类孕妇不宜吃月饼:第一类,患妊娠糖尿病的孕妇;第二类:体重上升过多的孕妇;第三类,长期患病的孕妇。孕妇多吃月饼的三大危害:1、多吃月饼易生热气从中医营养学角度来说,月饼多为重油重糖之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生热......
2023-11-14
月饼炒辣椒惊现学校食堂 妙招解决剩月饼
月饼炒辣椒惊现学校食堂妙招解决剩月饼长假过后即迎来紧张的工作日,调查发现,中秋节过去一个星期了,不少人家中仍有未拆封的月饼,由于没有更好的处理办法,市民只能拿快过期的月饼当饭吃。这两天的微博平台上,有关剩月饼新吃......
2023-11-14
五仁月饼是否离开月饼界 争议不断
近日新浪微博上请五仁自觉离开月饼界的话题引起网友热议,不少年轻人纷纷晒出吃五仁月饼的不佳口感,甚至戏言如果你恨一个人,就送他一盒五仁月饼。而老一辈人则力挺五仁,指出五仁的口味是月饼经典。记者走访发现,其实大部分......
2023-11-06
中秋月饼的另类吃法
每年一到中秋,月饼就成了人们赠送亲友的首选礼物。但月饼多了,也挺犯愁的:吃多了不好,扔掉又可惜。其实可以把月饼稍作加工,月饼就可变成风味独特的时令小菜了。拌月饼:将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁,拌以榨菜丝、葱花、味精......
2023-11-21
紫薯冰皮月饼的做法大全
紫薯冰皮月饼冰皮:糯米粉45克,大米粉35克,澄面(小麦淀粉)20克,牛奶185克,白糖50克,色拉油20ML紫薯馅:紫薯,白糖,糯米粉,色拉油手粉:炒熟的糯米粉,防粘用紫薯冰皮月饼的做法1、将紫薯去皮切片,入蒸锅蒸熟2、蒸熟的紫薯用勺子压成泥,然......
2023-11-06
月饼吃过量 吃些山楂助消化
山楂,又叫山里红、胭脂果。它不但颗颗滚圆,红似玛瑙,令人喜爱,而且有很高的营养和药用值。在100克鲜山楂果肉中,维生素C高达89毫克,在水果中仅次于红枣、猕猴桃,居第三位。胡萝卜素含量也相当可观。更令人注目的是其含钙量,高......
2023-11-24
糖尿病人能吃无糖月饼吗
在超市看到月饼,小肖想快过中秋了,离家在外,真想吃到小时候的五仁月饼。一个电话打回家,妈妈火速在不同糕点铺买了五仁月饼托人捎来。迫不及待咬一口,虽然口感不如大牌糕点,但儿时家乡的味道已经够她咀嚼回味了。3块月饼当......
2023-11-12
哈根达斯冰淇淋月饼含8种添加剂
国际食品包装协会发布月饼包装情况调查报告,哈根达斯一款冰淇淋月饼被指过度包装。这款月饼一盒5枚月饼,售价为238元。打开包装后发现约有三分之一的体积被附带的干冰所占据。根据国家标准方法,对哈根达斯冰淇淋月饼进行......
2023-11-06
中秋怎么吃月饼不发胖
人月两团圆的中秋佳节即将来临,月饼是必备的应节食物。但是对于很多减肥的MM来说,这种高卡路里的食物是能免则免的。有没有什么既能够在中秋吃到月饼有不会发胖的方法呢?小编分享饮食减肥常识,教你计算各种月饼的卡路里,了......
2023-11-14
中秋佳节将到 教你如何正确挑选月饼
随着中秋佳节的临近,越来越多的月饼上市销售,月饼消费逐渐进入高峰期,但是市面上的月饼种类繁多,有京式、广式、苏式等,就口味而言,有甜味、咸味、麻辣味等,那么消费者在选购的时候,有什么注意事项呢?这3种月饼千万别买!1、保健......
2023-11-06
3款自制月饼好吃不长胖
看着玲琅满目的月饼,每一个都想去尝一下。但是,又怕吃了高热量的月饼容易发胖。今天编辑教你自制中秋月饼,3款低卡月饼让你怎么吃都吃不胖。一:粗粮黑米月饼主料:黑米面35克(面粉与粗粮的比例是3:1)、面粉100克辅料:转化糖浆85......
2023-11-01
中秋吃月饼 “三高”人群要慎吃
吃月饼已是中秋节的传统习俗,怎样吃月饼才健康?医生建议,月饼不能做正餐,食用要适量。在晚上应少吃或不吃,特别是不要在睡觉前两个小时吃。对于打着低糖、无糖噱头的月饼,在高热量、高脂肪上,和普通月饼没有本质区别,三高人群......
2023-11-06
中秋将至 吃月饼也有学问
现在大部分月饼油大、糖多、热量高,吃月饼后,一天的饮食应以清淡为主,不能太油腻。一日三餐,如果早餐吃月饼,午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜时油少放一些,油大的菜换一种烹调方法,爆炒改为凉拌,红烧换成清炖,一部分荤菜用蔬......
2023-11-24
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