秋季喝些药粥是很有必要，当然你要选择最养生粥的食谱才行，普通的粥是没有太好的营养补充的！那么秋季吃什么药粥好呢？那是食物也是适合就去养生的呢？不妨一起来认真的了解下吧！秋食药粥木耳粥：将白木耳5～10克浸泡发胀，加粳米100......

小儿秋季腹泻是指轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，多在秋季流行，故习称秋季腹泻。临床多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水体征。血常规检查时白细胞计数一般不高，大便镜检以脂肪球为主，大便电镜检查时多数可发现轮状病毒。......

秋季气候干燥，容易燥气过盛，因此滋阴去燥是关键。与其花尽心思想秋季如何进补，不如选择最容易上手的粥品吧。下面小编推荐8款秋季养生粥，为你滋润一秋。红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精......

大家都知道秋季是一个非常适合养生的季节，所以很多朋友在秋季的时候会寻找一些关于养生的方法，其实我们生活中是可以通过食疗的方法来进行养生的，养生对于我们是十分重要的，这样才会使得我们的身体更加的健康和年轻，那么生......

秋天保健药粥是人们首选的补品。秋天气候干燥，燥邪易损人津液，可导致胃、肺部疾病的发生，加之人的身体经历了酷暑消磨之后，人体各脏腑都很虚弱，抵抗力下降，适应秋燥能力较差。此时身体虚弱的人吃一些易消化吸收又滋补健体的......

天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃！这里，我们为你搜集了15种滋补......

秋天是一年四季中，气温适中、空气清新的季节。这个时候，我们可以通过食用一些温暖身体、滋补健康的养生粥来增强体质，预防感冒和其他秋季常见的健康问题。以下是一些秋季养生粥食谱，帮助您度过一个健康而愉快的秋天。秋季......

现立秋节气已过，秋季天气多旱少雨，此时主气为燥，燥邪当令。在干燥的气候环境中，人体易产生诸多津亏液少的干燥症，如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。因此，平时应重视防秋燥，采取燥者润之的原则，努力避免秋燥伤人。在此季节，经常食......

秋季天气渐凉，气候干燥，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，现在就要小编我来给介绍几款适合在秋季的食用的药粥吧。几款适合在秋季的食用的药粥：（1）胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺......

小儿秋季腹泻临床多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水体征。现介绍几则行之有效的药粥辅助治疗小儿秋季腹泻，宝宝父母们不妨一试。山药薏苡仁粥取山药粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。具......

秋季气候干燥，少儿易受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳少痰、便秘等燥热病症，如食用一些药粥能直到健脾和胃、润肺生津的作用。银耳粥1、银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其......

秋季是进补的最好的季节，但是补什么怎么补也是非常有讲究的，并不是补那些人参、鹿茸、燕窝、阿胶才是最好的，其实要进补一定要弄懂一些知识，否则是花了钱，却没能帮到身体，反而会成为身体的负担。要想进补，首先要把脾胃调理好......

1.莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。2.胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共......

祖国医学认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚的病变，损伤肺阴，导致秋燥的发生。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短少等。当以生津......

秋季滋润祛燥养生粥山药安神粥材料：新鲜山药300公克，莲子10颗，红枣3颗，枸杞3钱，黑糯米1两，白糯米1两，桂圆肉2两，米酒1大匙，冰糖适量。做法：（1）莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。（2）山药洗净削皮切小......

芝麻粥芝麻50克，粳米100克。将芝麻炒熟后拌入粳米粥内同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽，习惯性便秘者。梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦......

中医食疗减肥方法1、鲤鱼汤《饮膳正要》用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块;姜、葱洗净，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水......

中医认为，人至老年，生理机能老化，所需热量减少，消化功能衰退，其饮食应以少而精、清淡熟软为宜。若贪食肥甘厚味，往往会加重脾胃负担，造成脂肪堆积，引起心脑血管疾病，最终导致衰老。因此，老年人要健康长寿，贵在气血流通，同时必须格......

秋季养生粥之栗子粥材料：大米粥1小碗、栗子3个。调料：盐少许。栗子粥做法：1将栗子剥去皮后切碎。2锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。小提示：栗子一定要剥净内外皮，煮......

：秋天是胃病的多发季节，要保护好胃就要吃好早餐。秋季早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等，然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心。小编推荐居家煮妈的六大药膳......