手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
娱乐评论
美食
首页
品味
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞帮手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于心情不好吃什么的时尚推荐
心情不好就想吃?那就吃这7种食物吧
人难免都有一些情绪波动,快乐有时、伤心有时,当我们心情不好的时候就要注意自我调节。很多人心情不好就喜欢吃东西,吃完之后又后悔,害怕吃多了会发胖,吃东西的确是缓解坏情绪的一种方法,但是对吃的东西要有讲究,不能总是吃那......
2023-11-01
补充营养可改善心情
随着生活和工作压力的增大,很多人都会有不良的情绪,严重影响心情。专家提醒,多吃某些营养物质可以改善心情。下面一起来看看哪些营养物质可以改善心情吧。1.紧张——补充钙质钙不仅能促进骨骼健康,还对人的情绪......
2023-11-01
预防女性疾病可多吃这12种食物
更多推荐:哪些水果改善你的睡眠抑郁常吃鱼类由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为......
2023-11-25
6种食物能治抑郁症
全麦面包为什么总有那么多MM喜欢吃面包和点心,原来它们因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但是吃点心容易摄入过多热量,所以吃复合性的碳水化合物,如全麦面包等,效果慢一点,但更合乎健康原则。樱桃鲜艳欲滴的樱桃不......
2023-11-21
心情不好时吃什么最好
1.压力过大时应该吃:一杯低脂酸奶或两汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。不该喝:碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现,每天喝2罐碳酸饮料会导致抑......
2023-11-19
心情低落 吃这些食物来缓解
心情不好的时候,很多人都喜欢大哭一场宣泄情绪或者做别的事来转移注意力,其实多吃些开心食物来摆脱坏情绪也是很不错的方法。心情不好吃什么?1、葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神醒脑。葡萄柚所含......
2023-10-20
心情不好吃什么 7种食物吃出好心情
人的情绪很容易受到外界环境影响,天气不好,朋友心情不好,这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响,进而变得忧郁。忧郁情绪困扰着人的生活和工作,要拒绝忧郁,可以吃点让人快乐的食物,缓解一下负面情绪,补充正能......
2023-11-03
情绪低落吃什么能改善情绪
一、叶酸研究发现,很多患有抑郁症的病人血液中的叶酸偏低。此时,要适当多吃点菠菜,因为菠菜不仅富含叶酸,而且含有能使人头脑和身体放松的镁。二、5-羟色胺人体内缺少5-羟色胺,容易让人产生狂燥和忧郁情绪。香蕉内含较高的5-......
2023-11-11
吃7种食物摆脱坏情绪
1、压力过大:吃块巧克力试想:某个周五下午的6点30分,你又饿又累,而且已经误了晚餐的约会;而就在一小时前,快要下班的时候,老板偏偏又…请你帮个忙,给了你一堆工作。压力就来了,那吃什么能让你迅速恢复平静呢?现在正是你拿......
2023-11-08
心情欠佳多吃香蕉和葡萄
德国营养心理学家研究发现,各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪,往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关;而不愉快的情绪,则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。很多食物都可对大脑内的羟色胺和......
2023-11-23
心情不好咖啡中加点橙汁
收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌子上的东西收拾干净,把被子叠整齐。穿蓝色衬衫蓝色是一种天然的心情放松剂,这正是仰望蓝色天空......
2023-11-20
夏季心情烦躁吃什么好
烦躁常与心有关中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。晚睡早起加午休由......
2023-11-09
夏季心情烦躁吃什么好?
现在正值夏季,天气炎热干燥易使人产生心情烦躁等症状。中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水......
2023-11-22
心情不好吃什么食物好
德国营养心理学家研究发现,各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪,往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关;而不愉快的情绪,则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。很多食物都可对大脑内的羟色胺......
2023-11-20
心情不好吃什么 九种食物越吃心情越好
在我们的印象之中,每天吃东西不过是为了维持自己的生命,让自己继续活下去。其实,饮食不仅仅只是为我们补充能量,维持自己的生命。它其实是一种美妙的事情。根据人们的研究发现,有些东西吃起来好吃,而且具有让人心情愉悦的功......
2021-05-06
心理解析 人为什么心情不好就爱吃东西
为什么有些人心情不好时就爱狂吃东西,这是为什么,大多数原因就是因为我们生活的环境压力太大导致的,所以康吃东西成为了我们减压的一种方式。心理解析人为什么心情不好就爱吃东西我们生活在一个亚历山大的社会中。在重压......
2021-05-06
心情不好吃什么可以调节情绪
调解情绪的食物有哪些呢?现在人们的情绪变动很大,喜怒哀乐变化无常!情绪还和我们的饮食有关呢!作为职场男人更应该注意情绪的变化,才能有效的工作奥!所以男人看看这些食物吧。香蕉:紧张与镁缺乏密切相关,所以,生活忙碌的人在食......
2023-10-28
人流后心情不好吃什么
人流后变得焦虑怎么办?生理的创伤总是伴随心理改变,人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折磨人的,适当的饮食调理或许就能解开......
2023-11-18
老人心脏不好吃什么好
很多老年人都会有一些身体上的疾病,人老了以后身体机能下降,有些老年人心脏不好,那么在平时应该吃些什么食物呢?接下来小编就告诉大家老人心脏不好吃什么好。多吃新鲜蔬菜和水果.常吃一些新鲜蔬菜,瓜果,豆芽,海带,紫菜,......
2023-11-04
心情不佳怎么办 五种食物吃出好心情
心情不好,莫名的烦躁?这是我们偶尔会出现的心情感冒。那么怎么治愈偶尔出现的坏情绪呢?其实吃东西就能解决。有研究证实,食物是可以影响我们的感情中枢,并帮我们治愈心情感冒的。来看看都有哪些食物吧。1、香蕉为什么说吃......
2023-10-19
今日头条
1
华硕新品发布会邀请函曝光 ZenFone3手机即将登场
2
孕妇吃什么不吐 止吐食物推荐
3
“行走的蔡司镜头”带给眼科专家亲属清晰视力、美好生
4
火星情报局第二季11月2日录制嘉宾张宇应采儿 火星情报
5
女性月经期血热型的调养方法
6
夏季头痛的原因及调理方法
7
护眼多吃什么蔬菜好呢
8
昆凌帮小周周挑学校重隐私 小周周在哪里上学的地址曝
9
豆瓣拌匀是什么意思 拌匀物料指的是什么
10
如何实施禁食瘦身法
每日精选
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表
2019-01-15
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
献给那些年最在乎的女孩
2017-09-03
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
2018-07-03
热门标签
治胃癌要注意什么
皮肤过敏是什么原因引起的
紫菜瘦肉汤的功效
德吉
周末如何振奋精神
阿司匹林栓的说明书
孩子吃蔬菜有什么好处
8招帮你甩掉十斤肥肉
压纸机
女性经期来了怎么办
婴儿断奶后吃什么
哮喘患者如何饮食
华盖散的组成
什么妇科病会小腹痛
盲者
治疗阴道炎吃什么好
屈臣氏不好的产品
食物降职
最新文章
男人房事时勃起疼痛怎么办
屋价压力下“顶梁柱”成“柱摇摇”
通经催乳不妨多吃点无花果
怎么安排一周中药减肥餐
孕早期休养的注意事项
反对水中分娩的五个理由
恋爱中男女吵架最好的善后方法
男人在床上最期待的七件事
女性经期绝不能做的五件事
男人有外遇为什么不离婚 外遇男人的真实想法是这样的