皮肤缺水和脾有关系吗？当然有！皮肤补水首先健脾。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得......

1.补水得讲究水量一个健康的人每天至少要喝8～10杯水（2.5升/天），运动量大或在炎热环境里，饮水量就要相应增多。美国加州洛杉矶国际医药研究所提供的每天饮水量公式是：运动不多的人，每半公斤体重需喝15毫升水，如果是运动员，那么......

通过注射补充肌肤水分，延缓肌肤衰老是很多女性在使用的方法。不过我们的专家指出注射补水针会增加肾脏负担，究竟是真是假呢­？打针补水效果远远好于涂敷保湿产品据整形专家介绍，玻尿酸具有特殊的保水作用，是目前发现的......

干燥、不通风的空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，使局部肌肤出现干燥、细纹增多、甚至滋生粉刺等现象。最直接简便的补充水分的方法是：随身带一瓶有喷头的化妆水，及时补充水分。但是要注意，除了某些......

这不是什么新问题了。所以我按常规告诉她，早餐最好能够包括三个类型的食品：1淀粉类食物，比如面包，粥，面条，包子，煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。2富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、豆腐脑、豆腐干、鸡蛋、熟肉之类。3富......

超过五次腹泻须就诊不同的季节腹泻的原因不同秋冬季主要是轮状病毒作怪，春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。最近，我接诊一例腹泻的患儿。患儿妈妈说孩子快两岁了，前天给他吃的东西有点杂，有豆腐、酸奶、西瓜等，到了......

我们先分析一下汗液的成分。除了水分，汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种B族维生素和维生素C，以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质(汗水容易发酵变臭，正是因为其中的蛋白质和维生素给细菌提供了充足的养分)。虽说从汗......

黎姿晋升人见人羡的美妈，仔细看，时间却没在她的容颜上留下任何痕迹，相反，却更加多了分娇媚女人的韵味，其实黎姿的护肤秘笈很简单，只要做到以下这几点，驻颜不是问题。秘笈一：只吃清淡食物平时多吃些清淡食物及蔬果，补充纤维及维......

秋冬季节，面部最干燥的不是皮肤，而是娇嫩的双唇。由于嘴唇没有表皮角质层这个保护膜，外界空气干燥，首先会带走唇部的水分，所以嘴唇比其他部位的皮肤更容易干。所谓保湿，就是补水+补油，首先保证皮肤自身的保水度，然后用油把水......

防脱水4大攻略Tips1／晨起给肌肤一杯水。经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，帮助排除宿......

皮肤干燥如何补水？拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分是会随年纪而逸减的，由于婴儿有足够的水分，因此皮肤会显得细致光泽，但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成......

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长......

一天两次温和洁面控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多......

谎言1：改善干燥只能靠保湿面膜连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。小编语：功夫深，效果......

保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。措施1：每天只用洁面乳洗一次脸由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用......

甘油并不是什么特别的成分，甘油在护肤品中的重要作用就是保湿，50年前就已经被利用，跟透明质酸、胶原蛋白等着名大牌保湿成份相比，甘油只能算是个自然的配角。但是，当你拿到任何一个产品的成分表时，大多数的前几位都会看到甘......

补水，是肌肤永远的主题，不管你一天喝了多少水，你的身体内总会出现缺水的症状。如今，越来越多的忙碌的上班族们越来越钟情于睡眠面膜———方便、省时，即使敷在脸上睡着了，也不用担心会出现纸质面膜长时间粘......

有效改善色斑的方法：1、用美白综合成分抑制黑色素产生的数量。2、用抗氧化物质抑制自由基，以免黑色素进一步受刺激。3、加速新陈代谢，让表皮沉淀的色素随角质脱落而淡化。祛除色斑：针灸调理法从中医的角度来看，五脏六腑气......

今天就教大家几个方法，保住肌肤的水分。办公室mm每天都在进行着肌肤清洁、补水、保湿，但是脸还是很干，很缺水，出油。那么请你做好抗氧化。这个问题就迎刃而解了。空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰......

医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。炎夏渐近，每年夏天除了呼吸道感染外，就属......