很多人都发现，女人到了四五十岁的时候，总是突然发脾气。经常因为一些芝麻大事情而怒气冲天，气得满脸通红，可怕的让人不敢靠近她。这是因为她们已经进入更年期了，步入更年期的女人非常易怒的，想要控制这样的情绪的话，就要先了......

第一，多吃一些大豆和大豆制品，比如豆腐、豆浆等。女性进入更年期后，由于卵巢机能减退，体内雌激素合成与分泌不足，会导致脂肪和胆固醇代谢失常，易患心血管疾病。而含有异黄酮的大豆蛋白能有效降低总胆固醇和坏胆固醇水平，并抑......

充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究。那么，女性更年期睡眠有哪些禁忌呢？综合起来有以下十项。一、忌临睡......

女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，这样才能保证更年期女性的......

随着年龄的增长，男性可能会面临更年期的问题，这可能会导致脾气暴躁和易怒。这对于许多男性来说可能是一种困扰，但是这些问题是可以得到解决的。下面是一些可行的方法，可以帮助男性缓解更年期带来的情绪问题。1、认识到问......

女性更年期脾气暴躁多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、......

女人到了更年期出汗多会让她们显得很尴尬，但这是属于更年期的一种正常现象，一般来说是不建议服用药物的。更年期女性爱出汗是由于内分泌的急剧改变引发的，虽然医学界对于更年期发热出汗的原因，目前还不能从生理、病理学上......

相信不少好丈夫或者孕妈咪都有这样的疑问：为什么一怀宝宝，媳妇或者自己的脾气就变的古怪起来了呢？这是有缘由的。女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中，加上孕妈咪本人及家属对妊娠的态度，常使孕妈咪处于应激状态之中......

女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，这样才能保证更年期女性的......

女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加......

女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，这样才能保证更年期女性的......

更年期出汗是很多人在更年期经常遇到的症状，其实这也是正常的事情，因为更年轻本身就是会发生身体的一些变化，不过更年期出汗是让人特别难受的事情。因此，一旦出现更年期出汗问题要及时治疗。那么年期出汗怎么办呢？更年期怎......

不少女性在步入更年期后总是控制不住自己的脾气，一点小事就与家人发生争吵。除了适当放松心情以外，小编推荐可以通过饮食来调理。那么女性更年期脾气差吃什么好呢？一、女性更年期脾气差吃什么好1、大豆及其制品：黄豆、豆......

宝宝的表现出脾气坏说明你的宝宝已经开始所谓的第一反抗期，最初的表现是在宝宝2岁到4岁的时候。有了自己的自主愿望，喜欢自己的事情自己做，要是你去干涉的话，就会开始各种形式的防抗，比如宝宝不想吃饭的时候，你叫他吃，他就会......

很多女性在大姨妈来访期间，脾气都非常大，那么，为什么来月经会脾气大？一起来了解下吧。为什么来月经会脾气大有些女性在月经来潮，以及经期中会出现一些反常现象，在身体上会有乏力，头痛，乳房及胸胁胀痛，水肿，腰腹胀痛等等症状，在情......

一提起女人更年期，很多人就会想到敏感的神经和暴躁的脾气。专家指出，女人更年期对于细小的刺激都会做出过度、过激的反应，从而表现为脾气暴躁、易激惹，这给家人或是身边的人都造成了不小的影响，因此及时调理才是关键。那么......

研究发现：孕期常暴躁孩子易抑郁已超过1.4万名母亲参加了这项调查，随后科学家们跟踪调查了她们孩子的健康及发育状况。其中有8000多名妈妈在怀孕期间脾气暴躁。结果显示，孕期脾气暴躁的女性，她们的孩子18岁时，患抑郁症的几......

孕妈妈会发现，到了孕期的某个阶段，自己的情绪总是容易失控，跟老公、跟家人，甚至跟陌生人也容易吵架，吵完后往往又会后悔，觉得自己错了，还担心影响胎中宝宝，陷入不良情绪循环中。原因1、怀孕后，孕妈妈体内激素水平的波动明显，会......

中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大撒气穴位，即能缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保健作用。中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来......

更年期女性脾气暴躁多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、......