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关于休息的时尚推荐

治疗心肌炎的关键 竟然是它

治疗心肌炎的关键 竟然是它

对于心肌炎的治疗目前临床尚无特效疗法,因而必须强调早期、综合治疗的方法。患者一旦诊断为心肌炎,应立即采取以下治疗措施,以免延误病情,错过治疗的有利时机。下面小编就来给大家说说治疗心肌炎的方法,希望能帮助到你。心......
2023-10-29
睡懒觉就是休息? 盘点八大休息误区

睡懒觉就是休息? 盘点八大休息误区

休息就是补觉。面对疲劳,许多人第一反应就是去躺躺吧。调查显示,三成人下班累了会选择回家睡觉,周末睡懒觉更是不少年轻人的最爱。但美国研究发现,周末喜欢睡懒觉的人更爱犯困。周迎春也指出,中医认为,久卧伤气,让人阴阳失调......
2023-11-03
类风湿关节炎的一般护理

类风湿关节炎的一般护理

类风湿关节炎病人急性活动期应卧床休息。让病人身体保持在伸直姿势,注意预防肌肉挛缩,使关节保持适当的活动范围。类风湿关节炎是一个累及周围关节为主的以慢性、对称性、进行性多关节炎为主要表现的一种系统性自身免疫......
2023-11-25
人工流产后5项需注意

人工流产后5项需注意

一般情况是正常的,如果疼痛难忍,最好到正规医院检查一下,以排除宫内感染的可能性,术后两周一定到正规医院检查一下,而且目前您应该服药或输液以抗炎抗感染,做到人流后注意事项:1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2~3天......
2023-11-22
星期天恐怖症

星期天恐怖症

技术确乎把我们卷入到那种如幻又如电的时代,它使现代人前所未有地忙碌起来,如今许多入已经弄不清生活与工作的界限,他们的所有时间都用于上班、加班、进修、应酬或从事第二职业。久而久之,休息或假日反倒成了一种折磨。正......
2023-11-23
解决老人失眠 静卧也是一种休息

解决老人失眠 静卧也是一种休息

事实上,除了因疾病引起失眠,老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高,这都是正常现象。一般来说,如果情况不是太严重,醒了不要急于起床,躺在床上继续休息,或者是感觉累了,就躺下闭目养神,也是一种很好的休息……影响老年......
2023-11-26
怎样不让眼镜度数加深?

怎样不让眼镜度数加深?

关于学生眼睛的保养问题:首先建议是不要过度使用眼睛,读书之余需要适当的休息。休息时以按摩方法来消除疲劳。1.眼内眦《是眼睛靠近鼻梁的位置》2.以眉毛前后两端和中间位置等三处,用点力气按压,可以抒解眼睛周围压力。药......
2023-11-22
休息也能锻炼身体 介绍懒人养生法

休息也能锻炼身体 介绍懒人养生法

教你在休息中轻松实现锻炼效果,不费事就能养生。休息才是最好的锻炼1、小憩20分钟让心脏动起来多项研究表明,小憩是减压神器,能提高灵敏度和工作效率,也更有利于心脏健康。研究发现,一周午睡3次以上、每次小于30分钟的人患......
2023-10-20
操作电脑时如何保护眼睛?

操作电脑时如何保护眼睛?

眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器,感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛,视力会下降,不适的症状会越来越严重。电脑操作加剧眼睛的疲劳,在操作电脑时,视......
2023-11-27
孕妈妈如何保持站立?

孕妈妈如何保持站立?

如果孕妇的工作性质需要长时间站立,这会减缓腿部的血液循环,导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会,坐在椅子上,把双脚放在小板凳上,这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐,那就选择一种......
2023-11-25
办公室休息时的减压操

办公室休息时的减压操

现在办公室的快节奏的生活容易导致办公室工作的人压力都比较大,因此就需要办公室的人们能自己做好相应的自我减压,那减压的方法有哪些呢?下面小编整理一些减压操希望能帮助大家。1、全身放松端坐在座位上,全身放松,双眼微......
2023-11-04
肝硬化患者怎么进行治疗

肝硬化患者怎么进行治疗

在生活中出现肝硬化的患者已经多之又多,那么根据肝功能及其并发症来讲的话肝硬化的治疗应该怎样的做呢?专家对疾病治疗的方法有所研究,证实可分为代偿肝硬化失代偿期。当病情发展到一定的阶段的时候,治疗起来就非常的困难......
2023-11-13
肥胖—癌症的诱因之一

肥胖—癌症的诱因之一

最近的一系列研究显示,睡眠被剥夺使人工作效率低下,身体发胖,患病的可能性更大。研究者发现,肥胖与多种癌症,如食道癌、肠癌、乳腺癌等病症都有关。导致人体肥胖的脂肪组织会分泌雌激素,而雌激素可以引起某些癌症。除了健康......
2023-11-24
乙肝患者如何进行体育锻炼

乙肝患者如何进行体育锻炼

生命在于运动,乙肝患者也不例外,因为必要的锻炼能提高乙肝患者中枢神经系统的张力,进而改善大脑皮层和植物神经系统的自我调节功能,增强机体抵抗力和免疫能力。那么什么样的锻炼是必要的呢?乙肝患者如何进行体育锻炼?下面我......
2023-11-17
教你正确认识失眠症

教你正确认识失眠症

失眠症的诊断失眠症的主观标准为:主诉睡眠生理功能障碍;白天疲乏、头胀、头昏等症状为睡眠干扰所致;仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡者)不视为失眠。失眠症的客观标准要根据多导睡眠图结果来判断:睡眠潜伏期延长(>30分......
2023-11-26
女学生来月经会不会影响高考体检结果?

女学生来月经会不会影响高考体检结果?

第一,女学生自身生理的变化,如月经等对体检结果没有影响,不必情绪紧张。第二,应放松心情,树立自信。体检不过是对考生身体状况的基本检查,所以考生一定要放松心态,否则就会由于精神过度紧张而导致血压升高、心率加快等。第三......
2023-11-26
流产后多别太少当心不孕

流产后多别太少当心不孕

经过询问,医生发现原来她婚前曾怀孕过一次,由于怕熟人撞见,进了一家偏僻的小诊所做了人流,人流后也没怎样休息就回单位上班了。小张觉得很疑惑,她说:我人流后身体一直很正常,月经也没有什么变化,为什么会发生这样的问题呢?而近......
2023-11-24
女性在冬季做人流需要休息多久

女性在冬季做人流需要休息多久

女性在冬季做人流要休息多久?一般情况下人流术后需要休息2周,但在寒冷的冬季里最好是一个月。女性在冬季做人流后要注意什么?1、术后2周内适当卧床休息,不做重体力劳动;2、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫......
2023-10-19
按时休息 牢记7个"按时"巧养生

按时休息 牢记7个"按时"巧养生

一、按时休息生活中,很多人都是感觉累了才去休息,其实,这时休息已为时过晚。因为,当人感到累的时候,疲乏已到相当程度,这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会,注意劳逸......
2023-11-06
恐手足口病 家长竟不让孩子“用”手

恐手足口病 家长竟不让孩子“用”手

现象:家长防病各出奇招在城区的一家幼儿园,幼师们纷纷诉苦:家长让孩子把双手插在口袋里不拿出来,说是为了预防手足口病,中午吃饭也要我们喂,一个班就这么几个老师,要是每个孩子都这样,我们真不知道怎么办好。而另一家幼儿园的......
2023-11-25

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