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关于夏日的时尚推荐
酷热时节西瓜是爽口 感冒初期患者嘴别贪
正因为如此,夏天有些人会每次吃很多西瓜,甚至有些爱美的女士会拿西瓜当饭吃减肥。冰西瓜每次食用不要超过500克许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是喜欢冷藏之后再吃,觉得冰镇西瓜吃起来爽口,解暑效果也更好。应注意把握好......
2023-11-27
炎热夏日男人必做的两件事
多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C,正常人需要量是100毫克/日,高温下人群日需要量可以达到160毫克;钙的摄入量也要增加,正常人钙日需要量是80毫克,高温下活动的人群应达到110毫克。富含B族维生素的......
2023-11-27
超奇妙夏日妆容小技巧
1。底妆一定要在脸上试色!不要迷信专柜小姐给你推荐的色号。买粉底和选衣服一样,人都到专柜了,何不试一下。因为每一季你的肤色都会随着阳光的亲吻而变化,亲自试色,绝对好于盲从。而且,试色一定要在脸上,实在不行就试在小臂......
2023-11-26
夏天易上火 夏日降火的7大宝物
降火利器1:西瓜西瓜性寒凉,民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少,或其他急性热病时,均宜......
2023-11-07
大热天停不下吃火锅的脚步 夏日吃火锅的健康法则
对于称职的吃货来说,大热天也停不下吃火锅的脚步,只要有空调,哪里都是吃货的天堂,话虽如此,但是仍有一些需要注意的方面,来看一下夏日吃火锅的健康法则吧。夏日吃火锅一、首选酸汤或清汤在炎热的夏天,酸汤能开胃清火,去腻除燥......
2016-08-11
盘点夏日吃西瓜的8个禁忌
人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。然而,食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。1、忌食冰箱里的西瓜西瓜放在冰箱里的时间不要过长,一般来说,整个西瓜洗净后放入冷冻柜中......
2023-11-04
夏日宝宝受“尿布疹”侵害
炎炎夏季是宝宝尿布疹的高发阶段,尤其是0—26周龄的宝宝,所以如何为宝宝选择一款适合夏季温度高、湿度大等气候特点的纸尿裤,就显得非常重要和必需。什么是尿布疹呢?顾名思义,尿布疹就是多发生在使用尿布的婴儿臀部......
2023-11-15
夏日吃瓜不妨吃点西瓜皮
别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五,卡路里达250千卡/千克。也就是说如果吃一个8~10斤的西瓜,就是摄入了1000到1250千卡的热量,就相当于吃了五六碗饭。吃西瓜别求饱......
2023-11-16
夏日吃姜食疗的养生误区
1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。2.吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据热者寒之原则,不宜多吃......
2023-11-25
夏日易发胖九大原因
阳光明媚的夏天是美好的,花园和超市中到处都充斥着美味的水果和蔬菜。人们当然也会花更多的时间在户外,但是体重的增加却可能避免不了。天气太热,懒得运动炎夏的高温和高湿度是非常残酷的,所以如果你不能振作起来去户外运......
2023-11-04
夏日护肤防晒的小常识
夏季我们的皮肤都需要防晒,如果不注重防晒,皮肤会被晒得黝黑,很难再白回来了。虽然,美眉们都知道夏季防晒对于皮肤的重要性,但是,仍然有很多美眉看上去并不白,这是因为他们忽略了一些死角部位的防晒工作。美眉们要防晒、要皮......
2023-11-01
夏日里的“冰美人”
1、冷饮首选:低脂冰淇淋、健怡可乐吃冷饮冷食有几个注意:一是不要在饭前饭后吃;二是不要一次吃得过多;三是不要吃得太快;四是年老体弱有心血管病的人要慎重,少吃为宜。冷饮只能是日常膳食的点缀,切不可贪吃,否则有害无益。......
2023-11-27
小孩夏日要防暑热症
暑热症,多发于1~5岁的小儿。发育不良、营养较差、病后失调的小儿更易患暑热症。其特点是:持续发热,但各种化验结果都正常。治疗:每天给病人用温水擦浴或浸浴2~3次,每次20~30分钟。也可采用食疗法,如西瓜和西红柿汁混匀代茶饮;......
2023-11-15
夏日好发青春痘 预防有三招
夏天是痘痘的高发季节脸上起了小红疙瘩,人们都会说自己长痘了。但痘痘到底是什么呢?其实,大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现:一种叫粉刺,是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹,不发红;另一种叫毛......
2023-11-07
夏日防晒过度 或致骨质疏松
炎炎夏日,美女们纷纷各出奇招,与烈日抗衡。为了白皙的肌肤,防晒霜、遮阳伞、甚至长袖衣服,都是出门必备。这样即使在阳光底下也不可能吸收过多的紫外线。骨科专家提醒,夏季阳光充足,非常适合户外运动,希望大家每天都坚持有规......
2023-11-08
夏日炎炎 必知的防蚊小妙招
眼看着天气升温,夏天就要来了,当然,伴随着夏天而来的还有令人讨厌的蚊子。它们无孔不入,骚扰你让你又痒又恨!于是,一场防蚊大作战又要开始了。可是驱蚊水总是忘记喷,清凉油又只能事后上阵,有哪些方法能够安全又有效的赶走蚊虫......
2023-11-02
宝宝夏日防暑饮食4项注意
宝宝夏日防暑饮食原则对人体来说,高温炎热本身就是一种逆境,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂,除水分之外,还含有钠、钾、钙、镁等矿物质和维生素C和维生素B,以及少量蛋白质和氨基酸。同时,高温使得......
2023-11-07
夏日宝宝营养食谱
夏日宝宝早餐之玉米排骨粥玉米味甘、鲜嫩、爽口,宝宝喜欢吃甜甜的玉米,适合宝宝的口感,而且玉米属于杂粮,维生素、微量元素、蛋白质、植物纤维丰富,能够给宝宝提供足够的营养,维持上午的学习活动等等;玉米排骨粥更有丰富的钙......
2023-11-04
夏日谨防尿路感染
炎热的夏天,由于出汗多排尿少等原因,膀胱等泌尿道健康正遭受着威胁,尤其是下列人群一定要预防尿路感染。尿路感染女性最易受困夏季是女性尿路感染的高发季节。泌尿外科约130人的门诊人群中,有1/3的患者所患的是尿路感染,其......
2023-11-17
夏日止汗攻略 出汗分大小止汗需区别对待
炎炎夏日身体爱出汗,为了美观很多人会选择止汗产品,止汗露、止汗喷雾、止汗粉等各类止汗产品也纷纷登场。皮肤科专家提示,大部分情况下,出汗属于身体正常的生理反应,不需要特别使用止汗产品,若出汗属于病理反应则需及时就医......
2023-11-17
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