春夏之交，空气中的湿度大，在加上各种不规律的饮食生活方式，很多人身体中都积攒了很多的湿气。体内湿气过重，整个人容易昏昏沉沉，特别的丧，长期以往，还会给健康带来很大的伤害。那么如何给身体祛湿呢？不妨来试试这些祛湿茶吧。......

春季祛湿喝点五花茶喝点五花茶对体质比较平均，对没明显寒体或热体的人非常适合。产地不同，五花茶的配方稍有差异，一般包括扁豆花、木棉花、鸡蛋花、金银花等等。它的主要功效是清热、解毒、消暑去湿、利小便。一般超市、......

痰湿体质如何调理呢？除了生活里要注意一些小细节以外，中医认为痰湿体质者可以通过茶饮来改善一些不适。1、姜糖茶姜是痰湿体质者的宝贝，痰湿体质者可适当多吃姜。把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带......

春季湿气重，对我们的生活和身体都带来了一定影响，那么春季应该如何祛湿呢?痰湿体质有什么症状?痰湿体质患者体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易觉得疲倦，身体很重。舌头胖，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的......

冬季喝5款茶饮能除湿第一，绿茶除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵，能最大程度保留鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。湿气重的人不妨多喝一些绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰......

痰湿体质的人可能喝水都会长胖，那么痰湿体质适合喝什么?喝茶养生无疑是最适合痰湿体质的人了。痰湿体质的原因痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来......

红茶可以祛湿吗红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低的结论。常喝红茶不......

随着我们现在生活节奏的加快，很多人的生活饮食方式都不健康，平时晚睡晚起、酗酒应酬、偏爱生冷寒性的食物等等都会导致我们体内的湿气与日俱增。寒湿体质最大的特点就是容易肥胖，而且经常会有浮肿的情况出现。那么想要祛......

喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅......

喝什么茶可以祛湿夏季喝什么茶可以祛湿呢？专家推荐多喝枸杞薏米茶，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。材料：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水......

前段时间暴雨不断，如今高温不断。不少人被湿气所袭击。那么如何祛湿呢？一起去了解一下吧。海带可以祛湿吗海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消......

由于春季多雨潮湿天气，工作压力的因素使体内湿气时刻打扰了我们的生活，有很多人都觉得湿气很重。以及南方湿热回南天的气候特点，给您及家人一个更健康的春天！那么，祛湿茶配方是什么？1、清热利咽茶【配方】干柿饼10克-15克(......

南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么，祛湿吃什么好?一道菜祛除体内湿气洋葱100克，红椒50克，香菇200克，大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。洋葱和红椒洗净，切小块，大蒜切......

为什么说夏季更重要的是祛湿呢？其实，随着温度的上涨，空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来简直就是一个致命的伤害，那么你知道如何祛湿吗？喝茶吧，祛湿茶是你的最佳选择。推荐夏季九道祛湿茶1.薏米茶祛湿喝什么茶好......

祛下焦湿热喝什么茶咸柠檬茶用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可，加60度左右的温水泡，加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。海金沙茶海金沙15克，绿茶2克。将以上2味一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖浸5分钟后饮服。每天晨......

湿气重对我们的身体健康有着极大的不良影响，一旦发现有湿气重的症状我们应该想办法对其进行改善，最好是使身体不再有湿气，这样才能避免身体受到伤害，很多人其实都不知道在平时生活中我们就有许多食物可以起到去湿的作用，比......

湿热重吃什么好丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的......

一、春季祛湿的好食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。2、黑豆黑豆性味甘平，能补肾益阴，健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议读者......

喝茶也能有健脾祛湿的作用吗？当然是有的，那么什么茶健脾祛湿呢？除了茶饮品之外，你还可以选择吃哪些食物也能起到健脾祛湿的作用呢？如果真的想要了解的话，那就跟着一起来学习下！健脾祛湿茶1、五花祛湿茶金银花、菊花、槐花、......

最近喜欢上了喝茶，尤其是喝茶能够修身养性，同时经常喝茶还有利于身体的保健的，特别是市面上出现了很多的养生茶，那么对于养生茶的功效也是很多的，那么健脾疏肝养胃祛湿茶是什么呢，那么如何来做这样的养生茶呢，其实生活中还是......