肾为人体生命之根，当今关于补肾养肾的广告铺天盖地，严重的误导了人们对肾虚、补肾看法，使人们陷入一种莫名的误区。对肾虚的错误认识一、阳痿就是肾虚阳痿者，阳事不举，或临房而不坚之证，相当于现代医学的性神经衰弱症。中医......

女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期，其表现情绪不稳定，急躁易怒，有时抑郁淡漠，猜疑多虑等。同时伴有植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。还会头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯、骨痛、骨折......

补肾养肾是很热的话题，尤其是肾虚的朋友总是想着怎样才能有效补肾？最好的方法就是从饮食方面下嘴。下面给大家介绍几种有效补肾养肾的药膳方。1、淮山枸杞粥：取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火......

一、刺莓酒材料：刺莓果、米酒。调理方式：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。保健功效：健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。二、羊......

肾是人体的重要器官之一，肾虚是困惑男性健康的一大疾病，那么男性吃什么食物养肾补肾呢？下面给咱们强力引荐几种食物，是补肾神器，想补肾就不要错过了。男性肾虚吃什么补肾好1、羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为......

PK一:食疗养肾肾衰食疗方原则：低蛋白、低脂肪、低磷、低盐饮食。参元汤：人参（或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。参枣汤：人参（......

肾为先天之根本，特别是对于工作压力大的男人更要注意养肾补肾。那么男人日常要如何养肾补肾呢？性生活性生活方面一定要适度，切记过于频繁，所谓饱暖思淫欲。现实生活中很多男性朋友由于性生活过于频繁、或者盲目使用各种壮......

这下给大家引荐的呢可是相当经济实惠的武器，您请看。握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时......

我们都知道人到中年身体素质相对有所下降，因而需要做好身体的保养工作。而对于肾脏的保养更是尤为关键，那么中年男女如何养肾呢？下面为大家介绍中年男女养肾养生六要诀，供大家了解。中年男女养肾养生六要诀喝够水水是生命......

肾是人体的重要器官之一，肾虚是困惑男性健康的一大疾病，那么男子吃什么食物养肾补肾呢？下面给咱们强力引荐九种食物，是补肾神器，想补肾就不要错过了。果汁果汁或蔬菜汁都具有分化和铲除体内废物的成效。果蔬汁中富含多种植......

中医有言肾有先天之精，自古以来被认为是生命之源。肾会影响女人孕育新生命，所以准妈妈们一定要注意养肾，不仅养出好气色，还有助于孕育出健康宝宝。那么孕前如何养肾？比较便捷的就是从饮食上着手。如果有以下问题，说明你需要......

现代男人的生活压力很大，既要照顾老人孩子，还要关爱老婆，没有更多的时间来关心自己，这样的后果使得男人最容易肾虚。当体力和精力消耗过度，这个时候就应该治肾虚了。那么，男人肾虚吃什么好呢？有没有特别适合男人肾虚的食物呢......

编辑推荐：女人感到羞耻的5种性爱养肾秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。......

冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应严......

肾病专家介绍说，保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；其次，性生活要适度，不勉强，不放纵；另外，充足的睡眠也是恢复精气神的......

适用于慢性肾衰竭病人的养肾食谱有哪些慢性肾衰竭是指慢性肾脏疾病或累及肾脏的系统性疾病所引起的慢性肾功能减退，以及由此而产生的各种临床症状和代谢紊乱所组成的综合症。日常饮食对慢性肾衰竭的恢复和保健是有着十......

一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴......

如何养肾？生活上应该注意什么？一样的道理，你的肾为什么会有亏损，也自然离不开外界因素的影响。所以我们不赞成当你发现上面的诸多肾不足的状态时就开始吃药，如果那样做了，并没有除掉真正导致发病的原因。正确的方法应该是，先......

肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。因此，很多人一出现肾虚就急于买药治疗，通过药物来调节。但都说是药三分毒，药物的确能治疗肾虚，同样也会带来副作用，产生不必要的伤害......

春季养生茶香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。【功效】软化血管、滑......