骨质疏松症是中老年人的常见病，骨质疏松可能引起躯干缩短、驼背、腰背疼痛，四肢骨骨折等症状，严重时可能造成终身残疾。骨质疏松主要原因是因为人体钙的流失，日常生活中，多吃一些含钙丰富的食物，戒除不良习惯，防止钙的流失，可......

骨质疏松导致脆性骨折，老年患者即使外力轻微，比如咳嗽几声，或者弯腰端水都可能发生骨折。骨质疏松要如何进行防治呢?预防：多晒太阳多活动防摔倒骨质疏松症关键在于预防。徐展望介绍说，年龄、疾病、药物等都是致病因素，还有......

如果要确诊是否得了骨质疏松，必须要做骨密度检测，但是人的身体在患有骨质疏松的时候或多或少会出现一些警报，能够给大家提高警惕。看牙齿。人到中年，原本没有牙病，但牙齿也开始松动了，这时你要警惕是否是骨质疏松在捣乱。随......

现如今骨质疏松的患者越来越年轻化，因此我们也应该学习一些预防骨质疏松的方法，那么如何预防骨质疏松呢？如何预防骨质疏松（1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉......

女性为易患骨质疏松症人群，男女骨折比率为1:3。骨骼肌肉的牵拉会造成骨细胞活跃，一旦运动不足导致缺乏肌肉牵拉，经常不运动，骨量就会丢失、肌肉会萎缩。相反，肌肉牵拉后骨骼肌会强健、成骨细胞活跃造的骨头就多。女性朋友......

骨质疏松是我们日常生活中较为常见的一种疾病，一般多发于中老年人，了解中老年人骨质疏松对于预防骨质疏松是有帮助的。那么，引起中老年人骨质疏松的原因又是什么呢？引起中老年人骨质疏松的原因1、因为年龄的原因，随年龄的......

1、维生素K建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。有益食物：西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。......

当X线检查出骨质疏松时，骨质疏松已经到了想当严重的地步，这个时候骨钙已经丢失了30%，患者经常会有腰痛、背痛、骨折等现象，要治疗并不是那么容易了，因此，老人要注意预防骨质疏松，把预防工作放在第一位。1、饮食在预防骨质疏......

如今，已经有越来越多的年过三十的女性朋友们也出现了骨质疏松的现象，其原因可能是由于平时生活中的保养不当，以及并没有加强预防所导致的，忽视了应有的预防，也就忽略了对身体健康的保护。那么，女性朋友们该如何预防骨质疏松......

骨质疏松是老年人最为常见的疾病，因此为了老人的健康，很多子女都会想方设法的避免家里的老人患上该疾病。那么下面几种骨质疏松的预防方法分享给你。三种预防骨质疏松的方法1、晒太阳日光中紫外线照射皮肤后可以引起体......

你知道吗？世界上有上亿名骨质疏松患者，其中每年都有四分之一左右的人因为骨质疏松导致骨折，有近千万的人因为骨质疏松死亡。很多人都认为骨质疏松只是因为缺钙而已，没有什么事情。然而死亡数据告诉我们，骨质疏松看似小疾病......

骨质疏松患者时常感到腰腿酸痛，浑身无力，这主要由于体内的钙质的快速流失造成的，很多患者认为只要多吃钙片就行，这种想法是错误的。骨质疏松的出现其实是和人体的诸多方面有关的，吃钙片也不是越多越好，过多钙的摄入反而会抑......

东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比......

很多人都知道老年人易得骨质疏松症，可很多人都不知道骨质疏松可能会影响男性荷尔蒙，能够间接影响男性的性功能。由于男性在传统上比较不会与医师们谈论他们身体上私密的问题,如阳痿或是性欲不足方面的问题,以致于发生骨......

什么是骨质疏松？这对当代很多有知识的年轻人来说已不是什么深奥的话题。但大部分年轻人并没有把骨质疏松当成一种迫在眉睫的威胁。他们大多认为，骨质疏松症都是因为上了年纪骨质流失后，才会罹患的一种疾病，我还年轻，不用理......

老年骨折在临床较为多见，并且正日益困扰着众多家庭。老年人由于骨质疏松等诸多原因成为骨折多发人群。其中，老年妇女绝经后，雌激素水平显著降低。雌激素是保持体内骨代谢平衡的重要激素之一，雌激素缺乏，骨量丢失加快，骨密度......

绿叶菜可能是补充健骨矿物质的更好食品，绿叶菜中含有丰富的维生素K，能帮助钙沉积入骨骼当中。小白菜、小油菜、羽衣甘蓝等甘蓝类蔬菜中含草酸较低，对钙的吸收利用妨碍较小。只要有充足的阳光照射，得到足够的维生素D，其中的......

骨质疏松是一种严重的疾病，每年都有不少的老人因为骨质疏松而骨折。下面教教大家如何预防骨质疏松。四种方法预防骨质疏松1、体育锻炼通过运动，骨的生长可能得到特别的调节。可以预防因不活动引起的丢失以及改善肌肉和......

骨质疏松是老人三大疾病之一，它严重影响老人的行动力，甚至是导致骨折等并发症的发生。那么我们如何预防比较好被？骨质疏松的发病率骨质疏松症是一种常见病、多发病。我国50～60岁的妇女约30％患绝经后骨质疏松症，60岁以上妇女......

人老先老腿，我们经常观察会发现，上了年纪的老人家腿脚就不是那么灵活，走路也会变得缓慢下来，而日渐弯曲的后背让他们很难笔直的站立，我们还发现我们的祖辈，因为行走的不方便而容易经常跌倒，而跌倒以后又很容易骨折，还有一些老......