常吃芝麻好处多 怎么吃效果最佳

常吃芝麻好处多 怎么吃效果最佳

芝麻因为油脂含量较高导致很多人而不敢吃,怕引起心脑血管疾病,但其实芝麻里有超过10种脂肪酸,以不饱和脂肪酸为主,因此芝麻不仅不会引起心血管疾病,反而能调节血脂。常吃芝麻有哪些好处1.乌发补肾人的头发之所以变白,主要是......
2023-10-18
黑芝麻的功效与作用

黑芝麻的功效与作用

黑芝麻的功效:黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。黑芝麻的作用:1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量。2.促肾上腺作用......
2023-11-23
黑芝麻有什么功效与作用

黑芝麻有什么功效与作用

黑芝麻的功效与作用、营养价值黑芝麻的功效:补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。黑芝麻的作用:1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低......
2023-11-20
长叶山芝麻的功效与作用

长叶山芝麻的功效与作用

【出处】《云南中草药》【拼音名】ChánɡYèShānZhīMɑ【别名】野芝麻、野芝麻棵(《云南中草药》),山芝麻(《云南思茅中草药选》),牙呼领(傣名)。【来源】为梧桐科植物长叶山芝麻的全株。全年可采。洗净......
2023-11-09
芝麻油的功效与作用

芝麻油的功效与作用

芝麻油别名:亚麻油、亚麻子油、胡麻子油使用提示:每次3-5克胡麻油知识介绍:胡麻油为亚麻科植物亚麻的种子榨取的油。亚麻子含有30%~48%的油脂,在常温下压榨得到的油为黄色液体,有特异气味,在空气中质地逐渐变浓,颜色逐渐变深,......
2023-11-14
白芝麻的功效与作用

白芝麻的功效与作用

白芝麻的功效与作用:味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足......
2023-11-16
野芝麻花的功效与作用

野芝麻花的功效与作用

【拼音名】YěZhīMɑHuā【来源】药材基源:为唇形科植物野芝麻的花。拉丁植物动物矿物名:LamiumbarbatumSieb.EtZucc.采收和储藏:4-6月采收,阴干。【原形态】多年生草本。根茎有长地下匍匐枝。茎高达1m,单生,直立,四棱形,具......
2023-11-10
大山芝麻的功效与作用

大山芝麻的功效与作用

【拼音名】DàShānZhīMɑ【别名】山油麻、假芝麻。【来源】药材基源:为梧桐科植物剑叶山芝麻的根。拉丁植物动物矿物名:HelictereslanceolataDC.采收和储藏:冬季采挖根部,洗净泥沙,切片,晒干。【原形态】剑叶山芝麻......
2023-11-04
野芝麻根的功效与作用

野芝麻根的功效与作用

【出处】出自《浙江民间草药》【拼音名】YěZhīMɑGēn【英文名】rootofBarbateDeadnettle【别名】土蚕子根【来源】药材基源:为唇形科植物野芝麻的根。拉丁植物动物矿物名:LamiumbarbatumSieb.EtZucc.采收和储藏:夏、......
2023-11-17
芝麻的功效与作用有哪些?

芝麻的功效与作用有哪些?

芝麻的营养价值芝麻作为食品和药物,均被广泛应用。古籍书中对它有很多记载。《神农本草经》说芝麻主治伤中虚羸,补五脏,益力气,长肌肉,填髓脑。《明医录》说它具有坚筋骨、明耳目、耐饥渴、延年等功效。晋代的葛洪说,芝麻能......
2023-11-22
黑芝麻糊的功效与作用有哪些

黑芝麻糊的功效与作用有哪些

芝麻糊是我们十分熟悉的食物,主要是由黑芝麻和糯米经过加工制作而成的。黑芝麻是常见的黑色保养品,对于头发的保养起到很好的作用,同时还能够减少白头发的生长。除此之外,黑芝麻糊的功效还有很多,会对身体产生很好的保健作......
2021-04-29
野芝麻的功效与作用

野芝麻的功效与作用

【拼音名】YěZhīMɑ【英文名】HerbofBarbateDeadnettle,BarbateDeadnettle【别名】白花益母草、续断、白花菜、白花野芝麻、糯米钣草、吸吸草、包团草、泡花草、野油麻、土天子、山麦胡、野藿香、山芝麻、山苏子【......
2023-11-21
芝麻菜的功效与作用

芝麻菜的功效与作用

【出处】芝麻菜,《滇南本草》始着录:味甘、平,性微寒。治中风、暑热之症。《植物名实图考》云:芝麻菜,生云南。如初生菘菜,抽茎开四瓣黄花,有黑缕,高尺许。生食味如白苣,而微埴气。所述即为此种。【拼音名】ZhīMɑCài......
2023-11-22
麻油是什么油,麻油的功效和作用(芝麻油可治便秘)

麻油是什么油,麻油的功效和作用(芝麻油可治便秘)

麻油大家肯定不陌生,它常出现在厨房,是一种常加到食物中的油,可以让食物更美味。不过麻油知道归知道,那你知道麻油是什么油吗?为了大家能够清晰的认识,接下来就由小编为大家介绍一下麻油的功效和作用。一、麻油是什么油麻油......
2021-04-26
白芝麻有什么功效与作用

白芝麻有什么功效与作用

白芝麻的功效与作用白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子,一般人群均可食用。适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫......
2023-11-20
芝麻有什么功效与作用

芝麻有什么功效与作用

芝麻的功效与作用黑芝麻表面黑色,放大镜下可见细小的疣状突起,富有油性,嚼之有清香味。以个大、色黑、饱满、无杂质者人药。性味甘、平,人肝、肾二经,是滋补保健佳品,历代食疗方书多用之。《神农本草经》将其列为上品药:主......
2023-11-20
芝麻的功效与作用

芝麻的功效与作用

芝麻作为食品和药物,均被广泛应用。古籍书中对它有很多记载。《神农本草经》说芝麻主治伤中虚羸,补五脏,益力气,长肌肉,填髓脑。《明医录》说它具有坚筋骨、明耳目、耐饥渴、延年等功效。晋代的葛洪说,芝麻能使身面光泽,白发......
2023-11-23
芝麻壳的功效与作用

芝麻壳的功效与作用

【出处】《纲目拾遗》【拼音名】ZhīMɑKé【来源】为胡麻科植物脂麻的果壳。【原形态】植物形态详黑脂麻条。【功能主治】治半身不遂,烫伤。【附方】①治半身不遂:芝麻壳五钱,酒煎服,出汗。(《纲目拾遗》千金不易......
2023-11-18
黑芝麻有什么功效与作用?

黑芝麻有什么功效与作用?

黑芝麻的功效:补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。黑芝麻的作用:1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量。2.促肾上腺作用:黑芝......
2023-11-22
山芝麻的功效与作用

山芝麻的功效与作用

【出处】出自《福建民间草药》【拼音名】ShānZhīMɑ【英文名】NarrowleafScrewtreeRoot,RootofNarrowleafScrewtree【别名】岗油麻、岗脂麻、田油麻、仙桃草、野芝麻、狗屎树、假芝麻、山麻、假油麻、芝麻头、牛釜......
2023-11-20