美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小!第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都......

压力大、作息不规律，容易引起消化道功能失常，导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂，主要表现为两大特点。一是寒证较多。尤其是夏季普遍吹空调、容易贪凉，导致寒凉之邪趁机进入体内，因此大多表现为寒证。二是复杂性疾病较多。......

1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......

晒太阳为健康的带来九种好处降低卵巢癌风险美国圣迭戈大学的一项研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。减少多发性硬......

易得脂肪肝的九种人营养不良者。营养不良是一种慢性营养缺乏病，主要由于人体长期缺乏能量和蛋白质所致。多发生在发展中国家或经济落后地区，在灾荒年代或战争时期发生率最高，各年龄人群都可发生，但以婴儿最多见。发达国家......

误诊，不仅会给患者的病情带来严重后果，同时也让医生们“有口难言”。近日，美国心脏协会前会长罗伯特·伯诺博士等专家表示，患者一定要了解哪些疾病容易被误诊。癌症哈佛大学针对美国医疗事故的调查显示，癌症最易被误诊，尤其......

春季养肝的9种水果1、葡萄葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用，所以春季肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝。2、草莓对于肝火......

选择牙刷的基本原则：①刷头小；②刷毛硬度为中度或软毛；③刷柄易把握；④适合儿童生长发育的不同时期的阶段牙刷。美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示，严重的牙菌斑、......

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡......

男性出现的性功能障碍，我们指的是早泄、阳痿、遗精等等情况，那对于性功能障碍，男性们除了采取相关的治疗措施外，更加要注意的是饮食上的一些问题，比如用水果调理男性性功能障碍的问题，既可以减嘴馋，也可以治病。1、荔枝荔枝......

前列腺需要养护，为了预防前列腺炎，平常生活吃什么很重要。1、韭菜韭菜能有效预防前列腺炎韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗......

一、山药枸杞炖猪脑原料：怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量。制用法：将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再......

水果对身体的好处相信大家都了解，对于女性来说水果是他们减肥美容的佳品，当然不仅如此，在一些小病上，水果也发挥着重要的作用。过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常......

人到中年，常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，进行排毒瘦身。排毒食品有很多，该如何选择来健康减肥呢?下面为你介绍九种排毒食品，帮你清肠排毒，解决排便困难等问题，帮你排毒瘦身，让你健康减肥!到中年以后，身体各部位功能下降，便......

女性阴道炎是妇女常见的一种疾病，那么阴道炎能怀孕吗？糖尿病种常见病、多发病，糖尿病妇女能怀孕吗？下面小编就为您介绍一下影响妇女怀孕的九种疾病：结核病，肾脏疾病，肾脏疾病，心脏病，糖尿病，膀胱炎、肾盂肾炎，阴道炎，贫血，高血压。......

女性朋友有内分泌紊乱的情况，要怎样进行充分地调理呢？想要调理内分泌失调的情况，就要先远离这九大食物。1、牛肉牛肉是营养非常丰富的肉类，但它其中有着可以促进睾酮分泌的动物性蛋白质以及锌元素，能够导致女性朋友内分泌......

激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，能够有效根治以下几种斑：1、雀斑：针尖至米粒大约棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般幼年时就有，并始终存在。2、黑痣：大多是青春期以......

忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下，晚餐吃太撑、晚上吃太晚、晚餐吃太油等问题频频出现。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年......

中医根据不同人的身体状况，把人体分为九种体质，不同体质的人有不同的养生方法，那么，九种体质都有哪些、怎么知道自己是什么体质？一、平和体质身体倍儿棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质......

大蒜是生活中所需的食物，它含有蒜素因此具有防癌的功效。大蒜的功效有很多，跟着小编一起去看看吧。1.杀菌相信很多人都知道大蒜是有杀菌的功效。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等......